Hipoglikemia Bez cukrzycy: przyczyny, objawy i więcej

Hipoglikemia

Hipoglikemia jest stanem, który występuje, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Wiele osób myśli o hipoglikemii jako o czymś, co występuje tylko u osób chorych na cukrzycę. Jednak może również wystąpić u osób, które nie chorują na cukrzycę.

Hipoglikemia różni się od hiperglikemii, która występuje, gdy masz zbyt dużo cukru we krwi. Hipoglikemia może wystąpić u osób z cukrzycą, jeśli organizm wytwarza zbyt dużo insuliny. Insulina jest hormonem, który rozkłada cukier, dzięki czemu można go używać do wytwarzania energii. Możesz również uzyskać hipoglikemię, jeśli masz cukrzycę i zażywasz zbyt dużo insuliny.

Jeśli nie masz cukrzycy, hipoglikemia może wystąpić, jeśli twoje ciało nie może ustabilizować poziomu cukru we krwi. Może się również zdarzyć po posiłku, jeśli organizm wytwarza zbyt dużo insuliny. Hipoglikemia u osób, które nie chorują na cukrzycę, występuje rzadziej niż hipoglikemia występująca u osób z cukrzycą lub pokrewnymi schorzeniami.

Oto, co musisz wiedzieć o hipoglikemii, która występuje bez cukrzycy.

reklamaReklama

Objawy

Jakie są objawy hipoglikemii?

Wszyscy reagują inaczej na wahania poziomu glukozy we krwi. Niektóre objawy hipoglikemii mogą obejmować:

• zawroty głowy
• uczucie skrajnego głodu
• ból głowy
• dezorientacja
• niemożność koncentracji
• pocenie
• drżenie
• niewyraźne widzenie <999 > zmiany osobowości

Możesz mieć hipoglikemię bez żadnych objawów. Jest to znane jako nieświadomość hipoglikemii.

Przyczyny

Jakie są przyczyny hipoglikemii?

Hipoglikemia jest albo reaktywna, albo niereaktywna. Każdy typ ma inne przyczyny:

Reaktywna hipoglikemia

Reaktywna hipoglikemia występuje w ciągu kilku godzin po posiłku. Nadprodukcja insuliny powoduje reaktywną hipoglikemię. Reaktywna hipoglikemia może oznaczać, że jesteś narażony na ryzyko rozwoju cukrzycy.

Niereaktywna hipoglikemia

Niereagująca hipoglikemia niekoniecznie jest związana z posiłkami i może być spowodowana chorobą podstawową. Przyczyny niereaktywnej hipoglikemii na czczo mogą obejmować:

niektóre leki, takie jak te stosowane u dorosłych i dzieci z niewydolnością nerek

• nadmiar alkoholu, który może powstrzymać wątrobę od wyprodukowania glukozy
• dowolnych zaburzeń który wpływa na wątrobę, serce lub nerki
• niektóre zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja
• ciąża
• Chociaż jest to rzadkie, guz trzustki może powodować nadmierne wytwarzanie insuliny lub insulino-podobnej substancji, powodując hipoglikemię. Niedobory hormonów mogą również powodować hipoglikemię, ponieważ hormony kontrolują poziom glukozy.

Zespół wysypu

Jeśli u pacjenta wystąpił zabieg chirurgiczny na żołądek w celu złagodzenia objawów refluksu żołądkowo-przełykowego, może pojawić się ryzyko wystąpienia schorzenia znanego jako zespół powodujący nudności.W przypadku zespołu późnego dumpingu organizm uwalnia nadmiar insuliny w odpowiedzi na posiłki bogate w węglowodany. Może to spowodować hipoglikemię i związane z nią objawy.

ReklamaReklama

Czynniki ryzyka Kto może rozwinąć hipoglikemię bez cukrzycy?

Hipoglikemia bez cukrzycy może wystąpić zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia hipoglikemii, jeśli:

masz inne problemy zdrowotne

• jesteś otyły
• masz członków rodziny z cukrzycą
• przeszedłeś pewien rodzaj operacji na brzuchu
• masz prediabetes
• Chociaż posiadanie prediabetes zwiększa ryzyko cukrzycy, nie oznacza to, że na pewno rozwiniesz cukrzycę typu 2. Zmiany w diecie i stylu życia mogą opóźnić lub zapobiec progresji cukrzycy przed cukrzycą typu 2.

Jeśli twój lekarz zdiagnozuje prediabetes, prawdopodobnie porozmawiasz z tobą o zmianach w stylu życia, takich jak przestrzeganie zdrowej diety i kontrolowanie swojej wagi. Stwierdzono, że utrata 7 procent masy ciała i ćwiczenia przez 30 minut dziennie, pięć dni w tygodniu zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 o 58 procent.

Dowiedz się więcej: Prediabetes: Co dalej w twoim stylu życia? »

Diagnoza

Jak rozpoznaje się hipoglikemię?

Hipoglikemia może wystąpić w stanie na czczo, co oznacza, że ​​pacjentka przebywała przez dłuższy czas bez jedzenia. Lekarz może poprosić o wykonanie testu na czczo. Ten test może trwać aż 72 godziny. Podczas testu będziesz mieć pobraną krew w różnych momentach, aby zmierzyć poziom glukozy we krwi.

Kolejnym testem jest test tolerancji mieszanych posiłków. Ten test jest przeznaczony dla osób doświadczających hipoglikemii po jedzeniu.

Oba testy będą obejmować pobranie krwi w gabinecie lekarskim. Wyniki są zwykle dostępne w ciągu jednego lub dwóch dni. Jeśli poziom cukru we krwi jest niższy niż 50 do 70 miligramów na decylitr, może wystąpić hipoglikemia. Ta liczba może się różnić w zależności od osoby. Ciała niektórych osób mają naturalnie niższy poziom cukru we krwi. Twój lekarz zdiagnozuje Cię na podstawie poziomu cukru we krwi.

Śledź objawy i poinformuj lekarza, jakie objawy występują. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest pamiętnik objawów. Twój dziennik powinien zawierać wszelkie objawy, które przeżywasz, co jadłeś i jak długo przed lub po posiłku pojawiły się objawy. Ta informacja pomoże Twojemu lekarzowi postawić diagnozę.

ReklamaReklama

Leczenie

Jak leczy się hipoglikemię?

Lekarz będzie musiał określić przyczynę swojej hipoglikemii, aby ustalić odpowiednią długoterminową terapię.

Glukoza pomoże podnieść poziom cukru we krwi w krótkim czasie. Jednym ze sposobów uzyskania dodatkowej glukozy jest spożywanie 15 gramów węglowodanów. Sok pomarańczowy lub inny sok owocowy to łatwy sposób na zwiększenie stężenia glukozy we krwi. Te źródła glukozy często krótko korygują hipoglikemię, ale często następuje kolejna kropla cukru we krwi. Jedz pokarmy bogate w węglowodany o wysokiej zawartości kompleksów, takie jak makaron i produkty pełnoziarniste, aby utrzymać poziom cukru we krwi po okresie hipoglikemii.

Objawy hipoglikemii mogą u niektórych osób stać się tak ciężkie, że zakłócają codzienne czynności i czynności. W przypadku ciężkiej hipoglikemii konieczne może być noszenie tabletek glukozy lub glukozy do wstrzykiwań.

Reklama

Komplikacje

Jakie są powikłania związane z hipoglikemią?

Ważne jest, aby kontrolować swoją hipoglikemię, ponieważ może ona powodować długotrwałe problemy zdrowotne. Twoje ciało potrzebuje glukozy do funkcjonowania. Bez prawidłowego poziomu glukozy organizm będzie miał trudności z wykonywaniem normalnych czynności. W rezultacie możesz mieć trudności z jasnym myśleniem i wykonywaniem nawet prostych zadań.

W ciężkich przypadkach hipoglikemia może prowadzić do drgawek, problemów neurologicznych mogących naśladować udar lub nawet do utraty przytomności. Jeśli uważasz, że doświadczasz któregokolwiek z tych komplikacji, Ty lub ktoś z Twoich bliskich powinni zadzwonić pod 911 lub udać się bezpośrednio do najbliższej izby przyjęć.

ReklamaReklama

Zapobieganie

Jak zapobiegać hipoglikemii

Proste zmiany w diecie i harmonogramie jedzenia mogą rozwiązać epizody hipoglikemii, a także zapobiegać przyszłym epizodom. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby zapobiec hipoglikemii:

Jedz zrównoważoną i stabilną dietę o niskiej zawartości cukru i bogatej w białko, błonnik i złożone węglowodany.

• Można jeść dobre węglowodany złożone, takie jak słodkie ziemniaki, ale unikać spożywania przetworzonych, rafinowanych węglowodanów.
• Jedz małe posiłki co dwie godziny, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi.
• Przekąski na plasterkach goApple i garść orzechów to dobra opcja dla wielu osób. Dostaniesz cukier z jabłka, a białko z orzechów pomoże kontrolować poziom glukozy we krwi.

Noś przekąskę

Zawsze zabierz ze sobą przekąskę. Możesz go zjeść, aby zapobiec hipoglikemii. Najlepiej jest nosić szybkie źródło węglowodanów, aby podnieść poziom cukru we krwi. Białko pomoże utrzymać cukier w twoim organizmie przez dłuższy czas, gdy twoje ciało go wchłonie.

Ustal przyczynę

Posiłki i zmiany w diecie nie zawsze są rozwiązaniami długofalowymi. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby leczyć i zapobiegać hipoglikemii, jest ustalenie, dlaczego tak się dzieje.

Jeśli wystąpią nawracające i niewyjaśnione epizody hipoglikemii, należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia, czy istnieje podstawowa przyczyna występowania objawów.