3 ćWiczenia na oko dla Strabismus
Spisu treści:
Czym jest zeza?
Strabismus jest często nazywany oczami skrzyżowanymi, ale może występować na kilka różnych sposobów. American Optometric Association definiuje strabismus jako "stan, w którym oba oczy nie patrzą w tym samym miejscu w tym samym czasie. "Może występować jako jedno oko dryfujące do wewnątrz (esotropia), na zewnątrz (egzotropia), do góry (hipertropia) lub do dołu (hipotropia). Ta niewspółosiowość jest często spowodowana niekongruencjami, takimi jak niemożność prawidłowego ustawienia ostrości w punkcie oddalonym w oddali.
Strabismus najczęściej występuje u niemowląt i małych dzieci z powodu dziedziczności lub problemów podczas rozwoju fizycznego. Większość przypadków u dzieci jest spowodowana słabą komunikacją między mózgiem, mięśniami i nerwami oka. Jednak może również wystąpić u osób dorosłych, u których wystąpił udar mózgu, uraz głowy lub cukrzyca. Stan ten może prowadzić do podwójnego widzenia, braku postrzegania głębi, a nawet utraty wzroku, jeśli nie jest leczony
Leczenie
Jak leczy się zeza?
Zabiegi obejmują od okularów korekcyjnych po chirurgię do wyrównania oczu. Jednak wiele programów terapii wzroku zawiera teraz również ćwiczenia dla oczu. Pomogą one poprawić koordynację.
Ćwiczeń nie należy traktować jako substytutu leczenia medycznego. "Ponieważ przyczyny i objawy strabismus są bardzo zróżnicowane, samopoczucie wywołane przez pacjenta nie powinno być traktowane jako wyłączne leczenie" - mówi dr Jeffrey Anshel, prezes organizacji non-profit Ocular Nutrition Society. "Ortoptysta lub optometrysta może właściwie ocenić sytuację i przepisać schemat leczenia ukierunkowany na konkretne objawy. "
Podsumowanie: Przed rozpoczęciem planu leczenia wzroku należy wykonać dokładne badanie oczu.
Reklama Ołówkowe pompki
Ołówkowe pompki
Ołówkowe pompki to proste treningi w oku, które mają oba oczy skierowane na ten sam stały punkt. Są one również znane jako blisko punktu ćwiczeń konwergencji.
Zacznij od trzymania ołówka na wyciągnięcie ręki, wskazując od siebie. Skoncentruj swój wzrok na gumce lub literce lub cyfrze na boku. Powoli przesuwaj ołówek w kierunku nosa. Zachowaj ostrość tak długo, jak możesz, ale zatrzymaj się, gdy wzrok się rozmyje.
ReklamaReklama Brock string
Brock string
Szwajcarski optometrysta Frederick Brock opracował to ćwiczenie, aby poprawić koordynację oka. Będziesz potrzebował sznurka o długości około 5 stóp z trzema różnymi kolorowymi koralikami.
Przymocuj jeden koniec sznurka do nieruchomego miejsca, takiego jak poręcz lub tył krzesła. Rozstaw kule na równe odległości. Mocno przyciśnij drugi koniec sznurka do nosa.
Powinieneś widzieć spójny wzorzec przesuwając ostrość z kulki do kulki.Koralik, na który patrzysz, pojawi się sam na przecięciu dwóch identycznych ciągów z podwójnymi kulkami, tworząc X. Twoje oczy nie są odpowiednio skupione na zgrubieniu, jeśli widzisz struny przechodzące przed koralikiem lub w tył kulki. Upewnij się, że możesz uzyskać X na wszystkich paciorkach (z wyjątkiem tego na drugim końcu, który po prostu będzie miał dwa ciągi wychodzące na ciebie w punkcie V).
Zmień położenie koralików wzdłuż sznurka i kontynuuj ćwiczenie.
Reklama Karty lufy
Karty lufy
Jest to przydatne ćwiczenie dla egzotyki. Narysuj trzy beczki o progresywnym rozmiarze na czerwono wzdłuż jednej strony karty. Zrób to samo na zielono po drugiej stronie.
Trzymaj kartę wzdłuż i w poprzek nosa, tak aby największa lufa znajdowała się najdalej. Wpatruj się w dalszą beczkę, aż stanie się jednym obrazem z obydwoma kolorami, a pozostałe dwa obrazy beczkowe podwoją się.
Utrzymuj wzrok przez około pięć sekund. Następnie powtórz ze średnimi i najmniejszymi obrazami lufy.
