Tuck Recovery: Czego możesz się spodziewać

Odzyskiwanie jest inne dla wszystkich

Jeśli rozważasz założenie tamponu lub zaplanowanie, ważne jest, aby zastanowić się, co będzie oznaczać powrót do zdrowia. Twoja regeneracja zależy od kilku czynników, w tym wieku, zdrowia i masy ciała. Będzie to również zależało od rodzaju brzuszka, jaki masz.

Naturalne jest, że po zabiegu chcesz powrócić do normalności, ale ważne jest, aby dać ciału czas na leczenie. Możesz pozostać w szpitalu tylko przez kilka godzin po operacji lub twój chirurg może zostać na jedną noc lub dłużej. A kiedy opuścisz szpital, zacznie się prawdziwe odzyskiwanie. Oto, co musisz wiedzieć.

reklamaReklama

Oś czasu

Oś czasu na odzyskanie

Będziesz chciał obliczyć ramy czasowe dla twojego powrotu do zdrowia, abyś miał wystarczająco dużo czasu na leczenie i może zrobić sobie przerwę od pewnych aspektów twojego życie. Upewnij się, że dokonałeś odpowiednich ustaleń i jesteś w pełni przygotowany do okresu zdrowienia.

Twoje dreny zostaną pozostawione na kilka dni po operacji. Zobaczysz, jak dbać i opróżniać kanalizację. Najprawdopodobniej będziesz musiał zażywać antybiotyk i antykoagulant podczas gdy twoje dreny są na miejscu.

Będziesz nosić segregator na brzuch przez około sześć tygodni. Pomaga to uniknąć gromadzenia się płynu i pomaga w utrzymaniu brzucha.

Podczas gdy okres powrotu do zdrowia jest zwykle krótszy w przypadku mini-brzuszka, nadal musisz unikać forsownej aktywności przez co najmniej sześć tygodni. Obejmuje to wszelkie energiczne ćwiczenia lub podnoszenie ciężkich przedmiotów.

Po zabiegu

Czego można się spodziewać po zabiegu

Twój chirurg lub pielęgniarka właściwie poinformuje Cię, jak odzyskać zdrowie w domu.

Zostaniesz poinformowany:

• jak dbać o nacięcia i drenażu
• o czym wiedzieć w kategoriach infekcji lub ogólnego stanu zdrowia
• czego unikać, jeśli chodzi o aktywność fizyczną, która wpływa na linię nacięcia przez sześć tygodni
• kiedy musisz ponownie zobaczyć swojego chirurga plastycznego
• jak długo nosić ubranie brzucha
• ile odpocząć
• co możesz zjeść

Musisz mieć kogoś który może odwieźć cię do domu ze szpitala i pomóc Ci zaopiekować się tobą przez co najmniej kilka pierwszych dni po operacji. Możesz wziąć prysznic po 48 godzinach od usunięcia rurki drenażowej. Możesz wziąć kąpiel z gąbką, aż będziesz mogła wziąć prysznic. Zaleca się, aby przez jakiś czas używać krzesełka podczas kąpieli.

Zostanie ci przepisany antybiotyk i prawdopodobnie antykoagulant. Możesz otrzymać lekarstwo na skórę. Zażyj leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami. Nie należy zażywać żadnych leków zawierających aspirynę, chyba że zaleci to lekarz.

Należy również unikać spożywania alkoholu przy przyjmowaniu leków przeciwbólowych i unikać nikotyny przez co najmniej sześć tygodni.Palenie może utrudnić proces leczenia i może powodować komplikacje.

ReklamaReklama Ogólne wytyczne

Wytyczne dotyczące powrotu do domu

Może zaistnieć potrzeba spania na wzniesieniu przez pierwsze kilka dni po operacji. Utrzymywanie górnej części ciała lekko podniesione z kolanami zgiętymi pod kątem może pomóc zmniejszyć obrzęk. Wkładanie poduszek pod kolana może również zmniejszyć nacisk na brzuch. Twój lekarz doradzi ci w tej sprawie.

Poruszaj się po operacji, nawet jeśli to tylko trochę chodzenia. Pomoże to utrzymać przepływ krwi, co pomaga w procesie gojenia i zmniejsza ryzyko zakrzepów krwi w nogach.

Twój chirurg poinformuje Cię również, jak znaleźć optymalną pozycję spania, która będzie najwygodniejsza. Odpoczywaj jak najwięcej, ponieważ możesz czuć się zmęczony przez tygodnie, a nawet miesiące.

Miną kilka tygodni, zanim wrócisz do normalności. Nie będziesz mógł prowadzić samochodu przez kilka tygodni. Będziesz także musiał ograniczyć intensywne ćwiczenia i wymagającą aktywność fizyczną przez cztery do sześciu tygodni. Twój lekarz może pomóc Ci zdecydować, jakie czynności możesz wykonać i jak długo będziesz potrzebować do zwolnienia z pracy.

Skutki uboczne

Możliwe fizyczne działania niepożądane

Większość intensywnego bólu wystąpi w ciągu pierwszych kilku dni po operacji. Możesz zażywać leki przeciwbólowe, aby kontrolować ból, którego prawdopodobnie doświadczasz. Obrzęk może wystąpić do trzech miesięcy po operacji.

Twój brzuszek może wydawać się, jakby został wyciągnięty, gdy próbujesz wstać prosto. Możesz odczuwać drętwienie w swoim brzuszku przez miesiące, a nawet lata. To normalne, że masz siniaki w okolicy brzucha. Możesz mieć obrzęk wypełniony płynem powyżej blizny, ale to zniknie. Twoja blizna może być czerwona i podniesiona, ale w końcu zanika.

ReklamaReklama Wskazówki

Wskazówki dotyczące odzyskiwania

Ważne jest podjęcie kroków w celu zapewnienia zdrowego powrotu do zdrowia. W tym czasie będziesz chciał być jak najbardziej zdrowy.

Ustaw wygodną przestrzeń, w której możesz się zrelaksować i zaspokoić swoje potrzeby. Pozwól sobie na odpoczynek w pełni przez co najmniej dwa tygodnie i upewnij się, że nie będziesz zmuszał się do fizycznego wysiłku, zanim będziesz gotowy.

Będziesz chciał wypić dużo wody, aby wypłukać organizm z toksyn i zmniejszyć obrzęk. Dbaj o zdrową dietę. Uwzględnij jak najwięcej świeżych owoców i warzyw.

Scottsdale Tummy Tuck zaleca:

• Weź suplementy witaminy A i witaminy C.
• Pij zieloną herbatę, aby zwiększyć odporność i poziom przeciwutleniaczy.
• Weź suplement probiotyczny.
• Jedz ananasa i papaję, aby zmniejszyć wzdęcia i stany zapalne.
• Użyj arniki, aby zmniejszyć obrzęk, zasinienie i ból.
• Weź suplement do staphysagria, aby wyleczyć twoje nacięcie.
• Weź suplement fosforu lub wypij herbatę imbirową, aby złagodzić mdłości.

Reklama Jedzenie na wynos

Podsumowanie

Jest wiele rzeczy do rozważenia, jeśli chodzi o powrót do brzuszka, ale wszystko to jest osiągalne i łatwe w zarządzaniu. Wymaga jedynie rozważenia i zaplanowania wszystkich aspektów tego procesu leczenia, w tym ram czasowych.

Jest to powolny proces, więc skup się na poprawie każdego dnia, idąc w kierunku zamierzonego celu pełnego powrotu do zdrowia. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, skonsultuj się ze swoim chirurgiem lub pielęgniarką.