Meratrim - dodatek do utraty wagi, który wydaje się zbyt dobry, aby mógł być prawdziwy
Spisu treści:
- Czym jest Meratrim i jak to działa?
- Czy to działa tak, jak mówią?
- Skutki uboczne, dawkowanie i sposób ich stosowania
- Czy Meratrim jest coś, czego powinieneś spróbować?
Jeśli próbowałeś schudnąć przed i nie, jesteś zdecydowanie nie sam.
Tak właśnie dzieje się przez większość czasu.
Czasami zdarza się, że ludzie tracą trochę, ale zazwyczaj na koniec zyskują to wszystko z powrotem.
Prawdą jest, że … zmniejszenie masy ciała jest trudne, a wskaźnik sukcesu jest okropny.
Z tego powodu wiele osób jest bardzo zdesperowanych, aby znaleźć rozwiązanie problemu z nadwagą.
Stworzyło to prężny przemysł dla suplementów odchudzających … pigułek, tabletek i koktajli, które mają ułatwić sprawę.
Najnowszym, który trafił na światło dzienne, jest naturalny suplement o nazwie Meratrim, połączenie dwóch ziół, które mają pomóc w blokowaniu tłuszczu.
Niedawno pojawił się na The Dr. Oz Show. Nazwał to "przełomowym suplementem odchudzającym". Możesz oglądać program za darmo na stronie Dr. Oz.
Dr. Oz przeprowadził nawet własne nieformalne "badanie", a 30 kobiet z jego grupy przyjmowało Meratrim wraz z dietą o 2000 kalorii i codziennym chodzeniem przez dwa tygodnie.
Średnio kobiety straciły 3 kilogramy wagi i 3 cale od obwodu talii. Imponujące wyniki, ale to nie jest prawdziwe badanie i nic nie dowodzi.
Na szczęście nie musimy polegać na osobistościach telewizyjnych, ponieważ mamy rzeczywiste badanie ludzkie , w którym suplement podaje się prawdziwym ludziom.
Ale zanim do tego dojdziemy, kilka podstawowych informacji o Meratrim …
Czym jest Meratrim i jak to działa?
Historia Meratrima jest taka … grupa naukowców chciała wymyślić nowy, skuteczny suplement odchudzający.
Zabrali całą masę ziół leczniczych i przetestowali ich zdolność do zmiany metabolizmu komórek tłuszczowych.
Naukowcy mieli kilka komórek tłuszczowych rosnących w probówkach i próbowali dodać te różne zioła do komórek, aby zobaczyć, co się stało.
W końcu wybrali dwa zioła, które okazały się skuteczne i połączyli je w mieszankę … dając początek temu, co teraz nazywają Meratrim.
Te dwa zioła nazywane są Sphaeranthus indicus (kwiat) i Garcinia mangostana (owoc). W Meratrim ekstrakty z tych dwóch naturalnych ziół łączy się w stosunku 3: 1.
Oba zioła były w przeszłości wykorzystywane do tradycyjnych celów leczniczych (1, 2).
Nie zamierzam wchodzić w złożoną biochemię, ale naukowcy twierdzą, że Meratrim może (3):
- Utrudnij komórkom tłuszczowym pomnożyć
- Zmniejsz ilość tłuszczu, które komórki tłuszczowe pobierają z krwi
- Pomóż komórkom tłuszczowym spalić zgromadzony tłuszcz
Pamiętaj, że to to, co twierdzili, działo się w probówce , więc weźcie to wszystko z dużym ziarnem soli.
To, co dzieje się w żywym, oddychającym ludzkim ciele, często radykalnie różni się od tego, co dzieje się w izolowanych komórkach.
Dolna linia: Meratrim to mieszanka dwóch ziół, Sphaeranthus Indicus i Garcinia mangostana. Naukowcy twierdzą, że te zioła mają różne pozytywne skutki na metabolizm komórek tłuszczowych.
Czy to działa tak, jak mówią?
Mamy doskonałe badania nad Meratrimem, które obejrzały w sumie 100 uczestników i trwały przez 8 tygodni:
Stern JS, et al. Skuteczność i tolerancja preparatu ziołowego do zarządzania wagą. Journal of food food, 2013.
Badanie było randomizowanym, podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniem, które jest złotym standardem eksperymentów naukowych u ludzi.
W badaniu 100 osób otyłych (23 mężczyzn i 77 kobiet) zostało podzielonych na dwie grupy:
- grupa Meratrim: Ludzie w tej grupie wzięli 400 mg Meratrim, 30 minut przed śniadaniem i kolacją (a łącznie 800 mg).
- Grupa placebo: W tym samym czasie grupa placebo przyjmowała 400 mg placebo (pigułka atypowa).
Wszyscy uczestnicy zostali objęci ścisłą dietą 2000 kalorii i zostali poinstruowani, aby chodzić 30 minut dziennie.
Oto wyniki: Po 8 tygodniach grupa Meratrim (jasnoszare słupki) straciła znacznie więcej wagi niż grupa placebo (ciemnoszare słupki):
Stracili w sumie 11 funtów (5 2 kg), podczas gdy grupa placebo straciła tylko 3,3 funta (1,25 kg).
Grupa Meratrim również straciła 4,7 cala (11,9 cm) od obwodu talii, w porównaniu do jedynie 2,4 cala (6 cm) w grupie placebo.
Jest to ważne, ponieważ tłuszcz brzuszny jest niezdrowym tłuszczem w organizmie i silnie związany z wieloma chorobami.
Stało się też bardzo szybko … ludzie biorący Meratrim stracili 4 funty i 2 cale po tylko 2 tygodniach.
Grupa Meratrim miała również znacznie większą poprawę BMI i obwodu bioder.
Chociaż utrata wagi jest często postrzegana jako w większości dobra dla zdrowia fizycznego, niektóre z najbardziej satysfakcjonujących korzyści są związane z jakością życia, którą badacze również zmierzyli:
Jak widać na wykresie, Meratrim miał dużo silniejszy wpływ na funkcje fizyczne i poczucie własnej wartości.
Pojawiły się również pewne ulepszenia w innych markerach zdrowia:
- Całkowity cholesterol: Zszedł o 28,3 mg / dl w grupie Meratrim, w porównaniu do 11,5 mg / dL w grupie placebo.
- Triglicerydy: Zmniejszone o 68. 1 mg / dl w grupie Meratrim, w porównaniu do 40. 8 mg / dL w grupie placebo.
- Glukoza na czczo: Zejście o 13 4 mg / dl w grupie Meratrim, ale tylko 7 mg / dL w grupie placebo.
W dłuższej perspektywie powinno to prowadzić do znacznie mniejszego ryzyka chorób serca, cukrzycy i innych poważnych chorób.
Więc … Podsumowując, grupa Meratrim straciła 3. 5 razy więcej kilogramów i straciła 2 razy więcej z talii niż w przypadku pigułki atrapowej. Ulepszono także kilka ważnych czynników ryzyka chorób.
To imponujące wyniki, ale warto zwrócić uwagę na jedną ważną rzecz. Badanie było sponsorowane przez InterHealth , firmę, która produkuje i sprzedaje Meratrim.
Chociaż nie oznacza to automatycznie, że badanie jest wadliwe, należy o tym pamiętać, ponieważ wiadomo, że źródło finansowania badania często może mieć wpływ na wynik (4, 5).
Dolna linia: Jedno z badań pokazuje, że Meratrim może powodować znaczną utratę wagi i poprawić wiele wskaźników zdrowia. Jednak badanie zostało opłacone przez firmę, która produkuje i sprzedaje suplement.
Skutki uboczne, dawkowanie i sposób ich stosowania
W badaniu nie odnotowano żadnych działań niepożądanych ani działań niepożądanych. Meratrim wydaje się być bezpieczny i dobrze tolerowany.
W badaniu wykorzystano 400 mg Meratimu, 30 minut przed śniadaniem i kolacją. Jest to w sumie 800 mg na dzień.
Jest możliwe, że przyjęcie nawet więcej niż to zwiększy ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, więc nie należy przekraczać 800 mg.
Jeśli zamierzasz to wypróbować, upewnij się, że wybrałeś w 100% czysty Meratrim i uważnie przeczytaj etykietę, aby upewnić się, że pisownia jest poprawna.
Możliwe, że niektórzy nieuczciwi ludzie zaczną produkować tańsze repliki produktu i nazywają je czymś podobnym do oszukiwania ludzi.
Czy Meratrim jest coś, czego powinieneś spróbować?
Większość osób, które chcą schudnąć, już wypróbowało kilka "diet". Niektóre z nich mogły działać przez krótki czas, inne nie.
Ale jedno jest pewne … rozwiązania krótkoterminowe nigdy nie działają na dłuższą metę. Chociaż wyniki tego badania wyglądają obiecująco, należy pamiętać, że badanie trwało tylko 8 tygodni.
8 tygodni nie trwa długo … różne rzeczy mogą powodować krótkotrwałą utratę wagi, ale na dłuższą metę jest to z założenia naprawdę .
Jeśli badanie trwało dłużej (6 miesięcy do roku), wysoce prawdopodobne jest, że kobiety zaczęłyby odzyskiwać wagę.
Jeśli nie nastąpi trwająca zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych, zażywanie Meratrim prawdopodobnie nie doprowadzi do długoterminowych rezultatów.
Mówiąc to, jeśli Meratrim naprawdę działa tak dobrze, jak w tym badaniu, może być użytecznym narzędziem przyspieszającym krótkotrwałą utratę wagi, na przykład jeśli chcesz szybko schudnąć na jakąś imprezę..
Ale jestem przekonany, że nikt nie znajdzie długotrwałego rozwiązania problemu z nadwagą tylko przez przyjęcie suplementu lub pigułki.