18 Tygodni Ciąża: objawy, porady i nie tylko

Omówienie

W 18 tygodniu ciąży jesteś dobrze w drugim trymestrze ciąży. Oto, co dzieje się z tobą i twoim dzieckiem:

ReklamaReklama Twoje ciało

Zmiany w twoim ciele

Przyrost masy ciała w 18 tygodniu Powinieneś spodziewać się, że do końca tego okresu uzyskasz od 6 do 14 funtów sumy. tydzień.

W tej chwili Twój brzuch szybko rośnie. Podczas drugiego trymestru należy planować uzyskanie od 3 do 4 funtów miesięcznie na zdrowy przyrost masy ciała. Jeśli zaczynasz niedowagę ciąży lub nadwagę, ta kwota się zmieni. Nie zdziw się, jeśli w tym tygodniu zyskasz funta.

Twoje dziecko również staje się coraz bardziej aktywne. Te pęcherzyki gazu lub motyle, które odczuwasz w brzuchu, mogą być pierwszymi ruchami Twojego dziecka, które nazywa się przyspieszeniem. To nie potrwa długo, zanim poczujesz ich kopnięcia i rozciągnięcia.

Twoje dziecko

Twoje dziecko ma około 5 1/2 cala długości w tym tygodniu i waży około 7 uncji. To wielki tydzień dla zmysłów twojego dziecka. Uszy rozwijają się i wyskakują z głowy. Twoje dziecko może zacząć słyszeć twój głos. Oczy Twojego dziecka są skierowane do przodu i mogą wykryć światło.

System nerwowy Twojego dziecka szybko się rozwija. Substancja nazywana mieliną obejmuje teraz nerwy twojego dziecka, które wysyłają wiadomości z jednej komórki nerwowej do drugiej.

Wiele kobiet poddaje się w tym tygodniu ultrasonografowi w drugim trymestrze, aby zobaczyć, jak postępują i upewnić się, że narządy Twojego dziecka rozwijają się prawidłowo. Możesz również dowiedzieć się, jaki jest płeć dziecka podczas USG.

ReklamaReklamaReklama Twins

Twin development w 18 tygodniu

Każde dziecko waży teraz około 7 uncji i mierzy 5 1/2 cali od korony do zadu. Sklepy z tłuszczami gromadzą się również pod skórą twoich dzieci.

Objawy

Objawy ciąży w 18 tygodniu

Jeśli twoja ciąża postępuje bez komplikacji, twoje objawy mogą być łagodne w tym tygodniu. Możesz doświadczyć zwiększonej energii, ale także wyczerpania. Kiedy czujesz się zmęczony, może pomóc ci krótka drzemka. Inne objawy, które mogą wystąpić w 18 tygodniu to:

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka jest częstą dolegliwością u kobiet w ciąży. Jest to spowodowane przez skompresowany nerw w nadgarstku i powoduje mrowienie, drętwienie i ból ręki i ramienia. Sześćdziesiąt dwa procent kobiet w ciąży zgłasza te objawy.

Jeśli pracujesz przy komputerze, upewnij się, że Twoja stacja robocza jest ergonomiczna. Należy również unikać długotrwałego narażenia na wibracje, takie jak elektronarzędzia lub kosiarki do trawy. Szyna nadgarstka może również pomóc złagodzić bolesne objawy.

Dobra wiadomość jest taka, że u większości kobiet w ciąży zespół cieśni nadgarstka ustępuje po porodzie. Jeśli podejrzewasz, że masz zespół cieśni nadgarstka, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Bóle ciała

Bóle ciała, takie jak ból w plecach, pachwinach lub udach, mogą zacząć się w drugim trymestrze ciąży. Twoje ciało szybko się zmienia. Gdy twoja macica rozszerza się i wypycha twój żołądek, twoje centrum równowagi się zmieni. Może to przyczynić się do bólu ciała. Zwiększona waga Twojego dziecka może również wywierać dodatkowy nacisk na kości miednicy.

Pomocne mogą być gorące lub zimne okłady lub masaż. Upewnij się, że szukasz masażystki, która specjalizuje się w masażach prenatalnych i poinformujesz ich, jak daleko jesteś, kiedy rezerwujesz wizytę.

Kurcze nóg w nocy są również częste. Pozostań nawodniony i rozciągnij nogi przed snem. Może to pomóc w zapobieganiu skurczom. Ćwiczenia w ciągu dnia również mogą pomóc.

Zmiany skórne i swędzenie

Swędzący brzuszek występuje często w czasie ciąży. Możesz również mieć swędzące dłonie lub stopy. Unikaj gorących pryszniców i swędzących lub ciasnych tkanin. Pomocny może też być delikatny krem nawilżający.

Możesz także zacząć rozwijać linea nigra lub ciemną linię wzdłuż brzucha. Jest to łagodny stan i zwykle ustępuje po urodzeniu.

Rozstępy są prawdopodobnie najbardziej znaną i powszechną zmianą skóry w czasie ciąży, dotykającą do 90 procent kobiet. Rozstępy zwykle zaczynają się pojawiać podczas drugiego trymestru. Niestety, niewiele możesz zrobić, aby im zapobiec.

Niedawny przegląd miejscowych metod zapobiegania wykazał, że masło kakaowe i oliwa z oliwek, powszechnie stosowane miejscowe sposoby leczenia, nie są skuteczne w zapobieganiu lub zmniejszaniu pojawiania się rozstępów. Większość rozstępów zaczyna powoli zanikać w czasie po ciąży.

Dodatkowe objawy

Objawy, które wystąpiły podczas ciąży, takie jak zgaga, gaz, wzdęcia i częste oddawanie moczu, mogą być kontynuowane w tym tygodniu. Mogą również wystąpić problemy z nosami i dziąsłami, w tym przekrwienie, obrzęk dziąseł lub zawroty głowy.

ReklamaReklama Co robić

Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

Jeśli minęło trochę czasu odkąd widziałeś dentystę, umów się na wizytę. Powiedz swojemu dentystowi, że jesteś w ciąży. Hormony ciążowe mogą powodować podrażnienie, krwawienie z dziąseł. Ciąża zwiększa ryzyko chorób przyzębia, które były związane z porodem przedwczesnym. W drugim trymestrze można bezpiecznie wykonywać rutynową opiekę stomatologiczną, ale należy unikać dentystycznych prześwietleń.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, możesz rozpocząć badania u pediatrów. Wybór pediatry dla Twojego dziecka jest ważną decyzją, więc dobrze jest rozpocząć wyszukiwanie wcześniej. Proszenie znajomych o skierowania lub dzwonienie do miejscowego szpitala i proszenie o skierowanie do lekarza jest doskonałym punktem wyjścia.

Teraz jest również dobry czas na rozpoczęcie planowania porodu Twojego dziecka. Jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach z porodu, skontaktuj się ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej lub szpitalem, w którym planujesz dostarczenie, aby zobaczyć, co jest dostępne. Zajęcia porodowe pomagają przygotować się do porodu i porodu, a także uczą o uldze w bólu i jakie kroki będą podejmować w nagłych wypadkach.

Aby utrzymać przyrost wagi na zdrowym poziomie, kontynuuj spożywać pożywną dietę.Powinno to obejmować pokarmy bogate w wapń i żelazo oraz pokarmy bogate w kwas foliowy, takie jak liściaste warzywa i owoce cytrusowe. Jeśli pragniesz słodyczy, zjedz świeże owoce zamiast ciast lub przetworzonych słodyczy. Unikaj wysokokalorycznych i smażonych potraw. U kobiet z nadwagą, których BMI wynosi 30 lub więcej, istnieje większe ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową.

Ogłoszenie

Zadzwoń do lekarza

Kiedy należy zadzwonić do lekarza

Należy skontaktować się z lekarzem, jeżeli w drugim trymestrze ciąży występuje jakikolwiek z następujących objawów:

krwawienie z pochwy
zwiększone wydzieliny z pochwy lub absolutorium z zapachem
gorączka
dreszcze
ból z oddawaniem moczu
umiarkowane do ciężkiego skurcze miednicy lub niższy ból brzucha

Jeśli wystąpią obrzęki kostek, twarzy lub dłoni, lub jeśli puchniesz lub szybko przybrać na wadze, należy również skontaktować się z lekarzem. Może to być wczesny objaw stanu przedrzucawkowego, który jest poważnym powikłaniem ciąży, wymagającym natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Należy również skontaktować się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek nowych leków lub leków ziołowych.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos