Czy Baking Soda to odpowiedź na Acid Reflux?

Co odczuwa refluks kwaśny?

Przegląd

1. Soda oczyszczona może być stosowana jako środek zobojętniający kwas, który neutralizuje kwas żołądkowy.
2. Może szybko zapewnić chwilową ulgę przy refluksie kwasu.
3. Zbyt szybkie picie roztworu sody oczyszczonej może powodować działania niepożądane, takie jak gaz i biegunkę.
4. Soda oczyszczona nie jest długotrwałym rozwiązaniem objawów, szczególnie w przypadku GERD.

Refluks kwasu jest stanem trawiennym, w którym kwas żołądkowy przepływa z żołądka z powrotem do przełyku (przewód łączący jamę ustną z żołądkiem). To płukanie kwasem może podrażniać przełyk i powodować zgagę. Zgaga jest palącym uczuciem, które może wystąpić w dowolnym miejscu od połowy brzucha do gardła.

Inne objawy refluksu kwasu mogą obejmować:

• nieświeży oddech
• ból w klatce piersiowej lub w górnym żołądku
• nudności i wymioty
• trudności lub bolesne połknięcie
• wrażliwe zęby
• problemy z oddychaniem
• zły smak w ustach
• dokuczliwy kaszel

Jeśli objawy pozostają stałe i się nasilają, może dojść do choroby refluksowej przełyku (GERD). Oznacza to, że refluks kwaśny występuje co najmniej dwa razy w tygodniu, zakłóca codzienne życie i prawdopodobnie uszkodził przełyk.

Wiele aptek i sklepów sprzedaje leki refluksowe, takie jak Tums lub inhibitory pompy protonowej, jako leki dostępne bez recepty (OTC). Jest jednak jedna niedroga metoda leczenia, którą możesz już mieć w domu: soda oczyszczona.

Soda oczyszczona jest popularną metodą leczenia problemów trawiennych, takich jak zgaga, niestrawność kwasu i rozstrój żołądka.

OgłoszenieReklatyw

Nauka

Dlaczego roboty sodowe

Kluczem do zdolności sody oczyszczonej do leczenia refluksu kwaśnego jest składnik wodorowęglan sodu. W rzeczywistości twoja trzustka naturalnie produkuje wodorowęglan sodu w celu ochrony jelit. Jako absorbowany środek zobojętniający kwasy, wodorowęglan sodu szybko neutralizuje kwas żołądkowy i łagodzi objawy refluksu kwasu.

Soda oczyszczona ma naśladować wpływ naturalnej produkcji wodorowęglanu sodu w organizmie. Leki zobojętniające, takie jak Alka-Seltzer, zawierają wodorowęglan sodu, aktywny składnik sody oczyszczonej.

Wypieki sodowe

Ten sam rodzaj sody używanej do pieczenia lub do wchłaniania zapachów z lodówki może neutralizować kwas żołądkowy. Jest także tańszy w tej formie, w porównaniu do leków OTC.

Możesz kupić sodę aromatyzowaną również w innych formach, w tym:

• kapsułek
• tabletek
• granulek
• roztworów

Alka-Seltzer to najpopularniejszy lek o nazwie OTC zawierający wodorowęglan sodu. Wodorowęglan sodu jest również dostępny w niektórych lekach z omeprazolem, rodzajem inhibitora pompy protonowej (PPI), zwanego Zegeridem.W tym przypadku wodorowęglan sodu stosuje się, aby pomóc omeprazolowi być bardziej skutecznym, zamiast natychmiastowego złagodzenia objawów choroby refluksowej.

Ogłoszenie

Dawkowanie

Sposób użycia sody oczyszczonej

Zawsze należy zapytać lekarza, jeśli nie masz pewności co do dawki. Zalecana ilość sody oczyszczonej zależy od wieku. Ma to zapewnić krótkotrwałą ulgę i nie być długotrwałym leczeniem GERD.

Zalecana dawka proszku wodorowęglanu sodu wynosi:

Wiek	Dawkowanie (łyżeczka)
Dzieci	musi określić lekarz
Dorośli i młodzież	1/2 łyżeczki. rozpuszczony w 4-uncjowej szklance wody, można powtórzyć w ciągu 2 godzin

Unikaj:

• zażywania więcej niż 3 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w dniu
• zażywania więcej niż 1 1/2 łyżeczki dzień, jeśli masz ponad 60 lat
• przyjmując maksymalną dawkę przez ponad dwa tygodnie
• przyjmując dawkę, gdy jesteś zbyt pełny, aby uniknąć pęknięcia żołądka
• zbyt szybko wypijając roztwór sody oczyszczonej, ponieważ może prowadzić do nasilonej biegunki i gazu

Zbyt dużo sody oczyszczonej może powodować odkładanie się kwasu, co zwiększa produkcję kwasu i nasila objawy. Będziesz także chciał się upewnić, że soda oczyszczona całkowicie się rozpuściła.

Natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli po przyjęciu dawki wystąpiły silne bóle żołądka.

Jak leczyć refluks kwaśny u niemowląt »

Dla osób, które nie lubią smaku sody oczyszczonej, dostępne są tabletki OTC i na receptę. Większość tych tabletek łatwo rozpuszcza się w wodzie. Postępuj zgodnie z instrukcjami na pudełku, aby uzyskać zalecaną dawkę.

Soda oczyszczona przeznaczona jest do natychmiastowego złagodzenia zgagi i niestrawności. Jeśli twój refluks żołądkowy trwa dłużej niż dwa tygodnie, skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może zalecić stosowanie innych leków, takich jak H2-blokery lub IPP, w celu zmniejszenia wytwarzania kwasu żołądkowego.

ReklamaReklama Skutki uboczne

Jakie są potencjalne skutki uboczne?

Podczas sody oczyszczonej zapewnia szybką ulgę, ta metoda nie jest odpowiednia dla wszystkich. Najczęstszą przyczyną toksyczności sody oczyszczonej jest nadużywanie. Jeśli stosujesz dietę niskosodową, unikaj używania sody oczyszczonej. Jedna pół łyżeczki sody oczyszczonej zawiera około jednej trzeciej zalecanego spożycia sodu na dzień.

Zapytaj swojego lekarza, czy soda oczyszczona jest dobrym alternatywnym rozwiązaniem dla Ciebie. Będą w stanie powiedzieć, czy soda oczyszczona będzie wchodzić w interakcje z lekami lub zwiększyć poziom sodu.

Działania niepożądane mogą obejmować:

• gaz
• nudności
• biegunkę
• ból brzucha

Długotrwałe stosowanie i nadmierne spożywanie sody oczyszczonej może zwiększyć ryzyko:

• hipokaliemii lub krwi potasowej niedobór
• hipochloremia lub niedobór chlorków
• hipernatremia lub wzrost stężenia sodu
• pogorszenie choroby nerek
• pogorszenie niewydolności serca
• osłabienie i skurcze mięśni
• zwiększenie produkcji kwasu żołądkowego

Ludzie picie nadmiernych ilości alkoholu wiąże się również z większym ryzykiem poważnych powikłań. Sód w sodzie oczyszczonej może zwiększać odwodnienie i nasilać inne objawy.

Jeśli wystąpią następujące objawy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

• częste oddawanie moczu
• utrata apetytu i (lub) niewyjaśniona utrata masy ciała
• trudności w oddychaniu
• obrzęk kończyn i stóp
• krwawe lub smołowe -jakie stolce
• krew w moczu
• wymioty wyglądające jak fusy kawy

Kobiety w ciąży i dzieci w wieku poniżej 6 lat powinny unikać sody oczyszczonej w leczeniu refluksu kwasu.

Reklama Następne kroki

Zarządzanie refluksem kwasu

Zmiany stylu życia okazały się skuteczne w przypadku objawów GERD:

• unikanie posiłków o wysokiej zawartości tłuszczu od dwóch do trzech godzin przed położeniem się
• działając na rzecz utraty wagi, jeśli masz nadwagę
• śpiąc pod kątem, z podniesioną głową od 6 do 8 cali

Unikanie pewnych pokarmów jest popularnym zaleceniem, ale zmiany w diecie nie zmniejszają objawów refluksu. Kompleksowy przegląd ponad 2000 badań wykazał, że nie ma dowodów na eliminację żywności jako leczenia.

W rzeczywistości American College of Gastroenterology zaktualizował swoje wytyczne z 2013 r., Aby nie zalecać eliminacji żywności. Zaktualizowane wytyczne nie zalecają już rutynowej globalnej eliminacji następujących produktów spożywczych:

• alkohol
• czekolada
• wino
• pikantne jedzenie
• owoce cytrusowe
• mięta pieprzowa
• produkty z pomidorów

Ale niektóre pokarmy podobnie jak czekolada i napoje gazowane mogą zmniejszać ciśnienie na zaworze kontrolnym, umożliwiając odwrócenie pokarmu i kwasu żołądkowego.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos

Jedzenie na wynos

Soda oczyszczona to dobry sposób na natychmiastową ulgę przed refluksem. Zalecana dawka dla dorosłych to 1/2 łyżeczki rozpuszczonej w 4-uncjowej szklance wody. Najlepiej jest popijać ten napój powoli, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak gaz i biegunka. Możesz powtarzać co dwie godziny.

Ale soda oczyszczona nie jest zalecana jako leczenie długotrwałe, szczególnie jeśli masz GERD lub potrzebujesz diety o niskiej zawartości soli.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Twój refluks żołądkowy zakłóca twoje codzienne życie lub występuje dwa lub więcej razy w tygodniu. Twój lekarz będzie mógł zalecić terapie, które mogą bardziej skutecznie pomóc twoim symptomom.

• Czy mogę używać proszku do pieczenia do leczenia zgagi?

• Proszek do pieczenia różni się od sody oczyszczonej. Soda oczyszczona zawiera jedynie wodorowęglan sodu, słabą bazę, dzięki czemu jest w stanie zneutralizować kwas żołądkowy. Proszek do pieczenia zawiera trochę wodorowęglanu sodu, ale zawiera także kwas, krem ​​z kamienia nazębnego. Tak więc, gdy w proszku do pieczenia znajduje się wodorowęglan sodu, dodanie kwasu powoduje, że jest to mniej skuteczny reduktor kwasu. Dlatego nie jest zalecany jako leczenie.

  - Judith Marcin, MD