Dlaczego mężczyźni powinni unikać suplementów z oleju z ryb
Spisu treści:
Mężczyźni powinni zachować ostrożność przy przyjmowaniu suplementów kwasów tłuszczowych omega-3, ponieważ nowe badania z National Cancer Institute wiążą je z podwyższonym ryzykiem raka prostaty.
Nowe badanie opublikowane wczoraj w Journal of National Cancer Institute dostarcza dalszych dowodów na to, że mężczyźni z wysokimi stężeniami kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są bardziej narażeni na rozwój raka prostaty, najczęstszego rak dotykający mężczyzn.
reklamaReklamaW toku badań wyjaśniono poprzednie badania, które były niespójne co do związku między kwasami tłuszczowymi omega-3 a rakiem prostaty.
Kwasy tłuszczowe omega-3 są powszechne w rybach takich jak łosoś, olej lniany, orzechy i niektóre przyprawy. Liczne badania wykazały, że mogą być dobre dla serca osoby i mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu.
Ze względu na pozytywne działanie na zdrowie, suplementy z oleju z ryb o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 stały się jednym z najpopularniejszych rodzajów suplementów na rynku.
Zespół badawczy, składający się z ekspertów z wiodących instytucji w całej Ameryce, zbadał 834 mężczyzn z rozpoznaniem raka prostaty. Z nich 156 miało raka o wysokim stopniu złośliwości.
Naukowcy odkryli, że mężczyźni z najwyższymi stężeniami kwasów omega-3 pochodzenia rybnego we krwi mieli o 43% większe ryzyko zachorowania na raka w porównaniu z mężczyznami o najniższych stężeniach.
Z drugiej strony okazało się, że mężczyźni z wyższym stężeniem kwasu linolowego, kwasu tłuszczowego omega-6, mieli mniejszą częstość występowania raka prostaty. Kwas linolowy występuje w wysokich stężeniach w salicynie, krokoszach, słoneczniku, makach, pestkach winogron i olejach z wiesiołka.
Występuje również w oliwie z oliwek, która jest podobnie bogata w kwasy tłuszczowe omega-3.
Dzięki nowym badaniom naukowcy twierdzą, że lekarze powinni rozważyć ryzyko raka prostaty u mężczyzn, zanim zalecą stosowanie kwasów tłuszczowych omega-3 w żywności lub suplementach.
Więcej na Healthline
- 9 wskazówek, jak zapobiegać rakowi prostaty
- Skąd wziąć kwasy tłuszczowe Omega-3
- 4 produkty spożywcze Twoja prostata NIE chce jeść
- Rak prostaty: Co musisz wiedzieć
