Znani sportowcy z astmą

Może się wydawać, że elitarni sportowcy nigdy nie chorują na astmę. W końcu zawodnicy potrzebują mocnego dopływu tlenu podczas zawodów. A objawy, takie jak świszczący oddech i kaszel, mogą przeszkadzać w treningu i występowaniu u szczytu.

Na szczęście dla następujących sportowców diagnostyka astmy nie była zakończeniem kariery. Ci piłkarze, gwiazdy torowe i pływacy byli w stanie zarządzać swoim stanem i łamać rekordy. Sprawdź profile zaledwie kilku inspirujących sportowców, którzy są wśród prawie 24 milionów Amerykanów żyjących z astmą.

reklamaReklama

1. David Beckham

Źródło obrazu: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Search & profile = default & fulltext = Wyszukaj i szukaj = David + Beckham & uselang = en & searchToken = 49up9kviqyg9i4mmj4ofqvpjg # / media / File: David_Beckham_2009. jpg

Słynna na całym świecie gwiazda piłki nożnej i gorąca rasa nie była na początku publicznie znana z jego przypadku astmy. Okazało się, że został sfotografowany za pomocą inhalatora podczas Pucharu MLS w 2009 roku, kiedy grał w LA Galaxy. Po meczu Beckham powiedział, że jest w stanie od wielu lat, ale nie musiał o tym dyskutować.

"Czasami mam dobre i złe dni", powiedział Beckham, według The Telegraph. "Nigdy tego nie ukrywałem, ale to jest coś, co miałem od dobrych kilku lat. Mam nadzieję, że zmieni się to w pozytyw, ponieważ byłem w stanie grać przez wiele lat z tym stanem. Wiem, że jest wielu innych graczy, którzy przezwyciężyli to, na przykład Paul Scholes. "Paul Scholes to inny znany piłkarz.

Teraz na emeryturze pełna lista nagród Beckhama obejmuje sześć tytułów Premier League, dwa zwycięstwa w MLS Cup i jedno zwycięstwo w Lidze Mistrzów UEFA.

reklama

2. Jackie Joyner-Kersee

Źródło obrazu: // commons. wikimedia. org / wiki / File: Ash_Carter_and_Jackie_Joyner-Kersee_ (2). jpg

Jako zawodniczka koszykówki i lekkoatleta w UCLA, Jackie Joyner-Kersee dostała poważną diagnozę astmy. Obawiając się, że stan jej zdrowia wpłynie na jej pozycję sportową, Joyner-Kersee utrzymał diagnozę od swoich trenerów. W wywiadzie dla NIH MedlinePlus, Joyner-Kersee powiedział: "Zawsze mówiono mi, że jako młoda dziewczyna, jeśli miałeś astmę, nie było sposobu, byś biegał, skakał, czy robił to, co robiłem atletycznie. Więc po prostu wiedziałem, że to niemożliwe, abym je miał. Zajęło mi trochę czasu, aby zaakceptować, że jestem astmatyczny. Zajęło mi trochę czasu, zanim zacząłem prawidłowo przyjmować leki, robić rzeczy, o które prosił mnie lekarz. Po prostu nie chciałem uwierzyć, że jestem astmatykiem. Ale kiedy przestałem żyć w zaprzeczeniu, opanowałem astmę i zdałem sobie sprawę, że to choroba, którą można kontrolować. Ale były rzeczy, które musiałem zrobić, żeby je opanować."

Joyner-Kersee wygrał sześć medali olimpijskich, w tym trzy złote, jeden srebrny i dwa brązowe. Później została uznana za największego sportowca sportowego w XX wieku - wszyscy żyją z astmą.

ReklamaReklama

3. Greg Louganis

Źródło obrazu: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Search & profile = default & fulltext = Wyszukaj i szukaj = Greg + Louganis & uselang = en & searchToken = 2d5u8f7h9h3kpxa5wdvflzdbb # / media / File: Greg_Louganis_ (4226269508). jpg

Uważany za jednego z najlepszych nurków w historii, Louganis nie pozwolił, by astma stanęła mu na drodze pięciu medali olimpijskich, pięciu tytułów mistrzowskich i 47 tytułów krajowych. Zdiagnozowany z astmą i alergiami od dzieciństwa, Louganis powiedział, że spędził czas w szpitalach na ciężkie ataki astmy. Ale to go nie powstrzymało.

"Spędziłem trochę czasu w szpitalu z dość poważnymi atakami astmy, ale mój doktor zachęcał moją mamę, aby była aktywna, aby zwiększyć pojemność płuc", powiedział Louganis w wywiadzie dla Brisbane Times.

4. Paula Radcliffe

Źródło obrazu: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Search & profile = default & fulltext = Wyszukaj i szukaj = Paula + Radcliffe & uselang = pl & searchToken = f4k6t8o64ifhqh369vuawgrpy # / media / File: Paula_Radcliffe_in_Berlin. jpg

Angielski biegacz maraton i sportowiec olimpijski Paula Radcliffe zaczął w dzieciństwie, co stanie się pasją dożywotnią. Zaczęła biec. Następnie, jako nastolatka, zdiagnozowano u niej EIB. Diagnoza nie powstrzymała Radcliffe od sznurowania butów do biegania. "Nie sądzę, aby astma wpłynęła na moją karierę - jeśli cokolwiek, to bardziej zdecydowałem się osiągnąć mój potencjał" - powiedział Radcliffe w wywiadzie dla Asthma UK. "Jeśli nauczysz się zarządzać astmą i przyjmujesz właściwe leki, nie ma powodu, dla którego nie powinieneś być najlepszy. "

Ukończyła cztery osobne igrzyska olimpijskie i zdobyła złoto w maratonie kobiet na Mistrzostwach Świata w 2005 roku. Jest także obecną rekordzistką świata w maratonie kobiet, z czasem 2: 15: 25. < 999> 5. Jerome Bettis

Źródło obrazu: // commons. wikimedia. org / w / index. php? title = Special: Search & profile = default & fulltext = Wyszukaj i szukaj = Jerome + Bettis & uselang = pl & searchToken = 2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn # / media / Plik: Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_ (14584401136). jpg

Piłkarze czasami napotykają trudnych przeciwników poza boiskiem. Były mistrz Pittsburgh Steeler i Super Bowl Jerome Bettis zdiagnozowano astmę, gdy miał 15 lat. W wywiadzie dla USA Today, Bettis powiedział, że martwił się, że nigdy więcej nie będzie mógł uprawiać sportu. Jego rodzice zachęcali go, by trzymał się planu leczenia swojego lekarza, aby mógł być tak aktywny, jak chciał.

ReklamaReklama

Po udanej karierze w szkole średniej Bettis uczęszczał do college'u i grał w piłkę nożną na University of Notre Dame. Został powołany do NFL w 1993 roku i grał w Los Angeles Rams, a następnie w Pittsburgh Steelers.

W 1997 r. Miał atak astmy podczas telewizyjnej gry Steelers, co było jego "najbardziej przerażającym doświadczeniem. "Ale ten dzień był dla Bettisa wezwaniem do przebudzenia:" Od tego dnia nauczyłem się traktować przeciwnika z szacunkiem "- powiedział -" Dobra wiadomość jest taka, że ​​kiedy to zrobiłem, odkryłem, że mam przeciwnik pod kontrolą. "

6. Peter Vanderkaay

Źródło obrazu: // commons. wikimedia. org / wiki / Plik: Vanderkaay. jpg

Peter Vanderkaay płynął obok i rywalizował z jednym z najlepszych Amerykańscy pływacy, Michael Phelps, razem zdobyli złoto na Igrzyskach w Pekinie w 2008 r. Jest to niesamowity wyczyn, który jest jeszcze bardziej inspirujący, gdy dowiadujesz się, że Vanderkaay ma astmę Kiedy miał 10 lat, zaczął odczuwać objawy astmy i został zdiagnozowany u EIB Codziennie monitoruje astmę i płuca, aby móc dalej cieszyć się swoim czasem w basenie.

Ogłoszenie

"Kiedy znalazłem odpowiedni długoterminowy plan działania, udało mi się dotrzeć tam, gdzie jestem dzisiaj. Mój lekarz, rodzice i ja pracowaliśmy jako zespół, więc mogłem kontynuować szkolenie ", powiedział w wywiadzie." I kiedy doszedłem do cześć Na poziomie konkurencji w college'u zdałem sobie sprawę, że wielu sportowców ma astmę i jest to coś, z czym mają do czynienia na co dzień. To nie jest coś, co mnie powstrzymywało. "

7. Amy Van Dyken

Źródło obrazu: // upload. Wikimedia. Org / wikipedia / commons / 4/44 / Olympian_Amy_Van_Dyken_Pledges_to_Pool_Safely_% 2828879561743% 29 png

W młodym wieku u Amy Van Dyken zdiagnozowano astmę wysiłkową (EIA), obecnie nazywaną skurczem oskrzeli wywołanym wysiłkiem fizycznym (EIB), której astmę wywołują również alergie i infekcje dróg oddechowych. jej lekarze zasugerowali, że ona uprawia sport jako sposób na wzmocnienie płuc i zapobieganie przyszłym atakom astmy Zaproponowano, że ćwiczenia mają działanie przeciwzapalne u dzieci z astmą. W wieku 6 lat mieszkaniec Colorado zdecydował, że chce być Zajęło jej to kolejne sześć lat, wraz z zarządzaniem astmą, aby w końcu móc pływać na całej długości basenu.

ReklamaReklama

Kiedy zadano pytania o jej astmę podczas rozmowy z CNN, Van Dyken powiedział, "Zwykle robię to krok w krok. Rzecz o mnie jest taka, że ​​tak uparty. Jeśli ktoś mi powie, że nie mogę czegoś zrobić, znajdę sposób, żeby to zrobić. I robię wszystko, aby upewnić się, że moja astma nie powstrzymuje mnie przed robieniem czegoś, co chcę zrobić. "

Ona wygrała sześć złotych medali na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie i Sydney.

8. Tom Dolan

Jedną rzeczą jest konkurowanie z astmą. Kolejną rzeczą jest również oddzielny warunek, który dodatkowo uniemożliwia pełne i całkowite oddychanie. To jest przeszkoda amerykański pływak i medalier olimpijski Tom Dolan w obliczu i podbite.

Reklama

Dolan ma astmę wraz z niezwykle wąską tchawicą, która ogranicza jego oddychanie. Jest w stanie pobrać tylko 20 procent tlenu, jaki przeciętny człowiek może uzyskać. Ale nawet wtedy rywalizował na największych światowych scenach.

W osobistym eseju do The Washington Post, Dolan zastanawiał się nad swoją astmą i karierą mówiąc: "Nie wiem, czy stałem się lepszym człowiekiem, aby przejść przez problemy zdrowotne, które miałem, ale stałem się inną osobą. Zdałem sobie sprawę, że ścieżka, którą bierzecie, jest znacznie ważniejsza niż ostateczny cel. To była perspektywa, żałuję, że nie miałem całej kariery. "

ReklamaReklama

Ma teraz dwa złote medale olimpijskie i tytuł rekordzisty świata.

Nie pozwól, aby astma cię ograniczała

Jak potwierdzają ci słynni sportowcy, diagnoza astmy nie jest końcem drogi dla twoich rywalizacyjnych marzeń. W rzeczywistości u sportowców występuje dość często astma wywołana ćwiczeniami. Ćwiczenie jest częstą przyczyną ataku astmy. Szacuje się, że około 90 procent osób chorych na astmę ma EIB, ale nie wszyscy ludzie z EBI również chorują na astmę.

Podczas ćwiczeń twoje ciało wymaga wyższych poziomów tlenu. Kończysz oddychanie szybciej i głębiej, zazwyczaj przez usta. Oddychanie przez usta zwiększa ilość suchego, chłodniejszego powietrza w porównaniu z oddychaniem przez nos. Jeśli jesteś podatny, to powietrze powoduje zwężenie dróg oddechowych i powoduje niedrożność przepływu powietrza. Środowiskowe czynniki wyzwalające, takie jak zanieczyszczenie i pyłek, mogą również pogarszać objawy astmy.

Objawy, takie jak kaszel, świszczący oddech i duszność, mogą być w zakresie od łagodnego do ciężkiego. Zwykle zaczynają się podczas ćwiczeń i mogą trwać od 10 do 15 minut po zakończeniu ćwiczeń. Według Amerykańskiej Fundacji Alergii i Astmy (AAFA) objawy te zwykle ustępują w ciągu 20 do 30 minut. Ważne jest, aby zdiagnozować EBI, aby można było rozpocząć właściwe zarządzanie. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem.

Strategie profilaktyczne dla astmy

Jako sportowiec z astmą, oto kilka środków zapobiegawczych dla EIB, które pomogą ci uczestniczyć w twoim sporcie (ach). Jeśli jednak objawy nasilą się, należy skonsultować się z lekarzem w celu dalszego leczenia.

Kluczami do rywalizacji z astmą są:

nauka kontroli astmy

• zapobieganie atakom
• unikanie wyzwalaczy
• leczenie pojawiających się symptomów
• Wskazówki

Unikaj alergenów i drażniących może wywoływać objawy astmy.

1. Nosić maskę podczas ćwiczeń w chłodnej, suchej atmosferze, aby pomóc ogrzać wdychane powietrze.
2. Oddychaj przez nos, jeśli to możliwe, aby pomóc również w oddychaniu ciepłym wdychanym powietrzem.
3. Wykonaj ćwiczenia rozgrzewki i ochładzania, takie jak gimnastyka i rozciąganie przez 10-15 minut.
4. Pozostań nawodniony.
5. Nawet jeśli ćwiczenia mogą być wyzwalaczem, może również pomóc w astmie poprzez poprawę funkcji płuc, poprawę jakości życia i zmniejszenie objawów. Współpracuj z lekarzem, aby poznać ograniczenia organizmu. Przy odpowiednim ćwiczeniu i kontroli możesz być tak aktywny, jak chcesz.

Dowiedz się więcej: Jak uruchomić astmę wysiłkową »