Czy możliwe jest usunięcie masy pęcherzyka żółciowego po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Czy twój woreczek żółciowy wpływa na wagę?

Najważniejsze informacje

1. Otyłość i szybka utrata masy ciała są czynnikami ryzyka rozwoju kamieni żółciowych.
2. Twój układ trawienny będzie nadal funkcjonował bez pęcherzyka żółciowego.
3. Krótkoterminowe i szybkie plany odchudzania nie są zdrowe i na dłuższą metę mogą pogorszyć sytuację.

Jeśli masz tendencję do tworzenia bolesnych kamieni żółciowych, lekiem jest zwykle usunięcie pęcherzyka żółciowego. Ta procedura nazywa się cholecystektomią.

Woreczek żółciowy jest częścią układu trawiennego, który przechowuje żółć, która jest produkowana w wątrobie. Żółć pomaga w trawieniu tłustych pokarmów. Usunięcie pęcherzyka żółciowego nie powstrzymuje wątroby od wytworzenia żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów. Zamiast być przechowywane w pęcherzyku żółciowym, żółć będzie stale kapała do twojego układu pokarmowego.

Może istnieć pewien związek między dietą a kamieniami żółciowymi. Otyłość i szybka utrata masy ciała są czynnikami ryzyka rozwoju kamieni żółciowych. Istnieje również zwiększone ryzyko kamieni żółciowych, jeśli masz dietę bogatą w rafinowane węglowodany i kalorie, ale o niskiej zawartości błonnika.

Twój układ trawienny będzie działał bez pęcherzyka żółciowego. Chirurgia może wpłynąć na twoją wagę w krótkim czasie, ale pewne zmiany w stylu życia mogą pomóc Ci utracić lub utrzymać wagę w dłuższej perspektywie.

ReklamaReklama Czy stracę wagę?

Czy usunięcie pęcherzyka żółciowego spowoduje utratę wagi?

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego możliwe jest, że doznasz utraty wagi. Może to być przyczyną:

Eliminacja tłustych pokarmów: Po operacji możesz mieć problemy z trawieniem tłustych produktów, dopóki twoje ciało się nie dostosuje. Z tego powodu Twój chirurg może zalecić ci unikanie tłustych i smażonych potraw, dopóki twoje ciało nie będzie w stanie ich obsługiwać.

Spożywanie bezbarwnej diety: Podczas zdrowienia możesz również zauważyć, że ostre potrawy i żywność powodująca gaz mogą prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych. To może sprawić, że będziesz unikał swoich ulubionych potraw.

Wybieranie mniejszych porcji: Przez kilka tygodni po zabiegu może nie być możliwe spożywanie dużych ilości jedzenia w jednym miejscu. Prawdopodobnie będziesz zalecał częstsze spożywanie mniejszych posiłków.

Odzyskiwanie: Jeśli prowadziłeś operację tradycyjną, a nie laparoskopową, możesz doświadczyć więcej bólu pooperacyjnego, dyskomfortu i dłuższego czasu na regenerację, co może mieć wpływ na Twój apetyt.

Doświadczanie biegunki: Jednym potencjalnym skutkiem ubocznym operacji woreczka żółciowego jest biegunka. To powinno poprawić się po kilku tygodniach.

W tym czasie możesz przyjmować mniej kalorii niż przed operacją. Jeśli tak, to prawdopodobnie stracisz na wadze, przynajmniej tymczasowo.

Reklama Co się stanie, jeśli chcę schudnąć?

Zarządzanie wagą po zabiegu

Mimo usunięcia pęcherzyka żółciowego nadal można schudnąć. Jak zawsze, krótkoterminowe i szybkie plany odchudzania nie są zdrowe i mogą pogorszyć sytuację na dłuższą metę.

Zamiast tego, staraj się, aby utrata masy ciała była częścią zdrowszego stylu życia. Oznacza to podejmowanie dobrych wyborów żywieniowych i regularne ćwiczenia. Nie oznacza to głodu ani całkowitego pozbawiania się żywności, którą kochasz.

Jeśli masz dużo do stracenia, zapytaj swojego lekarza, jak możesz to zrobić bezpiecznie. Pomocna może być także praca z dietetykiem lub dietetykiem.

ReklamaReklama Wskazówki i porady

Wskazówki dotyczące kontroli masy ciała

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy utrzymać aktualną wagę, robienie tego w zdrowy sposób oznacza dokonywanie zmian w stylu życia, z którymi możesz żyć. O ile lekarz nie zaleca konkretnej diety z powodów medycznych, nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety.

Podstawowa zdrowa dieta powinna:

• Koncentrować się na warzywach, owocach, pełnych ziarnach i niskotłuszczowych produktach mlecznych. Jeśli świeże produkty są problemem, zamrożone i puszkowane są tak samo pożywne, ale tylko wtedy, gdy nie zawierają dodanych cukrów, sosów lub soli.
• Obejmują chude mięso, ryby, drób, jaja, fasolę i orzechy.
• Nie dodawaj cukrów, soli, tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans i cholesterolu. Obejmuje przetworzone przekąski i fast foody, które mają dużo pustych kalorii.

Ważne jest również, aby obserwować porcje i nie brać więcej kalorii niż można spalić.

Aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w zarządzaniu wagą, a także zapewnia wiele innych korzyści zdrowotnych. Jeśli chcesz utrzymać swoją aktualną wagę, ale nie ćwiczysz, zacznij powoli i stopniowo zwiększaj swój czas. Zwiedzanie jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. W przypadku aktywności tlenowej o umiarkowanej intensywności należy dążyć do 150 minut tygodniowo. Przy energicznej aktywności tlenowej powinno to trwać 75 minut tygodniowo. Możesz też wykonać kombinację umiarkowanej i energicznej aktywności. Aby doszło do utraty wagi, możesz potrzebować więcej ćwiczeń fizycznych, a jednocześnie dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych. Jeśli masz jakiekolwiek podstawowe schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem intensywnego programu ćwiczeń.

Reklama Inne efekty

Inne efekty operacji woreczka żółciowego

Pęcherzyk żółciowy można usunąć chirurgicznie przez nacięcie brzucha. W dzisiejszych czasach jest bardziej prawdopodobne, że twój lekarz wybierze operację laparoskopową. Ta procedura obejmuje kilka małych nacięć. Pobyt w szpitalu i całkowity czas powrotu do zdrowia będą prawdopodobnie znacznie krótsze po operacji laparoskopowej.

Oprócz zwykłych zagrożeń związanych z zabiegami chirurgicznymi i znieczuleniem, tymczasowe efekty zabiegu mogą obejmować luźne, wodniste stolce, wzdęcia i zatkanie. Może to trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli:

• nasilenie biegunki
• gorączka
• objawów zakażenia
• ból brzucha

ReklamaReklama Na wynos

Dolna linia

Dla kilku dni po zabiegu, najlepsza może być łagodna dieta.Aby uniknąć niestrawności i wzdęć zaraz po operacji, powinieneś:

• Wyeliminować smażone i tłuste potrawy.
• Nie spożywaj ostrych potraw ani takich, które powodują gaz.
• Łatwo kofeina.
• Jedz mniejsze posiłki ze zdrowymi przekąskami pomiędzy.
• Powoli zwiększaj spożycie błonnika.

Po pierwszym tygodniu stopniowo zacznij dodawać nowe pokarmy do swojej diety. W większości przypadków powinieneś być w stanie zjeść normalną, dobrze zbilansowaną dietę w krótkim czasie.

Po całkowitym wyzdrowieniu i przywróceniu układu trawiennego nie powinieneś mieć żadnych ograniczeń dietetycznych z powodu usuwania pęcherzyka żółciowego.

Czytaj dalej: 10 funtów w ciągu 2 miesięcy: plan diety na odchudzanie »