Najlepsze blogi Fibromyalgia z 2017 roku

Starannie wybraliśmy te blogi, ponieważ aktywnie pracują nad edukacją, inspirowaniem i wzmacnianiem swoich czytelników dzięki częstym aktualizacjom i wysokiej jakości informacjom. Jeśli chcesz nam powiedzieć o blogu, nominuj go, wysyłając e-mail na adres bestblogs @ healthline. com !

Życie z fibromialgią nie jest łatwe. Ból i zmęczenie mogą wpływać na codzienną jakość życia.

reklamaReklama

Ci blogerzy dostarczają wewnętrznego spojrzenia na to, co znaczy żyć z fibromialgią z dnia na dzień. Dzielą się osobistymi doświadczeniami, w tym wyzwaniami i triumfami, a także badaniami i informacjami na temat przewlekłego stanu.

Bez względu na to, ile uderzeń w fibromialgię rzuca na nich, ci blogerzy nie rezygnują z życia w najlepszym możliwym życiu.

My Foggy Brain

Fibromialgia często oznacza radzenie sobie z innymi przewlekłymi chorobami w tym samym czasie. W przypadku Tamiko depresja i ADD również odgrywają role w tym, co ona nazywa "mglistym mózgiem". "Jej posty omawiają, w jaki sposób balansuje ona w radzeniu sobie z jej warunkami, z innymi wymaganiami życia. Jest także zwolenniczką uzdrawiających efektów tai chi, jogi, medytacji i terapeutycznego zanurzenia w wodzie. Tamiko opowiada, w jaki sposób tai chi pomógł jej i zapewnia pewne zasoby, jeśli chcesz ją wypróbować.

reklama

Odwiedź blog .

Liczenie moich łyżeczek

Kiedy zdiagnozowano u Julie Ryan problem fibromyalgii, a później endometriozy i tarczycy, teoria policzenia ile "łyżek" musisz codziennie wypełniać zadania rezonowała z nią. Dzisiaj mówi, że nie liczy już łyżek, ale słucha swojego ciała i kiedy mówi jej, by zwolniła. Ryan obejmuje różne tematy, od zmian stylu życia, które pomogły jej, do nowych przełomów w opcjach opieki dla osób przewlekle chorych. Często zawiera również posty gościnne od lekarzy i innych blogerów chorób przewlekłych. Każdy wpis zajmuje się konkretnym tematem, takim jak zarządzanie problemami trawiennymi lub radzenie sobie ze stresem i lękiem.

ReklamaReklama Odwiedź blog .

Fibro i Fabulous

Kimberley Linstruth-Beckom jest autorką serii książek poświęconych problemom związanym z fibromialgią. Tematy obejmują płeć, ciążę, opiekę zdrowotną, wrażliwość na pokarmy i to, jak to jest mieć przewlekły stan, o którym wciąż się dowiaduje świat medyczny. Jej blog zawiera osobiste historie, przepisy i wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem. Oprócz mówienia o fibromialgii, Kimberley również dzieli się wyzwaniami, z jakimi boryka się przy opiece nad matką chorobą Alzheimera. Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt, spodoba Ci się postom Kimberley, które zawierają zdjęcia jej futrzastych przyjaciół.

Odwiedź blog .

Poszukiwanie równowagi

Dobre poczucie humoru może pomóc zachować optymizm, szczególnie gdy żyjesz z przewlekłą chorobą.Rosemary Lee używa humoru na swoich stanowiskach, nawet gdy mówi o szczególnie ciężkich zmaganiach z bólem i depresją. Wiele jej stanowisk omawia przewlekły ból wywołany przez fibromialgię i różne sposoby, w jakie ludzie szukają ulgi. Rosemary sama jest bardzo ostrożna, jeśli chodzi o opioidy i inne silne leki przeciwbólowe. Ona wyjaśnia to w kilku postach.

Odwiedź blog .

ReklamaReklama

Żaba Fibro

Oprócz fibromialgii, Amy Mullholand również żyje z zapaleniem stawów w jej dużych stawach. Przewlekły ból jest czymś, co dobrze zna, ale Amy pozostaje pozytywna i kontynuuje opowiadanie swojej historii i popiera dalsze badania. W niedawnym poście podzieliła się przesłaniem nadziei. Amy opowiada o podróży do nowej kariery i odradzaniu się z bólu i depresji.

Odwiedź blog .

Fibro Daily

Fibro Daily zostało stworzone wyłącznie dla społeczności fibromyalgii, której twórcy uważali za niedostrzegalny. Blog jest podzielony tematycznie i obejmuje szeroki zakres. Posty zawierają linki do różnych artykułów z krótkimi opisami. Możesz przejrzeć objawy, zabiegi, diety i bieżące badania. To dobry przystanek, jeśli chcesz przeczytać artykuły z różnych źródeł, które odnoszą się do fibromialgii.

Reklama Odwiedź blog .

Przewlekła mama

Podobnie jak wielu z przewlekłym bólem, Shelley czuła, że ​​ma niewiele zasobów i wsparcia, kiedy otrzymała diagnozę fibromialgii. Zwróciła się do blogowania jako punktu wyjścia do frustracji, jaką odczuwała u lekarzy i systemu medycznego. Dziś jej posty oferują wskazówki dotyczące stylu życia, które pozwalają żyć z fibromialgią, np. Hacki do gotowania. Shelley również daje jej opinie na temat tego, co czuje się, gdy mówiono im, żeby ćwiczyła, kiedy wstanie z łóżka nie jest łatwym wyczynem i być mamą z fibromialgią.

ReklamaReklama Odwiedź blog .

Zmęczony zmęczeniem

Nic dziwnego, że Donna ma dość zmęczenia. W swojej diagnozie i leczeniu, próbowała leków, które wywoływały paskudne efekty uboczne bez poprawy snu. Blog Donny skupia się na poszukiwaniu sposobów na złagodzenie objawów fibromialgii. Wpisy zawierają porady dotyczące lepszego snu i recenzje produktów, takich jak płyny do łagodzenia bólu. Tworzy również spotkania informacyjne z linkami do najnowszych artykułów na temat fibromialgii i związanych z nią objawów.

Odwiedź blog .

Reklama

Brainless Blogger

Nikki Albert żyła z przewlekłą chorobą odkąd była dzieckiem. Jej diagnozy obejmują fibromialgię, migrenę, astmę, nadmierną ruchliwość i niedoczynność tarczycy. Ale pomimo wyzwań, nieustannie dąży do tego, czego chce od życia. Ma nawet poczucie humoru. Nikki stworzyła poniedziałkowe podręczniki, które są pełne sarkastycznych i głupich sugestii terapeutycznych, aby pomóc innym śmiać się z nią w obliczu chronicznej choroby. Jeśli lubisz ekscytujący humor, spodoba Ci się jej poniedziałkowe instrukcje.

Odwiedź blog .

ReklamaReklama

Uczenie się równoważenia zmian życia

Nawet fizycznie zdrowi ludzie walczą o znalezienie równowagi w życiu.Może być trudniejsze dla osób z przewlekłą chorobą. Właśnie o tym mówi Deborah Bolton na swoim blogu. Dzieli się osobistymi przeżyciami i mówi czytelnikom, co pomaga jej zmotywować się do wykonywania obowiązków domowych i innych codziennych zadań. Deborah przypomina ci, że możesz poprosić o pomoc, nawet poświęcając cały post temu tematowi.

Odwiedź blog .

Umiejętnie Dobrze i Bolesnie Uważnie

Samoprzylepny frajer zdrowia Katarina Zulak ma bardzo optymistyczne podejście do pisania o fibromialgii. Ona postrzega blog jako miejsce, w którym można kształcić i inspirować innych z fibromyalgią, aby dobrze żyć. Katarina bierze głębokie nurkowania w tematy takie jak joga dla fibromialgii. Posty starannie wyjaśniają temat i często zawierają cytaty od profesjonalistów lub badań klinicznych.

Odwiedź blog .

Odbudowa Wellness z Susan Ingebretson

Jako holistyczna pielęgniarka i kobieta żyjąca z fibromialgią, Sue Ingebretson zna się na rzeczy. Kiedy otrzymała diagnozę, Sue postanowiła dowiedzieć się czegoś o fibromialgii io tym, jak najlepiej osiągnąć dobre samopoczucie. Teraz dzieli się tym, czego nauczyła się z innymi. W dyskusji na temat, dlaczego składniki mają znaczenie, Sue używa szczegółowego i przemyślanego głosu, aby wyjaśnić dodatki do żywności i wpływ jaki mogą mieć na organizm.

Odwiedź blog .

Dziwne skarpetki i lizaki

Jenni łączy swoją podróż w macierzyństwo ze swoimi doświadczeniami z przewlekłą chorobą. Dla rodziców żyjących z fibromialgią, te dwa światy zderzają się. Niektóre posty wyglądają jak typowe wpisy blogerów mamusi, jak jej opis tworzenia bajkowego ogrodu dla jej córki. Inni omawiają fibromialgię. Jenni jest stosunkowo nowa w fibromialgii. Została zdiagnozowana w 2016 roku. Więc jeśli jesteś na wczesnym etapie swojej podróży, posty Jenni mogą zaoferować ci trochę komizmu i komfortu.

Odwiedź blog .

National Fibromyalgia & Chronic Pain Association

National Fibromyalgia & Chronic Pain Association zapewnia społeczność dla osób z fibromialgią, aby znaleźć zasoby i wsparcie. Witryna oferuje wszystko, od dostępu do aktualności i najnowszych badań, aby dowiedzieć się więcej na temat przewlekłego bólu i leczenia. Jest to dobre miejsce na początek, jeśli szukasz szczegółowych informacji na temat leczenia fibromialgii. Istnieją również indywidualne historie inspiracji.

Odwiedź blog .

Luty Gwiazdki

W swoim blogu Donna opowiada o tym, w jaki sposób jej doświadczenia nauczyły ją być jej własnym obrońcą zdrowia i jak to pomogło jej uzyskać dokładniejsze diagnozy. Niedawno Donna odkryła, że ​​borelioza odgrywa również rolę w jej objawach.

Odwiedź blog .

Blog Emily

W swoim piśmie Emily przyjmuje praktyczne, a czasem komiczne podejście. Oprócz życia z fibromialgią, Emily ma również guza mózgu. Podziela ona szczegółowe informacje na temat swoich procedur zarówno z danymi klinicznymi, jak i anegdotycznymi. Pomimo przechodzenia kilku cykli promieniowania i robienia chemii, Emily nie traci ani odrobiny humoru.

Odwiedź blog .

Bycie mamą Fibro

Oprócz tego, że jest mamą czwórki i blogerem na fibromialgię, Brandi Clevinger jest także dyrektorem programowym Families and Fibromyalgia dla International Fibromyalgia Network. Jej posty na blogu dotyczą wyjątkowych wyzwań, przed którymi stoi rodzicielstwo z fibromialgią. Brandi opowiada o tym, jak zmienić pozornie negatywne problemy z rodzicielstwem fibromialgii w pozytywne doświadczenia. Podaje także wskazówki dotyczące posiłków przyjaznych dla fibro i porady dla rodziców dostosowane do rodziców z fibromialgią.

Odwiedź blog .

Życie dobrze czerwone

Kristine uważa, że ​​przewlekła choroba nie jest końcem rozdziału, ale raczej początkiem nowego. Ta filozofia jest sercem jej bloga. Jej pisanie jest łatwe do odczytania, a jednocześnie jest pouczające. Kristine podejmuje się takich tematów, jak inne schorzenia, jakie ludzie często mają z fibromyalgią, i różne cykle, jakich możesz doświadczyć w trakcie trwania choroby.

Odwiedź blog .