Glukotoksyczność: Objawy, przyczyny, leczenie i więcej

Co to jest glukotoksyczność?

Nieleczony wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do stanu zwanego glukotoksycznością (czasami nazywanego toksycznością glukozy). Jest to spowodowane uszkodzeniem komórek beta.

Komórki beta pomagają twojemu ciału tworzyć i uwalniać hormon zwany insuliną. Insulina ściąga cukier (zwany również glukozą) z krwi, dzięki czemu komórki mogą go używać do energii. Proces ten pomaga również regulować poziom cukru we krwi.

Z czasem wysoki poziom cukru we krwi (zwany również hiperglikemią) może uszkodzić komórki beta. Uszkodzone komórki beta powodują zarówno zmniejszenie produkcji insuliny, jak i zwiększenie odporności organizmu na insulinę, co prowadzi do glukotoksyczności.

ReklamaReklama Objawy

Jakie są objawy glukotoksyczności?

Wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić narządy i tkanki. Może również zmniejszyć liczbę białych krwinek w twoim organizmie, które są ważną częścią twojego układu odpornościowego. Osłabienie układu odpornościowego zwiększa ryzyko zachorowania na infekcje. Może także utrudnić leczenie ran.

Inne objawy wysokiego stężenia cukru we krwi to:

nadmierne pragnienie
częste oddawanie moczu
niewyraźne widzenie
zmęczenie
ból głowy
suchość w ustach
zamieszanie

Jeśli regularnie mierzycie poziom glukozy we krwi powyżej 240 miligramów na decylitr (mg / dL), należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Skonsultuj się z pogotowia, jeśli jesteś chory i nie możesz zatrzymać wody ani jedzenia.

Przyczyny

Co powoduje glukotoksyczność?

Glukotoksyczność jest spowodowana długotrwałym wysokim poziomem cukru we krwi, który jest bardzo częstym objawem cukrzycy. Jednak możesz mieć wysoki poziom cukru we krwi bez cukrzycy. Wysoki poziom cukru we krwi, który nie jest związany z cukrzycą, jest zwykle spowodowany chorobą podstawową, szczególnie związaną z układem hormonalnym lub lekami takimi jak sterydy.

Naukowcy uważają również, że istnieje silny związek między stresem oksydacyjnym a glukotoksycznością. Stres oksydacyjny odnosi się do posiadania zbyt wielu wolnych rodników w organizmie, bez wystarczającej ilości przeciwutleniaczy, aby z nimi walczyć. Może to uszkodzić komórki beta i spowodować glukotoksyczność

Stały wysoki poziom cukru we krwi może powodować stres oksydacyjny. Inne potencjalne przyczyny to:

słaba dieta
brak ćwiczeń
stres

ReklamaReklama Diagnoza

Jak diagnozuje się glukotoksyczność?

Najlepszym sposobem na sprawdzenie glukotoksyczności jest regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi i poziomu insuliny. Jeśli masz cukrzycę, prawdopodobnie już to robisz. Jeśli nie chorujesz na cukrzycę lub nie regularnie kontrolujesz poziom cukru we krwi, możesz porozmawiać z lekarzem o uzyskaniu testu HbA1c. To mierzy średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy.

Po tym, jak lekarz sprawdzi twoje poziomy i zdecyduje, czy jest to potrzebne, mogą zaproponować dobry monitor glukozy, którego możesz użyć w domu.

Jeśli regularnie przyjmujesz na czczo poziom cukru we krwi powyżej 126 mg / dl lub HbA1c powyżej 6,5%, istnieje większe ryzyko rozwoju toksyczności glukozy.

Leczenie

Jak leczy się glukotoksyczność?

Najlepszym sposobem leczenia glukotoksyczności jest obniżenie stężenia cukru we krwi. Możesz to zrobić:

zmieniając dietę
zwiększając liczbę ćwiczeń
otrzymujących zastrzyki insuliny
przyjmujących leki

Badania łączące glukotoksyczność ze stresem oksydacyjnym również sugerują, że leki przeciwutleniające, takie jak metformina i troglitazon, może być skutecznym sposobem leczenia glukotoksyczności wywołanym stresem oksydacyjnym.

ReklamaReklama Powikłania

Czy glukotoksyczność ma jakiekolwiek powikłania?

Jeśli istnieje ryzyko rozwoju toksycznego działania glukozy, należy skontaktować się z lekarzem, aby zaplanować obniżenie stężenia cukru we krwi.

Nieleczona glukotoksyczność może powodować:

problemy z tkanką naczyniową
obniżoną czynność komórek śródbłonka
problemy z oczami
problemy z nerwami
problemy z nerkami
zwiększone ryzyko choroby sercowo-naczyniowej

Reklama <999 > Zapobieganie

Czy można zapobiec glucotoxicity?

Możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju glukotoksyczności poprzez zmniejszenie stężenia cukru we krwi.

Pierwszy krok polega na zmniejszeniu spożycia węglowodanów, w tym:

pieczywa

makaronu
płatków
słodyczy, takich jak napoje gazowane, soki, ciastka, ciasta i cukierki
owoce
mleko i jogurt
przekąski, takie jak chipsy i krakersy
ziarna, takie jak płatki owsiane, ryż i jęczmień
Pamiętaj, że nie musisz całkowicie unikać tych pokarmów. Tylko upewnij się, że jesz je z umiarem. Ilość spożywanych węglowodanów zależy od wagi, wzrostu i poziomu aktywności. Jako ogólną zasadę należy dążyć do 30-75 gramów węglowodanów w głównym posiłku. W przypadku przekąsek, strzelaj do 15-30 gramów. Regularne odżywianie pomaga również utrzymać poziom cukru we krwi w ryzach.

Ograniczenie stresu może również pomóc zapobiegać skokom stężenia cukru we krwi. Jeśli regularnie czujesz się zestresowany, spróbuj dodać czynności dekoncentrujące do codziennej rutyny. Medytacja, ćwiczenia oddechowe i po prostu wystarczająca ilość snu mogą pomóc zredukować stres. Możesz także uprawiać jogę lub energiczny spacer, aby odstresować się i ćwiczyć, co również pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Proste techniki głębokiego oddychania mogą pomóc zwiększyć wrażliwość na insulinę.

Badanie z 2013 r. Wykazało, że regularne ćwiczenia relaksacyjne poprawiają wydzielanie insuliny i zmniejszają stan zapalny. Oba są kluczowe w leczeniu zarówno wysokiego poziomu cukru we krwi, jak i glukotoksyczności.

ReklamaReklama

Perspektywa Jakie są prognozy dla glukotoksyczności?