Czy masturbacja może spowodować zaburzenia erekcji?

Mit o masturbacji i zaburzeniach erekcji

Powszechnie uważa się, że masturbowanie się za dużo może powodować zaburzenia erekcji (ED). ED ma miejsce, gdy nie można uzyskać lub utrzymać erekcji. To mit, który nie opiera się na faktach. Masturbacja nie powoduje bezpośrednio zaburzeń erekcji u mężczyzn.

Pomysł ten pomija niektóre aspekty masturbacji oraz fizyczne i psychiczne przyczyny zaburzeń erekcji, z których wiele nie ma nic wspólnego z masturbacją lub pornografią.

Co mówią badania

W jednym z badań przyjrzano się przypadkowi mężczyzny, który uważał, że jego nawyki masturbacji sprawiły, że nie był w stanie osiągnąć erekcji i skonsumować małżeństwo, co prawie doprowadziło do rozwód. W końcu zdiagnozowano u niego duże zaburzenie depresyjne. Ta diagnoza, wraz z edukacją seksualną i terapią małżeńską, pozwoliła parze nawiązać związek seksualny w ciągu kilku miesięcy.

Niektóre badania sugerują, że często masturbacja do porno może przyczyniać się do zaburzeń erekcji poprzez zmniejszanie wrażliwości na pewne obrazy i fizyczną intymność. Zbadano niektóre neurologiczne skutki porno. Jednak nie ma żadnych badań dowodzących, że oglądanie porno może spowodować fizyczną odpowiedź, która powoduje ED.

Inne badanie dotyczyło mężczyzn w parach poddanych terapii behawioralnej w celu poprawy komunikacji i zrozumienia nawyków seksualnych nawzajem. Uczestnicy badania mieli mniej skarg na ED po zakończeniu badania. Chociaż masturbacja nie została wspomniana w badaniu, pokazuje to, że lepsza komunikacja między partnerami może pomóc w zaburzeniach wzwodu.

reklamaReklama

Rzeczywiste przyczyny ED

Co tak naprawdę powoduje zaburzenia erekcji u mężczyzn?

Zaburzenia erekcji mogą mieć różne przyczyny fizyczne i psychiczne. W niektórych przypadkach może to być spowodowane przez oba.

Fizyczne przyczyny mogą obejmować:

• nadmierne spożycie alkoholu lub tytoniu
• wysokie lub niskie ciśnienie krwi
• wysoki cholesterol
• otyłość
• cukrzyca
• choroba sercowo-naczyniowa
• stany takie jak stwardnienie rozsiane (MS) lub choroba Parkinsona

Przyczyny psychologiczne mogą obejmować:

• stres lub trudność z intymnością w związkach romantycznych
• stres lub lęk z sytuacji w życiu osobistym lub zawodowym
• depresja lub inne powiązane schorzenia psychiczne < 999> Reklama

Inne mity o masturbacji

Obalanie innych mitów o masturbacji

Być może najczęstszym mitem na temat masturbacji jest to, że nie jest to normalne. Ale nawet 90 procent mężczyzn i 80 procent kobiet twierdzi, że masturbują się w pewnym momencie swojego życia.

Innym powszechnym mitem jest to, że masturbacja może sprawić, że oślepniesz lub zaczniesz rosnąć na dłoniach. Jest to również fałsz. Niektóre dowody pokazują nawet, że masturbacja może przynieść fizyczne korzyści.

ReklamaReklama

Zapobieganie ED

Zapobieganie ED

Możesz wprowadzić zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w zaburzeniach erekcji, w tym:

ćwiczenia 30 minut dziennie

• unikanie papierosów lub innych wyrobów tytoniowych < 999> unikanie lub zmniejszanie ilości wypijanego alkoholu
• medytując lub angażując się w działania zmniejszające stres
• Jeśli masz schorzenie powodujące zaburzenie wzwodu, porozmawiaj z lekarzem na temat jego leczenia. Zdawaj egzaminy fizyczne co najmniej raz w roku i przyjmuj wszelkie przepisane leki, aby upewnić się, że jesteś tak zdrowy jak to tylko możliwe.
• Ogłoszenie

Leczenie ED

Leczenie ED

Plan leczenia zaburzeń erekcji zależy od przyczyny twojego zaburzenia erekcji. Najczęstszą przyczyną zaburzeń erekcji jest brak przepływu krwi w tętnicach prącia, więc wiele metod leczenia rozwiązuje ten problem.

Leki

Leki takie jak Viagra, Levitra i Cialis należą do najczęstszych metod leczenia zaburzeń erekcji. Leki te mogą powodować pewne działania niepożądane, w tym bóle brzucha, bóle głowy i uderzenia gorąca. Mogą również powodować niebezpieczne interakcje z innymi lekami oraz w stanach takich jak wysokie ciśnienie krwi i choroba nerek lub wątroby. Jeśli obawiasz się interakcji lekowych, skontaktuj się z lekarzem.

Pompy na penisa

Pompy na penisa mogą być stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji, w przypadku gdy przyczyną zaburzeń erekcji jest brak przepływu krwi. Pompa wykorzystuje rurkę próżniową do zasysania powietrza wokół penisa, co powoduje erekcję, pozwalając na dostanie się krwi do prącia.

Operacja

Dwa rodzaje chirurgii mogą również pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji:

Operacja implantu prącia: Twój lekarz wstawia implant wykonany z prętów elastycznych lub nadmuchiwanych. Te implanty pozwalają ci kontrolować, kiedy osiągniesz erekcję lub utrzymasz penisa po osiągnięciu erekcji tak długo, jak chcesz.

Operacja naczyń krwionośnych: Twój lekarz wykonuje obejście na tętnicach twojego penisa, które są zablokowane i uniemożliwia przepływ krwi. Ta procedura jest znacznie mniej powszechna niż operacja implantologiczna, ale w niektórych przypadkach może być pomocna.

• Inne alternatywy
• Lekarz może również zalecić wstrzyknięcia lub czopki, które pomogą rozluźnić naczynia prącia i umożliwić swobodny przepływ krwi. Oba te zabiegi mogą powodować działania niepożądane, takie jak ból i rozwój tkanek w penisie lub cewce moczowej. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy to leczenie jest odpowiednie dla ciebie, w zależności od tego, jak ciężki jest twój ED.

Jeśli twój lekarz uważa, że ​​coś psychicznego lub emocjonalnego powoduje twoją ED, prawdopodobnie skierują cię do doradcy lub terapeuty. Poradnictwo lub terapia mogą pomóc ci stać się bardziej świadomymi podstawowych problemów zdrowia psychicznego, warunków psychicznych lub sytuacji w twoim życiu osobistym, które mogą przyczyniać się do twojego zaburzenia erekcji.