Jak pozbyć się Smegmy: Wskazówki do usunięcia

Co to jest smegma?

Smegma to substancja zbudowana z oleju i martwych komórek skóry. Może gromadzić się pod napletkiem u nieobrzezanych mężczyzn lub wokół fałdów warg sromowych u samic. To nie jest oznaką zakażenia przenoszonego drogą płciową i nie jest to poważny stan. Ale pozostawiony bez leczenia, może powodować nieprzyjemny zapach lub, w niektórych przypadkach, stwardnienie i prowadzić do podrażnienia genitaliów.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak się pozbyć i zapobiec gromadzeniu się smegmy.

ReklamaReklama U mężczyzn

Jak leczyć smegmę u mężczyzn

Najprostszym sposobem na usunięcie smegmy jest dostosowanie rutyny do higieny osobistej. U mężczyzn oznacza to właściwe czyszczenie genitaliów, w tym w okolicach napletka. Twoje ciało wytwarza środek poślizgowy, który pomaga cofnąć napletek. Ten smar może gromadzić się pod twoim napletkiem wraz z innymi naturalnymi olejkami, martwymi komórkami skóry, brudem i bakteriami. Dlatego ten stan jest mniej powszechny u obrzezanych mężczyzn.

Prawidłowe czyszczenie penisa to najprostszy sposób na usunięcie smegmy.

1. Delikatnie odciągnij napletek. Jeśli smegma stwardnieje, możesz nie być w stanie wyciągnąć go z powrotem do końca. Nie używaj siły, ponieważ może to powodować ból i rozdarcie skóry, co może prowadzić do infekcji.
2. Użyj łagodnego mydła i ciepłej wody, aby zmyć obszar, który zwykle pokrywa twój napletek. Unikaj szorstkiego szorowania, ponieważ może to podrażnić wrażliwą skórę. Jeśli smegma stwardnieje. delikatne wycieranie oleju przed czyszczeniem może pomóc w poluzowaniu akumulacji.
3. Dokładnie spłucz całe mydło, a następnie delikatnie osusz obszar.
4. Wyciągnij napletek z powrotem na czubek penisa.
5. Powtarzaj codziennie, aż zniknie smegma.

Ważne jest unikanie zdrapywania smegmy za pomocą ostrych urządzeń lub wacików bawełnianych. To może powodować dodatkowe podrażnienia.

Jeśli smegma nie poprawi się po tygodniu prawidłowego czyszczenia lub jeśli się pogorszy, skontaktuj się z lekarzem. Powinieneś również zobaczyć się z lekarzem, jeśli twój penis jest czerwony lub stan zapalny. Możesz mieć infekcję lub inny stan, który wymaga leczenia.

Czytaj więcej: Objawy typowych chorób przenoszonych drogą płciową u mężczyzn »

Płukanie soli fizjologicznej i kąpiele solne Epsom

Na koncie medycznym z 1997 r. Pokazano regularne płukanie soli pod napletkiem, aby zmniejszyć stan zapalny i usunąć smegmę w zaledwie przez tydzień. Istnieją również anegdotyczne doniesienia o ludziach znajdujących ulgę w moczeniu w kąpieli solnej Epsom. Możesz kupować roztwory soli i sole grafomowe w większości aptek. Postępuj zgodnie z instrukcjami pakowania lub skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Higiena u nieobrzezanych niemowląt i dzieci

Smegma u niemowląt może wyglądać jak białe kropki lub "perły" pod skórą napletka. U większości niemowląt napletek nie cofnie się całkowicie przy porodzie.Pełne wycofanie występuje zwykle w wieku 5 lat, ale może się również zdarzyć później u niektórych chłopców.

Nie próbuj zmywać napletka swojego syna podczas kąpieli. Wypychanie napletka może spowodować ból, krwawienie lub uszkodzenie skóry. Zamiast tego delikatnie gąbka kąpie się na genitaliach zewnętrznie wodą i mydłem. Nie musisz używać bawełnianych wacików lub nawadniania na lub pod napletkiem.

Po wystąpieniu retrakcji, od czasu do czasu czyszczenie pod napletkiem może pomóc w zmniejszeniu poziomu smegmy. Po okresie dojrzewania, twój syn będzie musiał dodać czyszczenie pod napletkiem do swojej normalnej rutyny higienicznej. Nauczenie twojego syna, jak to zrobić, pomoże mu rozwinąć dobre nawyki higieny osobistej i zmniejszyć ryzyko nagromadzenia smegmy. Kroki dotyczące czyszczenia nieobrzezanych dzieci są takie same jak kroki dla dorosłych.

1. Jeśli twój syn jest starszy, niech delikatnie wyciągnie jego napletek z końca prącia w kierunku trzonu. Jeśli twój syn jest za młody, aby zrobić to sam, możesz mu w tym pomóc.
2. Używając mydła i ciepłej wody, przepłucz miejsce. Unikaj twardego szorowania, ponieważ obszar ten jest wrażliwy.
3. Spłucz całe mydło i wysusz powierzchnię.
4. Delikatnie odciągnij napletek z powrotem na penisa.

Ogłoszenie

U kobiet

Jak leczyć smegmę u kobiet

Smegma może wystąpić u kobiet i może być przyczyną zapachu pochwy. Może gromadzić się w fałdach warg sromowych lub wokół łechtaczki.

Dowiedz się więcej: 7 wskazówek, jak pozbyć się zapachu pochwy »

Podobnie jak u mężczyzn, najłatwiejszym sposobem na usunięcie smegmy z żeńskich narządów płciowych jest odpowiednia higiena osobista.

1. Delikatnie odciągnij fałdy pochwy. Możesz ustawić swoje pierwsze dwa palce w kształcie litery V, aby ułatwić rozkładanie fałd.
2. Użyj ciepłej wody i jeśli to konieczne, delikatnie mydła, aby wyczyścić fałdy. Unikaj mydła w otworze pochwy.
3. Dokładnie spłucz obszar.
4. Delikatnie osusz obszar.

Możesz również nosić bieliznę z oddychających materiałów, takich jak bawełna, i unikać noszenia obcisłych spodni, aby zmniejszyć ryzyko narastania smegmy.

Zmiany w wydzielinie pochwy i zapachu mogą wskazywać na infekcję. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli smegma nie ustąpi lub się pogorszy. Powinieneś także zobaczyć się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból, swędzenie lub uczucie pieczenia w swoich narządach płciowych lub jeśli masz nadmierne wydzielanie. Również, jeśli masz żółtą lub zieloną wydzielinę pochwową, skontaktuj się z lekarzem.

ReklamaReklama Zapobieganie

Wskazówki dotyczące profilaktyki

Smegma można zapobiegać dzięki dobrej higienie osobistej. Codziennie czyść swoje genitalia i unikaj używania ostrych mydeł lub produktów w okolicy. U kobiet obejmuje to unikanie biczowania lub płukania pochwy, co może prowadzić do infekcji pochwy i innych problemów zdrowotnych.

Jeśli regularnie masz nadmierne gromadzenie się smogm mimo dobrej higieny osobistej lub jeśli zauważysz inne zmiany w narządach płciowych, w tym stan zapalny, ból lub nieprawidłowe wydzielanie, skontaktuj się z lekarzem.