Probiotyki dla Acid Reflux: Know the Facts

Probiotyki do refluksu kwaśnego

Zalety

1. Probiotyki odnoszą się do dobrych bakterii, które powstrzymują rozwój złych bakterii.
2. Można je znaleźć w niektórych produktach spożywczych, takich jak jogurt.
3. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy probiotyki wpływają na refluks żołądkowy.

Refluks kwasu jest bezpośrednio związany z przewodem pokarmowym. Występuje, gdy kwas z żołądka powraca do przełyku. Może to powodować dyskomfort i może prowadzić do uszkodzenia przełyku, jeśli zdarza się to często.

Istnieje wiele sposobów leczenia refluksu kwasu. Obejmują one zmiany stylu życia, leki i inne alternatywne metody leczenia.

Probiotyki to jedna z takich terapii. Probiotyki to dobre bakterie, które powstrzymują rozwój złych bakterii. Złe bakterie mogą powodować choroby i niepożądane objawy.

Istnieje wiele odmian probiotyków. Niektóre są w żywności, takich jak jogurt. Inne są dostępne w postaci suplementów lub nawet miejscowych kremów.

Chociaż są stosowane w leczeniu wielu schorzeń żołądkowo-jelitowych, konieczne są dalsze badania w celu ustalenia, czy mają one wpływ na objawy refluksu żołądkowego.

ReklamaReklama Korzyści

Jakie są zalety probiotyków?

Zalety

1. Probiotyki pomagają w trawieniu.
2. Zapewniają organizmowi "dobre" bakterie.
3. Mogą leczyć zespół jelita drażliwego.

Chociaż nie potrzebujesz probiotyków, aby być zdrowym, zapewniają one wiele korzyści. Mogą pomóc w trawieniu i chronić przed szkodliwymi bakteriami.

Mogą także pomóc:

• leczyć zespół nadwrażliwości miski
• leczyć biegunkę
• przyspieszyć leczenie niektórych infekcji jelitowych
• zapobiegać powstawaniu wrzodów żołądka
• zapobiegać lub leczyć infekcje drożdżakowe pochwy <999 > Zapobiegaj lub leczyj infekcje z moczem
• zapobiegaj lub leczyj przeziębienie lub grypę
• Probiotyki można znaleźć w produktach mlecznych, takich jak jogurt. Mogą być również przyjmowane jako suplementy.

Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy probiotyki mają wpływ na refluks żołądkowy.

Reklama

Zagrożenia i ostrzeżenia Zagrożenia i ostrzeżenia

Minusy

Suplementy probiotyczne mogą różnić się w zależności od producenta.

1. Nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków.
2. Jeśli masz dolegliwości podstawowe, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
3. Większość ludzi może przyjmować lub przyjmować probiotyki bez żadnych negatywnych skutków ubocznych. U niektórych osób mogą wystąpić niewielkie działania niepożądane, w tym łagodny gaz i wzdęcia.

Probiotyki mogą nie być zdrowe w użyciu, jeśli masz dolegliwości. Powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem, jeśli masz przewlekłą chorobę lub jesteś leczony z powodu poważnego stanu zdrowia. Starsi dorośli i osoby z osłabionym układem odpornościowym powinny również porozmawiać z lekarzem przed dodaniem probiotyków do swojego schematu.

Ponieważ probiotyki są suplementem diety, nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Oznacza to, że nie muszą być poddawani dokładnym testom, takim jak leki i inne leki. Zawartość suplementów probiotycznych może być różna dla różnych producentów, dlatego należy zachować ostrożność. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem na temat jakichkolwiek pytań lub wątpliwości.

ReklamaReklama

Inne leczenie

Inne metody leczenia refluksu kwasu żołądkowego

Leczenie refluksu można leczyć na wiele sposobów. Pierwsze podejście polega na wprowadzeniu zmian w Twoim stylu życia. Obejmuje to:

utratę wagi

• spożywanie mniejszych posiłków
• unikanie pewnych pokarmów i napojów
• rzucenie palenia
• monitorowanie lub unikanie spożycia alkoholu
• spożywanie co najmniej dwóch godzin przed snem
• sen z głowa twojego łóżka podniesiona
• nosząc luźną odzież
• Żywność wyzwalacza dla kwasu refluks zawiera pikantne pokarmy, tłuste pokarmy oraz owoce i warzywa o wysokiej kwasowości. Napoje z kofeiną, takie jak kawa i herbata, mogą również powodować refluks żołądkowy.

Można również stosować leki dostępne bez recepty i na receptę, aby pomóc w złagodzeniu objawów. Obejmuje to leki zobojętniające, blokery H2 i inhibitory pompy protonowej. Te leki mogą neutralizować lub tłumić kwas.

Przewlekłe przypadki refluksu kwaśnego mogą wymagać leczenia chirurgicznego. Może to naprawić dolny zwieracz przełyku i zapobiec przyszłym uszkodzeniom przełyku.

Reklama

Jedzenie na wynos

Co możesz teraz zrobić

Refluks kwasu jest częstym schorzeniem u osób dorosłych. Rzadkie zarzucanie kwasu może być kontrolowane poprzez wybór stylu życia i leki dostępne bez recepty. Zwiększenie poziomu aktywności, monitorowanie spożycia alkoholu i spożywanie mniejszych posiłków może pomóc w zmniejszeniu objawów sporadycznego refluksu.

Jeśli zdecydujesz się wypróbować probiotyki, pamiętaj:

Odbierz pożywienie zawierające probiotyki, takie jak jogurt.

• Przeczytaj wszystkie etykiety suplementów, ponieważ składniki mogą się różnić w zależności od marki.
• Przerwać stosowanie, jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe działania niepożądane.
• Lekarz powinien leczyć bardziej poważne przypadki refluksu kwasu. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi częste refluks żołądkowy lub objawy utrzymują się nawet po leczeniu. Twój lekarz może z tobą pracować, aby opracować odpowiedni plan leczenia.

Czytaj dalej: domowe środki na refluks żołądkowy / GERD »