Ograniczony zakres ruchu: przyczyny, diagnoza i konsekwencje

Wspólny zakres ruchu odnosi się zarówno do odległości, z jaką może się poruszać złącze, jak i do kierunku, w którym może się poruszać. Istnieją ustalone zakresy, które lekarze uważają za normalne dla różnych stawów w ciele. Czytaj więcej

Wspólny zakres ruchu odnosi się zarówno do odległości, z jaką może się poruszać złącze, jak i do kierunku, w którym może się poruszać. Istnieją ustalone zakresy, które lekarze uważają za normalne dla różnych stawów w ciele. Na przykład Merck Manual zauważa, że ​​kolano powinno idealnie wygiąć się lub zgiąć pod kątem 130 stopni. Powinien także być w stanie rozciągnąć się tak, aby był całkowicie prosty.

Obniżenie normalnego zakresu ruchu w dowolnym stawie jest znane jako ograniczony zakres ruchu. Skumulowany zakres ruchów naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem, ale może również wystąpić w wielu stanach. Niektóre ćwiczenia mogą być pomocne w poprawie i utrzymaniu elastyczności stawów.

Co powoduje ograniczony zakres ruchów w stawach?

Warunki medyczne

Warunki medyczne związane z ograniczonym zakresem ruchu w stawach obejmują:

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, które jest typem artretyzmu, który dotyka przede wszystkim kręgosłupa
• choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest najczęstszą postacią zapalenia stawów związaną ze starszym wiekiem i zużyciem stawów
• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), autoimmunologiczna postać zapalenia stawów spowodowana przez twój układ odpornościowy atakujący twoje stawy
• młodzieńcze RA, które jest autoimmunologiczną postacią zapalenia stawów, która występuje u dzieci poniżej 16 lat
• porażenie mózgowe, które jest grupa zaburzeń neurologicznych, które powodują paraliż mięśni i utratę kontroli nad ciałem.
• Choroba Legg-Calve-Perthesa, która jest chorobą powodującą śmierć kości udowej z powodu braku dopływu krwi do stawu.
• sepsa stawu biodrowego i innych stawów, która jest infekcją bakteryjną stawów
• wrodzoną postacią kręczu szyi, która jest sztywną szyją związaną z skurczami mięśni
• kiły, która jest infekcją przenoszoną drogą płciową >

Inne przyczyny

Inne przyczyny ograniczonego zakresu ruchu to:

zapalenie tkanek miękkich otaczających staw lub obrzęk stawu

• sztywność mięśni
• ból
• wspólne zwichnięcie
• złamanie łokcia
• złamania w innych obszarach ciała
• Kiedy powinienem zobaczyć mojego lekarza?

Skontaktuj się z lekarzem na temat wszelkich ograniczeń w prawidłowym zakresie ruchów stawów. Powinieneś także udać się do lekarza, jeśli nie możesz w pełni wyprostować lub zgiąć jednego lub więcej stawów lub masz problemy z poruszaniem pewnego stawu.

Ludzie nie zawsze są świadomi własnego ograniczonego zakresu ruchu. Możesz spotkać się z lekarzem niezwiązanym z tym problemem i odkryć, że odczuwasz również brak ruchomości w jednym lub kilku stawach.

Jak zdiagnozowano ograniczony zakres ruchów?

Twoja pierwsza wizyta prawdopodobnie będzie polegać na badaniu fizykalnym. Obejmuje to ocenę dotkniętych stawów. Twój lekarz może zadawać pytania dotyczące ograniczonego zakresu ruchów, na przykład:

Kiedy problem zaczął się po raz pierwszy?

• Czy odczuwasz dyskomfort?
• Gdzie to się dzieje?
• Czy masz jakieś inne objawy?
• Lekarz może również ocenić czynność kości, mięśni lub układu nerwowego. W trakcie obserwacji lekarz może zaplanować pewne badania, takie jak prześwietlenie kręgosłupa i stawów.

Lekarz może zalecić fizjoterapię mającą na celu zwiększenie zakresu ruchów.

Jakie komplikacje wiążą się z ograniczonym zakresem ruchu?

W niektórych przypadkach położenie złącza może zostać trwale ustalone. Oznacza to, że nie będziesz już w stanie przesunąć połączenia za dany punkt. Są one znane jako deformacje przykurczów. Stany związane z tym powikłaniem obejmują:

porażenie mózgowe

• dystrofię mięśniową, która jest chorobą dziedziczną obejmującą osłabienie mięśni
• przykurcz Dupuytrena, który pogrubia warstwę tkanki pod skórą w dłoniach i nadgarstku > Przykurcz Volkmanna, czyli brak dopływu krwi do przedramienia powodujący skrócenie mięśni ramienia
• Jak mogę zapobiec ograniczonemu zakresowi ruchu?
• Zakres ćwiczeń ruchowych szczególnie ukierunkowany na elastyczność stawów. Możesz wykonywać zakres ćwiczeń ruchowych z fizjoterapeutą. Twój lekarz lub fizjoterapeuta może również powiedzieć Ci o ćwiczeniach, które możesz łatwo wykonać w domu. Mogą one pomóc w utrzymaniu lub poprawie elastyczności stawów, co pomaga w ogólnej swobodzie i łatwości poruszania się.

Istnieją trzy ogólne kategorie zakresów ćwiczeń ruchu, aktywnych, wspomagających i pasywnych.

Możesz wykonywać aktywne ćwiczenia bez pomocy innej osoby.

Aktywne ćwiczenia wspomagające polegają na wysiłku i wysiłku innej osoby. Ta druga osoba jest często fizjoterapeutą. Ćwiczenia te są pomocne, gdy bolesne jest zginanie lub rozciąganie stawu.

Ćwiczenia pasywne polegają całkowicie na wysiłku fizycznego terapeuty lub innej osoby. Jeśli masz ograniczony zakres ruchu, nie musisz nic robić. Są one typowe, gdy osoba otrzymująca leczenie nie jest fizycznie zdolna do wykonywania ruchów, które są częścią zakresu ruchu.

Ćwiczenie zakresu ćwiczeń ruchu może znacznie zwiększyć elastyczność i łatwość poruszania się. Zanim jednak po raz pierwszy spróbujesz wykonać ćwiczenia ruchowe, zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem. Utrzymywanie właściwego wyrównania i formy jest konieczne, aby upewnić się, że nie zranisz się.

Napisane przez Krista O'Connell

Medycznie recenzja w dniu 10 marca 2016 r. William Morrison, MD

Źródła artykułu:

Zapalenie stawów kolana. (2014, czerwiec). Źródło: // www. ortoinfo. org / topic. cfm? temat = A00212

Moroz, A. (n. d.). Fizjoterapia (PT).Źródło: // www. merckmanuals. com / professional / special-subjects / rehabilitation / physical-therapy-pt

• Ruderman, E., & Tambar, S. (2013, August). Reumatoidalne zapalenie stawów. Źródło: // www. Reumatologia. org / I-Am-A / Opieka nad Pacjentem / Choroby - Stany / Reumatoidalne Zapalenie Stawów
• Czy ta strona była pomocna? Tak Nie
• E-mail

Drukuj

• Udostępnij