Herbata z rumianku do kwaśnego refluksu: co powinieneś wiedzieć

Herbata rumiankowa i kwaśny ponowny napływ

Najważniejsze informacje

1. Nie ma żadnych dowodów naukowych potwierdzających, czy rumianek może pomóc w refluksie kwasu.
2. Jedno z badań wykazało, że ziołowa mieszanka z ekstraktem z rumianku obniża kwasowość soku żołądkowego, jak również komercyjny środek zobojętniający kwas.
3. Większość ludzi może pić herbatę rumiankową bez żadnych skutków ubocznych.

Rumianek pachnący jest członkiem rodziny Asteraceae. Ta rodzina roślin obejmuje również stokrotki, słoneczniki i chryzantemy. Kwiaty rumianku są używane do produkcji herbat i ekstraktów.

Herbata rumiankowa znana jest ze zmniejszania lęku i pomagania ludziom zasypiać. Jest również używany do uspokojenia rozstroju żołądka i innych problemów trawiennych. Pomimo reputacji rumianku w oswajaniu problemów z brzuszkiem, nie ma naukowych dowodów na to, że pomaga to w refluksie kwasu.

reklamaReklama

Korzyści

Jakie są zalety herbaty rumiankowej?

Zalety

1. Picie herbaty z rumianku może przynieść takie same korzyści, jak przyjmowanie aspiryny lub ibuprofenu.
2. Rumianek może łagodzić objawy lęku i depresji.
3. Rumianek ma właściwości przeciwnowotworowe.

Rumianek od dawna jest rozpoznawany jako środek przeciwzapalny. Picie herbaty z rumianku może oferować takie same korzyści jak przyjmowanie bez recepty NLPZ, takich jak aspiryna.

Zioło może również złagodzić objawy lęku i depresji. Badanie z 2009 roku wykazało, że ludzie, którzy przyjmowali dzienne dawki wyciągu z rumianku doświadczyli nawet 50-procentowej redukcji objawów lęku. Badanie opublikowane w 2012 roku wykazało, że codzienny suplement rumianku łagodził objawy depresji.

Rumianek może również pomóc w leczeniu problemów trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego, biegunka i kolka.

Rumianek ma również właściwości przeciwnowotworowe. Apigenina jest jednym z głównych aktywnych składników tego zioła. Stwierdzono, że hamuje on wzrost komórek rakowych i zmniejsza dopływ krwi do guzów nowotworowych.

Wczesne badania sugerują, że rumianek może również odnieść korzyść z owrzodzeń jamy ustnej spowodowanych chemioterapią lub radioterapią. Ostatnie badania pokazują również, że rumianek ma zdolność obniżania poziomu cukru we krwi.

Ogłoszenie

Badanie

Badanie rumianku i kwasu refluks

Badania in vitro i na zwierzętach wykazały, że rumianek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Acid reflux powoduje, że kwas żołądkowy przesuwa się z powrotem do przełyku. Często prowadzi to do bolesnego zapalenia przełyku. Jest możliwe, że działanie przeciwzapalne rumianku może pomóc.

Zgodnie z przeglądem badań przeprowadzonym w 2006 r., Preparat ziołowy, który zawierał ekstrakt z rumianku, obniżał kwasowość soku żołądkowego, jak również komercyjny środek zobojętniający kwasy. Preparat był również skuteczniejszy niż leki zobojętniające kwas w zapobieganiu wtórnej nadkwaśności.Jednak rumianek nie był jedynym ziołem w preparacie. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy wywarłoby to taki sam wpływ na siebie.

Stres jest powszechnym wyzwalaczem kwasu refluks. W badaniu z 2015 r. Dokonano przeglądu częstości występowania czynników związanych ze stylem życia związanych z chorobą żołądkowo-przełykową (GERD). GERD jest cięższą formą refluksu kwasu.

Uczestnicy badania zgłaszali "uczucie ciągłego stresu" jako czynnik numer jeden, który pogorszył objawy. Teoretycznie picie herbaty z rumianku może pomóc zmniejszyć stres. Może to również pomóc zmniejszyć lub zapobiec epizodom refluksu związanym z stresem.

ReklamaReklama Zagrożenia i ostrzeżenia

Zagrożenia i ostrzeżenia

Minusy

1. Herbata rumiankowa może nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych.
2. Reakcja alergiczna na zioło jest możliwa, szczególnie jeśli jesteś uczulony na inne rośliny z rodziny stokrotek.
3. Długoterminowe skutki herbat ziołowych nie są jeszcze znane.

Większość ludzi może pić herbatę rumiankową bez żadnych negatywnych skutków ubocznych. Niektórzy pacjenci zgłaszali reakcję alergiczną po kontakcie z rumiankiem.

Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie reakcji alergicznej w przypadku uczulenia na inne rośliny z rodziny Asteraceae.

Objawy reakcji alergicznej mogą obejmować:

• wysypka skórna
• obrzęk gardła
• duszność

W skrajnych przypadkach może wystąpić reakcja anafilaktyczna. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Nie należy pić herbaty rumiankowej, jeśli stosujesz leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna (Coumadin). Zioło zawiera naturalne związki rozrzedzające krew, które mogą zaostrzyć działanie tych leków.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie używaj rumianku bez zgody lekarza.

Ogłoszenie

Inne leczenie

Inne leczenie refluksu kwasu

Powinieneś zobaczyć się z lekarzem, jeśli nadal występują objawy refluksu kwasu. Mogą zalecić jeden z kilku dostępnych bez recepty środków:

• Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą pomóc w neutralizacji kwasu żołądkowego.
• Inhibitory pompy protonowej (PPI) mogą pomóc zmniejszyć ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek.
• Blokery receptora H2 uniemożliwiają wytwarzanie kwasu przez żołądek.

PPI na receptę można zalecić, jeśli nie działają wersje over-the-counter.

Prokinetyczne leki na receptę są używane do opróżniania żołądka szybciej niż normalnie. Im mniej pokarmu pozostaje w żołądku, tym mniejsza szansa na wystąpienie refluksu. Prokinetyki mogą powodować poważne działania niepożądane. Obejmuje to nudności, wymioty oraz opóźnione lub nieprawidłowe ruchy.

Jeśli leczenie nie wystarczy, aby opanować objawy, lekarz może zalecić operację zwaną fundoplikacją. Podczas zabiegu górna część brzucha jest przyszyta do dolnej części przełyku. Pomaga to wzmocnić dolny zwieracz przełyku i zmniejsza refluks kwasu.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos

Co możesz teraz zrobić

Badania sugerują, że herbata z rumianku może pomóc złagodzić objawy choroby refluksowej spowodowane stanem zapalnym lub stresem.Nadal nie ma żadnych badań medycznych w tym czasie, aby określić, czy herbata z rumianku bezpośrednio wpływa na objawy refluksu kwasu.

Jeśli zdecydujesz się wypróbować herbatę z rumianku, pamiętaj:

• Większość ludzi może cieszyć się rumiankową herbatą z niewielkim ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych.
• Rumianek może powodować senność. Nie powinieneś prowadzić, dopóki nie wiesz, jak to wpływa na ciebie.
• Jeśli objawy nasilają się lub doświadczasz czegoś niezwykłego, nie powinieneś pić więcej herbaty, dopóki nie spotkasz się z lekarzem.
• Możesz kupić wstępnie przygotowane torby na herbatę z rumianku lub przygotować je samodzielnie.

Czytaj dalej: domowe środki na refluks żołądkowy / GERD »