Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie i więcej

Co to jest niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy występuje, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla, który siedzi z przodu szyi. Uwalnia hormony, które pomagają organizmowi regulować i wykorzystywać energię.

Twoja tarczyca jest odpowiedzialna za dostarczanie energii do prawie każdego organu w twoim ciele. Kontroluje funkcje, takie jak bicie serca i działanie układu trawiennego. Bez odpowiedniej ilości hormonów tarczycy, naturalne funkcje twojego ciała zaczynają zwalniać.

Nazywana także niedoczynnością tarczycy, niedoczynność tarczycy dotyka częściej kobiety niż mężczyzn. Zazwyczaj dotyczy osób w wieku powyżej 60 lat, ale może rozpocząć się w każdym wieku. Można go wykryć poprzez rutynowe badanie krwi lub po wystąpieniu objawów.

Jeśli zdiagnozowano ostatnio chorobę, ważne jest, aby wiedzieć, że leczenie jest uważane za proste, bezpieczne i skuteczne. Większość zabiegów polega na uzupełnianiu niskich poziomów hormonów sztucznymi odmianami. Hormony te zastąpią to, czego organizm sam nie produkuje, i przywracają funkcje organizmu do normy.

reklamaReklama

Objawy

Jakie są objawy niedoczynności tarczycy?

Objawy niedoczynności tarczycy różnią się w zależności od osoby. Nasilenie tego schorzenia wpływa również na to, jakie objawy i oznaki pojawiają się i kiedy. Objawy są czasami trudne do zidentyfikowania.

Wczesne objawy mogą obejmować zwiększenie masy ciała i zmęczenie. Oba stają się bardziej powszechne w miarę starzenia się, niezależnie od stanu zdrowia tarczycy. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że te zmiany są związane z twoją tarczycą, aż pojawi się więcej objawów.

Dla większości ludzi objawy choroby postępują stopniowo przez wiele lat. W miarę jak tarczycy spowalniają, objawy mogą być łatwiejsze do zidentyfikowania. Oczywiście, wiele z tych objawów staje się coraz bardziej powszechne w wieku. Jeśli podejrzewasz, że twoje objawy są wynikiem problemu z tarczycą, ważne jest, abyś porozmawiał z lekarzem. Mogą zamówić badanie krwi, aby ustalić, czy masz niedoczynność tarczycy.

Do najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy należą:

• zmęczenie
• depresja
• zaparcie
• uczucie zimna
• suchość skóry
• zwiększenie masy ciała
• osłabienie mięśni
• zmniejszenie pocenia się
• spowolnione tętno
• podwyższone stężenie cholesterolu we krwi
• ból i sztywność w stawach
• suche, przerzedzenie włosów
• zaburzenia pamięci
• problemy z płodnością lub zmiany miesiączkowe
• sztywność mięśni, bóle i tkliwość
• chrypka
• puffy, wrażliwa twarz

Przyczyny

Co powoduje niedoczynność tarczycy?

Najczęstsze przyczyny niedoczynności tarczycy obejmują:

Choroba autoimmunologiczna

Układ odpornościowy ma na celu ochronę komórek twojego organizmu przed inwazją bakterii i wirusów.Kiedy nieznane bakterie lub wirusy dostają się do organizmu, twój układ odpornościowy reaguje wysyłając komórki myśliwskie, aby zniszczyć obce komórki.

Czasami twój organizm myli normalne, zdrowe komórki w celu zaatakowania komórek. Nazywa się to reakcją autoimmunologiczną. Jeśli odpowiedź autoimmunologiczna nie jest regulowana lub leczona, twój układ odpornościowy może atakować zdrowe tkanki. Może to powodować poważne problemy zdrowotne, w tym stany niedoczynności tarczycy.

Choroba Hashimoto jest stanem autoimmunologicznym i najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. Ta choroba atakuje tarczycę i powoduje przewlekłe zapalenie tarczycy. Zapalenie może zmniejszyć czynność tarczycy. Często spotyka się wielu członków rodziny z tym samym stanem.

Leczenie nadczynności tarczycy

Jeśli twoja tarczycy wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy, masz stan znany jako nadczynność tarczycy. Leczenie tego schorzenia ma na celu zmniejszenie i normalizację produkcji hormonów tarczycy. Czasami leczenie może spowodować trwałe obniżenie poziomu hormonu tarczycy. Często występuje po leczeniu radioaktywnym jodem.

Chirurgiczne usunięcie tarczycy

Jeśli cała tarczycy zostanie usunięta z powodu problemów z tarczycą, rozwinie się niedoczynność tarczycy. Używanie leków na tarczycę przez resztę życia jest podstawowym leczeniem.

Jeśli tylko część gruczołu zostanie usunięta, tarczyca może nadal wytwarzać wystarczającą ilość hormonów. Badania krwi pomogą ustalić, ile leku na tarczycę potrzebujesz.

Radioterapia

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka głowy, szyi, chłoniaka lub białaczkę, możesz poddać się radioterapii. Promieniowanie stosowane w leczeniu tych stanów może spowolnić lub zatrzymać wytwarzanie hormonu tarczycy. To prawie zawsze prowadzi do niedoczynności tarczycy.

Leki

Kilka leków może obniżać produkcję hormonów tarczycy. Należą do nich leki stosowane w leczeniu chorób psychicznych, a także raka i chorób serca. Może to prowadzić do niedoczynności tarczycy.

ReklamaReklamacja Diagnozowanie

Diagnozowanie niedoczynności tarczycy

Dwa podstawowe narzędzia służą do ustalenia, czy występuje niedoczynność tarczycy:

Ocena lekarska

Lekarz przeprowadzi dokładny egzamin i historię medyczną. Będą sprawdzać fizyczne objawy niedoczynności tarczycy, w tym:

• sucha skóra
• spowolnione odruchy
• obrzęk
• mniejsza częstość akcji serca

Ponadto lekarz prowadzący poprosi o zgłoszenie wszelkich objawów. Przeżywałeś, takie jak zmęczenie, depresja, zaparcia lub uczucie ciągłego zimna.

Jeśli masz znaną rodzinną historię chorób tarczycy, ważne jest, aby powiedzieć lekarzowi podczas tego egzaminu.

Badania krwi

Badania krwi są jedynym sposobem, aby niezawodnie potwierdzić diagnozę niedoczynności tarczycy.

Test hormonu tyreotropowego (TSH) mierzy ile TSH wytwarza przysadka mózgowa:

• Jeśli twoja tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów, przysadka mózgowa zwiększy TSH w celu zwiększenia produkcji hormonu tarczycy.
• Jeśli masz niedoczynność tarczycy, twoje poziomy TSH są wysokie, ponieważ twoje ciało próbuje stymulować większą aktywność hormonów tarczycy.
• Jeśli masz nadczynność tarczycy, twoje poziomy TSH są niskie, ponieważ twoje ciało próbuje powstrzymać nadmierną produkcję hormonów tarczycy.

Test poziomu tyroksyny (T4) jest również przydatny w diagnozowaniu niedoczynności tarczycy. T4 jest jednym z hormonów wytwarzanych bezpośrednio przez tarczycę. Używane łącznie testy T4 i TSH pomagają w ocenie funkcji tarczycy.

Zazwyczaj, jeśli masz niski poziom T4 wraz z wysokim poziomem TSH, masz niedoczynność tarczycy. Istnieje jednak spektrum chorób tarczycy, a inne testy czynności tarczycy mogą być konieczne, aby prawidłowo zdiagnozować twój stan.

Leki

Leki na niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest stanem trwającym całe życie. Dla wielu ludzi leczenie zmniejsza lub łagodzi objawy.

Najlepiej leczyć niedoczynność tarczycy za pomocą lewotyroksyny (lewotroid, lewodil). Ta syntetyczna wersja hormonu T4 kopiuje działanie hormonu tarczycy, które normalnie produkuje twoje ciało.

Lek ma na celu przywrócenie prawidłowej zawartości hormonu tarczycy we krwi. Gdy poziom hormonów zostanie przywrócony, symptomy choroby prawdopodobnie znikną lub przynajmniej staną się łatwiejsze w zarządzaniu.

Po rozpoczęciu leczenia, zanim poczujesz ulgę, minie kilka tygodni. Będziesz potrzebował dalszych badań krwi, aby monitorować swoje postępy. Ty i twój lekarz będziecie razem pracować, aby znaleźć dawkę i plan leczenia, który najlepiej poradzi sobie z objawami. To może trochę potrwać.

W większości przypadków osoby z niedoczynnością tarczycy muszą pozostać na tym leku przez całe swoje życie. Jest jednak mało prawdopodobne, że będziesz kontynuował przyjmowanie tej samej dawki. Aby upewnić się, że lek nadal działa prawidłowo, lekarz powinien co roku sprawdzać poziom TSH.

Jeśli stężenie we krwi wskazuje, że lek nie działa tak dobrze, jak powinien, lekarz dostosuje dawkę do osiągnięcia równowagi.

Dowiedz się więcej o opcjach leczenia »

ReklamaReklama Alternatywy

Alternatywne leczenie niedoczynności tarczycy

Dostępne są ekstrakty zwierzęce zawierające hormon tarczycy. Ekstrakty te pochodzą z tarczowych gruczołów świń. Zawierają zarówno T4, jak i trijodotyroninę (T3).

Jeśli bierzesz lewotyroksynę, otrzymujesz tylko T4. Ale to wszystko czego potrzebujesz, ponieważ twoje ciało jest w stanie wytworzyć T3 z syntetycznego T4.

Te alternatywne ekstrakty zwierzęce często nie są wiarygodne w dawkowaniu i nie wykazano w badaniach, że są lepsze niż lewotyroksyna. Z tych powodów nie są one rutynowo zalecane.

Dodatkowo można kupić ekstrakty gruczołowe w niektórych sklepach ze zdrową żywnością. Te produkty nie są monitorowane ani regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Z tego powodu ich moc, legitymacja i czystość nie są gwarantowane. Korzystaj z tych produktów na własne ryzyko. Ale poinformuj swojego lekarza, jeśli zdecydujesz się wypróbować te produkty, aby móc odpowiednio dostosować leczenie.

Dowiedz się więcej o alternatywnych metodach leczenia »

Reklama Dieta

Zalecenia żywieniowe dla osób z niedoczynnością tarczycy

Zasadniczo osoby z niedoczynnością tarczycy nie mają określonej diety, którą powinny przestrzegać.Oto kilka zaleceń, o których należy pamiętać:

Jedz zrównoważoną dietę

Twoja tarczycy potrzebuje odpowiedniej ilości jodu, aby w pełni funkcjonować. Nie musisz brać suplementu jodu, aby tak się stało. Zrównoważona dieta z całych ziaren, fasoli, chudego białka i kolorowych owoców i warzyw powinna zapewnić wystarczającą ilość jodu.

Monitoruj spożycie soi

Soja może utrudniać wchłanianie hormonów tarczycy. Jeśli pijesz lub jesz zbyt dużo produktów sojowych, możesz nie być w stanie prawidłowo wchłonąć leków. Może to być szczególnie ważne u niemowląt wymagających leczenia niedoczynności tarczycy, którzy również piją formułę soi.

Soja znajduje się w:

• tofu
• serze wegańskim i produktach mięsnych
• mleku sojowym
• soi
• sosie sojowym

Potrzebujesz stabilnych dawek leku, aby osiągnąć równe poziomy tarczycy hormon we krwi. Unikaj jedzenia i picia żywności na bazie soi przez co najmniej dwie godziny przed i po zażyciu leków.

Bądź sprytny z włóknem

Podobnie jak soja, błonnik może zakłócać wchłanianie hormonów. Zbyt dużo błonnika pokarmowego może uniemożliwić organizmowi uzyskanie hormonów, których potrzebuje. Włókno jest ważne, więc nie należy go całkowicie omijać. Zamiast tego unikaj przyjmowania leku w ciągu kilku godzin po zjedzeniu produktów o wysokiej zawartości błonnika.

Nie zażywaj medycyny tarczycy z innymi suplementami

Jeśli przyjmujesz suplementy lub leki oprócz leku przeciw tarczycy, staraj się przyjmować te leki o różnych porach. Inne leki mogą wpływać na wchłanianie, dlatego najlepiej jest przyjmować lek na tarczycę na czczo i bez innych leków lub pokarmów.

Dowiedz się, jak stworzyć dietę niedoczynności tarczycy »

ReklamaReklama Rozważania

Życie z niedoczynnością tarczycy: Co należy wziąć pod uwagę

Nawet jeśli jesteś w trakcie leczenia, możesz poradzić sobie z długotrwałymi problemami lub powikłania ze względu na stan. Istnieją sposoby na zmniejszenie wpływu niedoczynności tarczycy na jakość życia:

Opracuj strategie radzenia sobie ze zmęczeniem

Pomimo przyjmowania leków, możesz od czasu do czasu odczuwać zmęczenie. Ważne jest, abyś każdego wieczora był dobrej jakości, spożywał dietę bogatą w owoce i warzywa oraz rozważał stosowanie mechanizmów odprężających, takich jak medytacja i joga, aby pomóc w walce z niskim poziomem energii.

Porozmawiaj o tym

Posiadanie przewlekłego schorzenia może być trudne, szczególnie jeśli towarzyszą temu inne problemy zdrowotne. Znajdź osoby, którym możesz otwarcie wyrażać swoje uczucia i doświadczenia. Może to być terapeuta, bliski przyjaciel lub członek rodziny lub grupa wsparcia innych osób żyjących z tym schorzeniem.

Wiele szpitali sponsoruje spotkania dla osób z takimi chorobami, jak niedoczynność tarczycy. Poproś o rekomendację z biura edukacji Twojego szpitala i weź udział w spotkaniu. Możesz być w stanie nawiązać kontakt z ludźmi, którzy dokładnie rozumieją, czego doświadczasz, i mogą zaoferować ci przewodnią rękę.

Monitoruj inne schorzenia

Istnieje związek między innymi chorobami autoimmunologicznymi a niedoczynnością tarczycy.

Niedoczynność tarczycy często towarzyszy innym chorobom, takim jak:

• celiakia
• cukrzyca
• reumatoidalne zapalenie stawów
• toczeń
• zaburzenia nadnerczy
• problemy przysadki
• obturacyjny bezdech senny

Dowiedz się więcej o tym, jak niedoczynność tarczycy może wpływać na twoje relacje »

Depresja

Niedoczynność tarczycy i depresja

Kiedy poziom hormonów tarczycy jest niski, twoje naturalne funkcje spowalniają i opóźniają się.Powoduje to różne objawy, w tym zmęczenie, przyrost masy ciała, a nawet depresję.

U niektórych osób z niedoczynnością tarczycy mogą wystąpić jedynie trudności z nastrojem. Może to utrudnić diagnozowanie niedoczynności tarczycy. Zamiast leczyć tylko mózg, lekarze powinni również rozważyć testowanie i leczenie niedoczynności tarczycy.

Depresja i niedoczynność tarczycy mają kilka objawów. Należą do nich:

• trudność w koncentracji
• przybranie na wadze
• zmęczenie
• obniżenie nastroju
• zmniejszenie pożądania i zadowolenia
• problemy ze snem

Oba stany mają również objawy, które mogą je odróżniać od siebie. W przypadku niedoczynności tarczycy często występują problemy takie jak suchość skóry, zaparcia, wysoki poziom cholesterolu i utrata włosów. W przypadku samej depresji warunki te nie byłyby spodziewane.

Depresja jest często diagnozą opartą na objawach i historii medycznej. Niższa czynność tarczycy zdiagnozowana jest za pomocą badania fizykalnego i badań krwi. Aby sprawdzić, czy istnieje związek między depresją a czynnością tarczycy, lekarz może zamówić te testy w celu ostatecznej diagnozy.

Jeśli twoja depresja jest spowodowana tylko niedoczynnością tarczycy, korekcja niedoczynności tarczycy powinna leczyć depresję. Jeśli tak nie jest, lekarz może przepisać leki dla obu stanów. Powoli dostosowują dawki, dopóki nie opanujesz depresji i niedoczynności tarczycy.

Dowiedz się więcej o skutkach niedoczynności tarczycy »

ReklamaReklamaReklama Lęk

Niedoczynność tarczycy i lęk

Podczas gdy niedoczynność tarczycy od dawna wiązała się z depresją, ostatnie badania wskazują, że może ona również wiązać się z lękiem. Niedawno naukowcy ocenili 100 pacjentów w wieku od 18 do 45 lat ze znaną historią niedoczynności tarczycy. Korzystając z kwestionariusza lęku okazało się, że blisko 60 procent osób z niedoczynnością tarczycy spełnia kryteria pewnej formy lęku.

Dotychczasowe badania składały się z niewielkich badań. Większe i bardziej skoncentrowane badania nad lękiem mogą pomóc ustalić, czy istnieje prawdziwy związek między niedoczynnością tarczycy a lękiem. Podczas oceny stanu tarczycy ważne jest, aby lekarz i ty omawiali wszystkie objawy.

Ciąża

Niedoczynność tarczycy i ciąża

Niedoczynność tarczycy wpływa na całe twoje ciało. Twoja tarczyca jest odpowiedzialna za wiele codziennych czynności twojego organizmu, w tym metabolizm, bicie serca i kontrolę temperatury. Kiedy twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy, wszystkie te funkcje mogą spowolnić.

Kobiety z niedoczynnością tarczycy i pragnące zajść w ciążę stają w obliczu określonych wyzwań. Niska czynność tarczycy lub niekontrolowana niedoczynność tarczycy podczas ciąży mogą powodować:

• niedokrwistość
• poronienie
• stan przedrzucawkowy
• poród martwy
• masa urodzeniowa
• problemy z rozwojem mózgu
• wady wrodzone

Kobiety z tarczycy problemy mogą i bardzo często mają zdrową ciążę. Jeśli masz niedoczynność tarczycy i jesteś w ciąży, ważne jest, aby pamiętać o następujących punktach czasowych:

Bądź na bieżąco z medycyną

Kontynuuj przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami.Często zdarza się, że masz częste testy, aby lekarz mógł dokonać wszelkich niezbędnych korekt w leczeniu tarczycy w miarę postępu ciąży.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o testach

Kobiety mogą rozwinąć niedoczynność tarczycy, gdy są w ciąży. Występuje w trzech do pięciu przypadków na 1000 ciąż. Niektórzy lekarze rutynowo sprawdzają poziom tarczycy w czasie ciąży, aby monitorować niski poziom hormonów tarczycy. Jeśli poziomy są niższe niż powinny, lekarz może zalecić leczenie.

Niektóre kobiety, które nigdy nie miały problemów z tarczycą przed zajściem w ciążę, mogą rozwinąć je po urodzeniu dziecka. Nazywa się to poporodowym zapaleniem tarczycy. U około 80 procent kobiet stan ustąpił po roku i leki nie są już potrzebne. Około 20 procent kobiet, które mają tę diagnozę, będzie wymagać długotrwałej terapii.

Dobrze się odżywiaj

Twoje ciało potrzebuje więcej składników odżywczych, witamin i minerałów podczas ciąży. Zrównoważona dieta i przyjmowanie multiwitamin podczas ciąży może pomóc w utrzymaniu zdrowej ciąży.

Dowiedz się więcej o tym, jak niedoczynność tarczycy może wpływać na płodność i ciążę.

Utrata masy ciała

Niedoczynność tarczycy i utrata masy ciała

Tarczyca wytwarza hormony odpowiedzialne za wiele funkcji organizmu. Funkcje te obejmują wykorzystanie energii, kontrolowanie temperatury ciała, utrzymanie funkcjonowania narządów i regulację metabolizmu.

Gdy poziom hormonów tarczycy jest niski, badania pokazują, że ludzie mają większe szanse na przybieranie na wadze. Jest tak prawdopodobnie dlatego, że ich ciało nie spala energii tak skutecznie, jak ciało o zdrowszej tarczycy. Jednak przyrost masy ciała nie jest bardzo wysoki. Większość ludzi zyska gdzieś od 5 do 10 funtów.

Po leczeniu tego schorzenia możesz utracić jakąkolwiek wagę. Jeśli leczenie nie pomoże wyeliminować dodatkowej wagi, powinieneś być w stanie zrzucić wagę ze zmianą diety i zwiększeniem aktywności fizycznej. Dzieje się tak, ponieważ po przywróceniu poziomu tarczycy zdolność do kontrolowania masy ciała wraca do normy.

Dowiedz się więcej o niedoczynności tarczycy i zarządzaniu wagą »

Reklama Przyrost masy ciała

Niedoczynność tarczycy i przyrost masy ciała

Gdy tarczyca nie działa tak dobrze, jak powinna, wiele funkcji twojego ciała zwalnia. Obejmuje to szybkość, z jaką zużywasz energię lub tempo przemiany materii.

Jeśli tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo, twój poziom metabolizmu może być niski. Z tego powodu niedoczynność tarczycy jest zwykle związana z przyrostem masy ciała. Im cięższy jest stan, tym większy może być przyrost masy ciała.

Prawidłowe leczenie stanu może pomóc ci stracić jakąkolwiek wagę, jaką uzyskałeś podczas gdy poziom tarczycy był niekontrolowany. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że nie zawsze tak jest. Objawy niedoczynności tarczycy, w tym przyrost masy ciała, rozwijają się przez długi czas.

Często zdarza się, że osoby z niskim poziomem hormonu tarczycy nie tracą na wadze, gdy tylko znajdą leczenie tego schorzenia.Nie oznacza to, że warunek nie jest właściwie traktowany. Zamiast tego przyrost masy ciała może wynikać raczej ze stylu życia niż z niskich poziomów hormonów.

Jeśli zdiagnozowano u ciebie niedoczynność tarczycy i leczysz stan, ale nie widzisz zmiany w wadze, możesz nadal stracić na wadze. Współpracuj ze swoim lekarzem, zarejestrowanym dietetykiem lub osobistym trenerem, aby opracować skoncentrowany plan zdrowego odżywiania i strategię ćwiczeń, które pomogą Ci zrzucić wagę.

Dowiedz się więcej o niedoczynności tarczycy i zarządzaniu wagą »

Fakty

Fakty i statystyki dotyczące niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest dość powszechnym stanem. Około 4,6 procent Amerykanów w wieku 12 i więcej lat ma niedoczynność tarczycy. To około 10 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych, którzy żyją z tą chorobą.

Choroba staje się bardziej powszechna wraz z wiekiem. Osoby w wieku powyżej 60 lat częściej go doświadczają.

Kobiety częściej cierpią na niedoczynność tarczycy. W rzeczywistości 1 na 5 kobiet rozwinie niedoczynność tarczycy przed 60 rokiem życia.

Jedną z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto. Dotyczy najczęściej kobiet w średnim wieku, ale może wystąpić u mężczyzn i dzieci. Ten warunek działa również w rodzinach. Jeśli członek rodziny został zdiagnozowany z tą chorobą, ryzyko jej wystąpienia jest wyższe.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na zmiany zachodzące w twoim ciele podczas Twojego życia. Jeśli zauważysz znaczącą różnicę w sposobie odczuwania lub reakcji organizmu, porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy problem tarczycy może wpływać na ciebie.