Jogurt dla drożdży: czy to działa i jak go używać

Przegląd

Infekcje drożdżakowe pochwy są spowodowane nadmiernym wzrostem grzyba o nazwie Candida. Candida normalnie żyje w twoim ciele i na skórze, nie powodując żadnych problemów. Ale czasami Candida, potocznie nazywane drożdżami, może się rozmnażać i powodować niewygodną infekcję.

Większość kobiet dostanie infekcji pochwy drożdży w pewnym momencie ich życia. Objawy to:

• swędzenie
• pieczenie
• gruby wypływ "twarogu"

Infekcje drożdżaków nie są chorobą przenoszoną drogą płciową (STD), więc mogą się zdarzyć kobietom i dziewczętom w każdym wieku.

Wiele infekcji drożdżakowych można leczyć w domu za pomocą dostępnych bez recepty kremów przeciwgrzybiczych i czopków. Zwiększenie odporności na leki przeciwgrzybiczne doprowadziło wiele kobiet do poszukiwania alternatywnych metod leczenia, takich jak jogurt.

Jogurt może być stosowany do leczenia infekcji drożdży przez:

• stosowanie jogurtu miejscowo do sromu (obszar wokół otworu pochwowego)
• wkładanie jogurtu do pochwy
• spożywanie jogurtu w ramach diety

Niektórzy uważają, że mieszanka jogurtu i miodu jest najbardziej skuteczna. Inne osoby przyjmują suplementy probiotyczne zawierające Lactobacillus, przyjazne bakterie w wielu jogurtach.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o jogurcie w leczeniu zakażeń drożdży.

ReklamaReklama Jogurt i drożdże

Jogurt i drożdże

Jogurt to bezpieczna i niedroga opcja leczenia stosowana przez kobiety na całym świecie w leczeniu zakażeń drożdży. Działa z powodu rodzaju bakterii o nazwie lactobacillus. Lactobacillus jest "dobrą" bakterią, która normalnie żyje w twoim układzie pokarmowym, drogach moczowych i obszarze pochwy, nie powodując problemów.

Ludzie przyjmują Lactobacillus doustnie, aby leczyć różne schorzenia, w tym:

• biegunka rotawirusowa u dzieci
• biegunka podróżnika
• zespół jelita drażliwego
• ogólne problemy trawienne

Lactobacillus można znaleźć w:

• wiele, ale nie wszystkie jogurty
• niektóre inne sfermentowane pokarmy
• suplementy diety

Badania

Co mówią badania?

Kompleksowa baza danych naturalnych leków ocenia skuteczność naturalnych produktów w oparciu o dowody naukowe według następującej skali:

• skuteczne
• prawdopodobnie skuteczne
• prawdopodobnie skuteczne
• prawdopodobnie nieskuteczne
• prawdopodobnie nieskuteczne <999 > nieskuteczny
• Lactobacillus jest oceniany jako prawdopodobnie skuteczny w przypadku zakażeń drożdżakami pochwy.

Badanie przeprowadzone w 2012 r. Wykazało, że mieszanina jogurtu i miodu była faktycznie bardziej skuteczna niż środek przeciwgrzybiczy w leczeniu zakażeń pochwy drożdży u kobiet w ciąży. Uczestnicy tego badania podawali dopochwowo jogurt i mieszankę miodu. Wskaźnik klinicznego wyleczenia dla mieszaniny jogurtów wynosił 87.8 procent. Z kremem przeciwgrzybicznym wynosił 72,3%.

Naukowcy z badania z 2015 roku porównali mieszankę miodu i jogurtu ze śmietaną klotrimazolu i doszli do tych samych wniosków, co naukowcy z badania z 2012 roku.

ReklamaReklama

Jak

Jak używać jogurtu do infekcji drożdżowej

Zgodnie z cytowanymi wyżej badaniami naukowymi, najlepszym sposobem na zastosowanie jogurtu do leczenia infekcji drożdżowych jest zastosowanie miejscowe lub waginalnie. Tylko pamiętaj, aby użyć zwykłego cukru bez dodanych słodzików.

Stosowanie dopochwowego jogurtu:

Wyjmij tampon z aplikatora. Napełnij aplikator jogurtem i użyj go do włożenia jogurtu do pochwy.

• Możesz również użyć starego aplikatora z kremu przeciwgrzybiczego. Ale pamiętaj, aby najpierw umyć go mydłem i ciepłą wodą.
• Najpierw zamrażaj jogurt. Niektórzy ludzie zamrażają jogurt wewnątrz aplikatora tamponów. Inni używają palca lateksowej rękawicy. Możesz nawet umieścić go w tacy z kostkami lodu. Będzie zimno, ale kojąco.
• Lub możesz po prostu użyć swoich palców, aby dostać jak najwięcej do pochwy, jak możesz.
• Wiele osób uważa, że ​​jedzenie jogurtu może leczyć drożdże lub im zapobiegać. Ta teoria jest w większości niepotwierdzona, ale dodanie do organizmu zdrowych bakterii nie zaszkodzi.

Niektórzy ludzie biorą probiotyki zawierające Lactobacillus. W jednym z przeglądów literatury ustalono, że istnieją obiecujące, ale nie rozstrzygające, badania sugerujące, że probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom drożdżakowym u kobiet, które dostają trzy lub więcej rocznie.

Jakiego rodzaju jogurtu powinieneś używać?

Nie wszystkie jogurty są sobie równe. Sprawdź składniki, aby upewnić się, że zawiera ona Lactobacillus. Upewnij się, aby uzyskać zwykły jogurt. Nawet jogurt waniliowy ma dodatkowy cukier. Jeśli planujesz jeść jogurt, idź z niskotłuszczową wersją.

Kilka badań przeprowadzonych na jogurtach w przypadku zakażeń drożdżowych wymagało mieszania jogurtu z miodem pszczelim. Miód ma silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które wydają się wzmacniać działanie jogurtu.

Typowe jogurty zawierające Lactobacillus obejmują:

Chobani

• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi
• Pieluszkowe wysypki

Jogurt na wysypkę pieluszkową

Infekcje drożdżakowe często powodują pieluszkowe zapalenie skóry u małych dzieci. Drożdże rozwijają się w ciepłych i wilgotnych miejscach, na przykład pod pieluszką Twojego dziecka.

Candida wysypka pieluszkowa jest spowodowana przez ten sam typ bakterii, która powoduje infekcje drożdżakowe pochwy. Miejscowe stosowanie jogurtu może być skutecznym leczeniem, ale nie ma badań, które by go poparły. Istnieje niewiele zagrożeń związanych z miejscowym stosowaniem jogurtu, ale porozmawiaj z pediatrą przed dodaniem mleczarstwa do diety dziecka w wieku poniżej 12 miesięcy.

ReklamaReklama

Jak długo

Ile czasu zajmuje praca?

Spodziewaj się jogurtu przez około siedem dni. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz chciał z niego korzystać, dopóki objawy nie znikną.

Reklama

Zagrożenia Zagrożenia związane z tym leczeniem

Jedynym ryzykiem związanym z tym leczeniem jest to, że może nie łagodzić swędzenia tak szybko, jak mogą to być dostępne komercyjne kremy pochwowe.Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz drożdże, które nie ulega poprawie.

ReklamaReklama

Poszukaj pomocy

Kiedy pójść do lekarza

Możesz uzyskać leczenie drożdży od lekarza pierwszego kontaktu, ginekologa lub kliniki planowania zdrowia kobiet lub rodziny. Objawy drożdży są podobne do objawów innych chorób, w tym chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli niedawno uprawiałeś seks bez zabezpieczenia z partnerem, a zwłaszcza z nowym partnerem, możesz poprosić swojego lekarza o badanie miednicy.

W przeciwnym razie umów się na wizytę u lekarza, gdy:

po raz pierwszy pojawi się infekcja drożdżowa

• nie jesteś pewien, czy masz infekcję drożdżową
• twoje objawy nie ustępują po użyciu Przeciwgrzybicze kremy lub czopki OTC
• u pacjenta występują inne objawy, takie jak pęcherze, gorączka lub cuchnące upławy
• Na wynos

Na wynos

Jogurt może pomóc w leczeniu zakażeń pochwy drożdży. Nie ma realnych zagrożeń i może być bardziej przystępna niż niektóre OTC przeciwgrzybicze kremy. Sprawdź, czy to działa dla Ciebie. Jeśli jest to twoje pierwsze zakażenie drożdżakowe, skontaktuj się z lekarzem. Zobacz również, że twój lekarz ma objawy, które po tygodniu się pogarszają lub nie poprawiają się.