Marchewki: nasze ulubione przepisy
Spisu treści:
- Ginger, Citrus and Black Sesame Carrots
- Miska z makaronem z marchewki z ryżem
- Rosemary Roasted Marchew
- Marchew pieczona, ciecierzyca i sałatka z Halloumi
- Zupę z marchewki curry
- Ciasto z płatkami owsianymi
- Soczewica z tajskiego czerwonego curry z kalafiorem i marchewką
- Thyme Honey-Glazed Carrots
- Zupa z marchewki, imbiru i dyni piżmowej
- Pickle z marchewki
- Zupa z marchwi wegańskiej
Marchewki są dostępne przez cały rok, co może wyjaśniać, dlaczego są one tak podstawowe. Ale nie służą tylko do zanurzenia się w hummusie. Świetnie nadają się również na świąteczne kolacje - pomyśl Święto Dziękczynienia, Boże Narodzenie, Chanuka lub Wielkanoc.
I chociaż są najbardziej znani ze swojej zawartości witaminy A, istnieje wiele innych składników odżywczych w marchwi. Należą do nich biotyna, witamina K, błonnik, potas, witamina B-6, miedź, witamina C i witamina E.
reklamaReklamaOto 11 przepisów na marchew, które pomogą ci w pełni wykorzystać potencjał tych chrupiących przysmaków.
Ginger, Citrus and Black Sesame Carrots
Proste składniki o dużym smaku. Imbir w połączeniu z marchewką tworzy tę czystą sałatkę z pierwszego bałaganu. Imbirowy cytrusowy dressing dodaje perfekcyjnego, aromatycznego akcentu do uniwersalnej sałatki, która pozwala jeść zdrowo i kolorowo.
Zdobądź przepis!
ReklamaMiska z makaronem z marchewki z ryżem
Ten przepis z makaronem zawiera marchewkę i pikantny sos tahini-sriracha. Połączenie makaronu ryżowego z obraną w marchewkę tasiemką z marchwi nadaje mu serdeczną konsystencję. Erin of Naturally Ella zaleca przygotowanie miseczki tuż przed jedzeniem, ponieważ makaron ryżowy wchłania cały sos.
Zdobądź przepis!
ReklamaReklamaRosemary Roasted Marchew
To danie z Oh My Veggies łączy teksturę i wartość odżywczą pieczonej marchwi z rozmarynem. Kiedy używasz marchewki z dziedziczenia lub tęczy, może ona dać twojemu świątecznemu stolikowi kilka poważnych punktów Marthy Stewart.
Zdobądź przepis!
Marchew pieczona, ciecierzyca i sałatka z Halloumi
Z Pixie opartego na roślinach, ta sałatka z boczkiem, która obejmuje słone sery cypryjskie halloumi z cytryną, papryką i kminkiem, może również służyć jako posiłek własny. Dla chrupania i konsystencji tej sałatki nie da się pokonać.
Zdobądź przepis!
Zupę z marchewki curry
Na wierzchu z pieczonymi pestkami dyni, schłodzonym mlekiem kokosowym i świeżą kolendrą, ta zupa z marchwi serwuje charakterystyczne combo, które idealnie nadaje się na świąteczną kolację. Fani ostry będą prosić o sekundy.
ReklamaReklama Zdobądź przepis!
Ciasto z płatkami owsianymi
Szkoda, że nie masz codziennie ciasta marchewkowego na śniadanie? Ta receptura płatków owsianych z marchwi jest wolna od rafinowanego cukru i ładowana zdrową marchewką. Dodaj kupkę bitej śmietany kokosowej i szczyptę cynamonu.
Zdobądź przepis!
ReklamaSoczewica z tajskiego czerwonego curry z kalafiorem i marchewką
Poszukujesz zdrowej, wygodnej alternatywy dla jedzenia z dużą ilością smaku? Ten przepis jest bogaty w białko pochodzenia roślinnego i błonnik, a jednocześnie ma naturalnie niską zawartość tłuszczu. Można go podawać na makaronach lub ryżu, z chlebem lub smakować jak jest.
Zdobądź przepis!
ReklamaReklamaThyme Honey-Glazed Carrots
Chcesz jeszcze jeden pomysł na wspaniałe danie, które ożywi Twój stół na święta?Wypróbuj te marchewki z miodem tymiankowym. Skórka z cytryny na wierzchu nadaje jej ekskluzywny, apetyczny wygląd, ale ten dodatek jest dość łatwy do złożenia.
Zdobądź przepis!
Zupa z marchewki, imbiru i dyni piżmowej
Ta sezonowa rozkosz łączy w sobie dynie piżmowa z marchewką, warzywami i kilkoma innymi składnikami - mleko jest opcjonalne - w jedwabistą zupę, która jest wypełniona i wypełniona smakiem. Janice, blogerka, która stworzyła ten przepis, zauważa, że rozdrobnienie świeżego imbiru z zamrażarki nadaje zupie aromatyczne ciepło.
OgłoszenieZdobądź przepis!
Pickle z marchewki
Chcesz mieć w zanadrzu świetne przystawki, które możesz zjeść o każdej porze roku? Ten może dobrze smakować jako przekąska, ale może również spełniać podwójną rolę jako dodatek.
ReklamaReklama Zdobądź przepis!
Zupa z marchwi wegańskiej
Marchewka i imbir to spektakularne połączenie, które ożywa w tej gładkiej, jedwabistej zupie. Przygotuj ją jako tradycyjną wegańską zupę z imbirowej marchewki lub dodaj papryczkę jalapeno i serrano dla dodatkowego kopa. Mleko sojowe służy do nadania mu kremowej konsystencji, niezależnie od tego, jak się to podoba.
Zdobądź przepis!
