Niezbędne oleje do żylaków: czy one działają?

Czy to działa?

Najważniejsze informacje

1. Nie ma badań dotyczących skuteczności tego alternatywnego leczenia.
2. Teoretycznie pomocne mogą być olejki eteryczne, które zwiększają krążenie, zmniejszają obrzęk i łagodzą ból.
3. Zawsze należy rozcieńczyć olejki eteryczne olejem nośnym przed nałożeniem go miejscowo.

Żylaki są powiększone, wypukłe żyły. Mogą być genetyczne lub spowodowane słabymi żyłami, gromadzeniem się krwi i słabym krążeniem. Może wystąpić uczucie swędzenia, pieczenia, obrzęku i swędzenia. Niektóre olejki eteryczne mogą być stosowane jako całościowe lekarstwo na żylaki.

ReklamaReklama Badania

Co mówią badania

Tak jak w przypadku wielu alternatywnych środków, nie ma opublikowanych badań naukowych dotyczących skuteczności olejków eterycznych w żylakach. Teoretycznie pomocne mogą być olejki eteryczne, które zwiększają krążenie, zmniejszają obrzęk i łagodzą ból.

Olejek eteryczny z lawendy stosuje się w aromaterapii, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że olej lawendowy pomógł zmniejszyć czas trwania i rozmiar owrzodzenia. Owrzodzenia skóry są częstym powikłaniem żylaków. Badania wykazały również, że olej lawendowy ma właściwości przeciwbólowe i uspokajające, które mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem żylaków.

Olejek rozmarynowy poprawia krążenie krwi. Wyniki badania in vitro z 2009 r. Sugerują, że olej rozmarynowy poprawia miejscowe krążenie krwi i łagodzi ból.

Według Instytutu Terapii Masażu Ann Arbor, inne olejki eteryczne używane do zwiększenia krążenia to:

• szałwia
• cyprys
• grejpfrut
• helichrysum
• cytryna
• trawa cytrynowa
• pomarańcza
• róża
• szałwia
• mandarynka

Niektóre olejki eteryczne o właściwościach znieczulających lub przeciwzapalnych to:

• rumianek
• kadzidło
• imbir
• mirra
• mięta pieprzowa <999 > mięta ogrodowa
• wetyweria
• Reklama

Używanie

Jak stosować olejki eteryczne do żylaków

Zachodniobałtycki Instytut Aromaterapii zaleca kilka sposobów użycia olejków eterycznych miejscowo na żylaki:

Utwórz ciepły lub zimny kompres przez namoczenie szmatki w mieszance pięciu kropli olejków eterycznych i 1 litra wody. Zastosuj kompres do dotkniętego obszaru przez 15 minut. Utrzymuj nogi podniesione podczas aplikacji.

• Połącz do 30 kropli olejku eterycznego z około 3 łyżkami oleju przewoźnika. Popularne oleje przewoźnika obejmują olej ze słodkich migdałów, oliwę z oliwek, olej kokosowy lub olej jojoba. Możesz również dodać oleje do masła shea lub masła kakaowego. Użyj tej mieszaniny, aby masować dotknięty obszar w kierunku serca.
• Rozcieńczyć do ośmiu kropli olejku eterycznego w niewielkiej ilości oleju przewoźnika. Dodaj mieszaninę do ciepłej wody w wannie.
• Aby złagodzić hemoroidy (żylaki odbytu), dodaj do ośmiu kropli rozcieńczonych olejków eterycznych do kąpieli Sitz.
• Aby używać olejków eterycznych do wywoływania spokoju i łagodzenia bólu:

Wdychaj bezpośrednio z butelki lub z rurki inhalatora.

• Zastosuj do chusteczki do nosa lub wacika i wdychaj.
• Dyfuzor przy użyciu dyfuzora pokojowego.
• ReklamaReklama

Zagrożenia i ostrzeżenia Zagrożenia i ostrzeżenia

Rozcieńczone olejki eteryczne są ogólnie uważane za bezpieczne do użytku zewnętrznego. Zastosowanie nierozcieńczonego olejku eterycznego na skórę może spowodować podrażnienie lub stany zapalne.

Wszystkie olejki eteryczne mogą wywoływać reakcje alergiczne. Objawy reakcji alergicznej mogą obejmować:

wysypka

• pokrzywka
• oparzenie skóry
• podrażnienie skóry
• trudności w oddychaniu
• szybkie bicie serca
• Zawsze przetestuj rozcieńczoną mieszaninę na małej skórze skóry, aby określić, czy będziesz miał reakcję. Jeśli twoja skóra nie reaguje źle, powinno być bezpieczne nakładanie mieszaniny na większy obszar. Jeśli wystąpią objawy reakcji alergicznej po użyciu olejków eterycznych, należy zaprzestać stosowania i skontaktować się z lekarzem.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie powinieneś używać tych olejów bez nadzoru lekarza lub wyszkolonej kosmetyczki.

Nie zakładaj, że wszystkie bóle i obrzęki nóg spowodowane są przez żylaki. Inne poważne, nawet zagrażające życiu, stany, takie jak skrzepy krwi, mogą powodować te same objawy i należy je wykluczyć.

Reklama

Inne zabiegi

Inne metody leczenia żylaków

Możesz uzyskać ulgę w żylakach, zmieniając styl życia. Obejmuje to:

unikanie długiego siedzenia lub stania

• odchudzanie, jeśli jesteś otyły
• unikanie ciasno ciasnych ubrań w okolicy talii i nóg
• podnoszenie nóg wyżej niż głowa, gdy to możliwe
• ćwiczenia regularnie
• pończochy uciskowe
• Gdy samoopieka nie wystarcza, lekarz może zalecić bardziej inwazyjne leczenie. Dostępne są następujące opcje:

Skleroterapia: roztwór wstrzykuje się do żylaków. To uszczelnia żyły i pomaga im zniknąć.

• Chirurgia laserowa: Silne wybuchy światła są przenoszone do żył. To powoduje, że żyła zanika i ostatecznie znika.
• Operacja z użyciem cewnika: Czubek cewnika jest ogrzewany za pomocą fal radiowych lub energii lasera i wkładany do dużej żyły. Po usunięciu cewnika zapada żyła.
• Usuwanie żył: duże żyły są wiązane i usuwane przez małe nacięcia.
• Flebektomia: Małe żyły są usuwane przez małe nakłucia skóry.
• Chirurgia endoskopowa: pod kontrolą kamery wideo duże, owrzodzone żyły są usuwane małymi nacięciami.
• Kilka preparatów ziołowych może również poprawić żylaki:

Kasztanowiec: Badanie z 2006 roku wykazało, że kasztanowiec jest skuteczny w leczeniu objawów słabego krążenia w nogach, takich jak ociężałość, ból i swędzenie.

• Miotła rzeźnika: Badania wskazują, że miotła rzeźnika pomaga zmniejszyć obrzęki nóg spowodowane złym krążeniem.
• Ekstrakt z pestek winogron: Ten ekstrakt zawiera związki, które zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych. Może to również pomóc w zapobieganiu przeciekowi, które prowadzi do obrzęku nóg.
• Ziołowe leki mogą powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z lekami. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

ReklamaReklama

Jedzenie na wynos

Co możesz teraz zrobić

Jeśli nie znasz się na olejkach eterycznych, naucz się wszystkiego, co możesz z nich zrobić, zanim dodasz je do swojego arsenału leczenia żylaków. Wyszkolony aromaterapeuta może pomóc ci określić, które oleje mogą pomóc w twojej sytuacji.

W międzyczasie istnieją małe rzeczy, które możesz robić w domu i pracy, aby zmniejszyć nacisk na żyły i poprawić przepływ krwi:

Dodaj więcej błonnika do swojej diety, aby zapobiec zaparciom.

• Postępuj jak najwięcej, aby poprawić krążenie w nogach.
• Ustaw zegar, który będzie gaśnie co godzinę, aby przypomnieć Ci o wstawaniu i poruszaniu się. Chodź, zrób skoki na nogach lub biegaj przez co najmniej pięć minut.
• Jeśli twoja praca wymaga od ciebie dłuższego siedzenia lub stania w jednym miejscu, zmieniaj często pozycje. Czy łydka rozciąga się siedząc i chodzić w miejscu, stojąc.
• Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami.
• Noś niskie obcasy, aby wzmocnić mięśnie łydek i zapobiec gromadzeniu się krwi.
• Jedz dietę o niskiej zawartości soli, aby zapobiec retencji wody, która może powodować obrzęk.
• Czytaj dalej: Nieinwazyjne leczenie żylaków »