Skarpetki na cukrzycę: znajdź odpowiednie skarpety

Omówienie

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która może wymagać dożywotniego leczenia i opieki. Może wystąpić wiele powikłań, z których niektóre dotyczą stóp. Jeśli masz cukrzycę, jesteś narażony na ryzyko wystąpienia poważnych powikłań, takich jak infekcje stóp. Nie zwracanie uwagi na cukrzycową pielęgnację stóp w sposób ostrożny i konsekwentny może prowadzić do amputacji palców stóp, stóp, a nawet całej nogi poniżej kolana. Praktyka dobrej pielęgnacji stóp, na przykład dobór odpowiednich skarpet, jest niezbędna, aby zapobiec możliwym powikłaniom.

reklamaReklama

Cukrzyca i stopy

Ludzie z cukrzycą są narażeni na ryzyko komplikacji związanych z wysokim poziomem cukru we krwi. Jednym z takich powikłań jest uszkodzenie nerwów (neuropatia). Najczęstszy rodzaj neuropatii wpływa na nerwy w stopach.

Objawy neuropatii cukrzycowej obejmują:

drętwienie stóp i palców
ostre bóle stóp gorsze w nocy
mrowienie lub pieczenie w stopach
osłabienie mięśni
deformacje stóp i owrzodzenia

Jeśli masz neuropatię cukrzycową i straciłeś czucie w stopach, możesz doznać obrażeń i nigdy nie poczuć. Kamyk utknięty w twoim bucie może na przykład ocierać się o stopę i spowodować mały wrzód. Jeśli nie sprawdzisz swoich stóp pod kątem tych urazów, mogą one ulec pogorszeniu i ulec zakażeniu. Dobra pielęgnacja stóp diabetyków oznacza codziennie sprawdzanie stóp pod kątem urazów, pęcherzy i zakażeń. Oznacza to również noszenie obuwia, które pomaga zapobiegać urazom.

reklama

Czym są skarpetki cukrzycowe?

Co to są skarpetki dla diabetyków?

Istnieje wiele różnych rodzajów skarpet dla osób z cukrzycą. Ogólnie rzecz biorąc, są one zaprojektowane tak, aby zminimalizować obrażenia stóp i utrzymywać stopy w stanie suchym i ciepłym. Znalezienie odpowiedniej pary oznacza wybranie skarpet, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.

Oto niektóre cechy skarpet cukrzycowych:

bez szwu: Skarpety ze szwami mogą ocierać się o skórę i powodować pęcherze lub owrzodzenia. Większość skarpetek na cukrzycę wykonuje się bez odprowadzania wilgoci
Utrzymywanie suchości nóg jest ważne dla zapobiegania infekcjom skóry.
oddychający: Oddychające materiały pomagają utrzymać stopy w suchości.
ciepło: Cukrzyca może powodować ograniczenie naczyń krwionośnych, zmniejszając krążenie stóp. Tkaniny, które utrzymują stopy w cieple, pomagają poprawić krążenie krwi.
kwadratowy nosek: Zbyt wąskie skarpety mogą ściskać palce, powodując dyskomfort i pozwalając na gromadzenie się wilgoci między palcami.
dopasowane: Wiele skarpetek cukrzycowych dopasowuje się do stopy i nogi. Zapobiega to tarciu luźnej tkaniny o skórę i obrażeniom.
wyściełane: Wyściółka w skarpetce chroni stopę przed obrażeniami.

ReklamaReklama Jak wybrać

Co wziąć pod uwagę przy wyborze skarpet

Wybór skarpet oznacza wybór pary, która spełnia Twoje szczególne potrzeby jako osoba z cukrzycą.Jeśli nie rozwinęła się żadna typowa neuropatia, po prostu zakładaj skarpetki, które są najwygodniejsze. Jeśli masz nowe lub nasilenie objawów neuropatii, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby omówić kwestię właściwej pielęgnacji stóp.

Jeśli masz neuropatię i szukasz dobrej pary skarpetek, zastanów się, jaka jest Twoja obecna sytuacja. U niektórych osób z neuropatią cukrzycową odczuwa się suchą i popękaną skórę stóp. Skarpetki z miękkiego materiału mogą być wygodniejsze.

Jeśli twoja neuropatia jest zaawansowana do tego stopnia, że nie masz uczucia w stopach, ważne jest, aby nosić skarpetki, które idealnie pasują, aby nie wiązały się i nie ocierały o skórę. Bezszwowe skarpety są również ważne dla zapobiegania urazom.

Wybór odpowiednich skarpet czasami oznacza również zrównoważenie dobrego dopasowania z parą, która nie ograniczy twojego krążenia. Jeśli masz słabe krążenie z powodu swojej cukrzycy, unikaj skarpetek, które są zbyt ciasne lub mają u góry elastyczne ubranie, które może wbić się w twoją nogę.

Ogłoszenie

Środki ostrożności

Masz wiele możliwości, jeśli chodzi o skarpetki dla diabetyków. Jeśli rozumiesz swój stan, powinieneś być w stanie wybrać parę, która spełnia twoje potrzeby. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli masz słabe krążenie. Ograniczony przepływ krwi do stóp może pogorszyć obrażenia stopy cukrzycowej i może spowolnić gojenie się ran. Skarpety kompresyjne należy unikać z tego powodu.

U niektórych osób z cukrzycą występują zarówno słabe krążenie, jak i obrzęk lub obrzęk kończyn dolnych i stóp. Badanie z Journal of Diabetes Science and Technology wykazało, że skarpetki z lekką kompresją mogą poprawić obrzęk bez pogorszenia słabego krążenia. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się krążeniem i dopasowaniem skarpet.

Pamiętaj, aby również wziąć pod uwagę swoje buty. Dobre skarpety nie pomogą, jeśli Twoje buty zaciskają stopy lub powodują urazy i wrzody. Cukrzycowa neuropatia może być poważnym stanem, ale można uniknąć wielu możliwych komplikacji, jeśli dbasz o swoje stopy i nosić odpowiednie skarpety i buty.