Dlaczego więcej amerykańskich dzieci dostaje cukrzycę typu 2 - i co możemy z tym zrobić?

Cukrzyca typu 2, niegdyś uważana wyłącznie za chorobę dorosłych, atakuje coraz większą liczbę dzieci w wieku poniżej 18 lat.

W cukrzycy typu 2 trzustka stopniowo traci zdolność do wytwarzania wystarczającej ilości insuliny kontrolować poziom cukru we krwi u danej osoby. U osób chorych na cukrzycę mogą wystąpić poważne powikłania, takie jak choroba serca, udar, niewydolność nerek, ślepota i przedwczesna śmierć.

ReklamaReklamaCo mogą zrobić rodzice?

• Nie pozwól, by dzieci pominęły śniadanie.
• Spraw, aby dzieci zaczekały 15 minut zanim otrzymają sekundy.
• Trzymaj się obwodu sklepu spożywczego.
• Daj dzieciom mleko i wodę, a nie soda i sok.
• Ćwicz razem z dziećmi.
• Korzystaj z aplikacji, aby śledzić nawyki żywieniowe i ruchowe dzieci.

Według SZUKAJ dla cukrzycy u młodzieży, wieloośrodkowe badanie sfinansowane przez Centers for Disease Control (CDC) i National Institutes of Health, w 2008 i 2009 r. Szacuje się na 18 436 osób poniżej 20 roku życia w Stanach Zjednoczonych zdiagnozowano co roku cukrzycę typu 1. Ponadto u 5, 089 osób w wieku poniżej 20 lat rozpoznano cukrzycę typu 2 każdego roku. W badaniu wskazano otyłość, narażenie na cukrzycę w jelitach oraz substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną we wspólnych produktach gospodarstwa domowego jako możliwe przyczyny wzrostu cukrzycy typu 2.

Cukrzyca typu 2 nieproporcjonalnie dotyka grupy mniejszości. Według CDC częstość występowania cukrzycy typu 2 wśród osób w wieku od 10 do 19 lat jest najwyższa wśród Indian amerykańskich, a następnie wśród Afroamerykanów, Latynosów oraz mieszkańców wysp Azji i Pacyfiku. Jest najniższy wśród białych nie-latynoskich.

Dzisiaj jest Światowy Dzień Cukrzycy, a Healthline usiadła z dwoma pediatrami, aby dowiedzieć się, dlaczego u więcej dzieci diagnozuje się cukrzycę typu 2 i co można zrobić, aby powstrzymać dzieci przed zachorowaniem.

reklama

Sprawdź najlepsze aplikacje na cukrzycę w roku »

Więcej małych dzieci zdiagnozowanych u dorosłych

Dr. Angela Lennon, pediatryczna endokrynolog z University of Kansas Hospital, powiedziała Healthline, że widzi otyłe dzieci w wieku od 12 do 14 lat z problemami z nerkami, problemami z sercem i wysokim ciśnieniem krwi.

ReklamaReklamowanie Wiele komplikacji zaczyna się 10 lat po przebyciu cukrzycy. Im wcześniej zachorujesz na cukrzycę, tym bardziej masz skłonność do komplikacji. Dr Angela Lennon, Szpital Uniwersytecki w Kansas

"Wiele powikłań zaczyna się 10 lat po cukrzycy. Im wcześniej zachorujesz na cukrzycę, tym bardziej masz skłonność do komplikacji. Typowym powikłaniem jest choroba nerek, która jest głównym powodem, dla którego osoby dorosłe mają dializę. Cukrzyca jest główną przyczyną ślepoty.Chorzy na cukrzycę mają zwykle słabe krążenie i słabe gojenie się ran, więc niektóre z nich muszą zostać odcięte. Problemem jest również choroba serca. Widziałem już 18-latka z tymi wszystkimi problemami "- powiedział Lennon.

Lennon cytował dane Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego, które pokazują, że około 3 700 osób z grupy młodzieży ze Stanów Zjednoczonych diagnozuje się z cukrzycą typu 2 rocznie, a 15 000 młodych osób z rozpoznaną cukrzycą typu 1. "Typ 2 to jedna czwarta częstości występowania typu 1, ale dekady temu mniej niż 5 procent [zdiagnozowanych dzieci] miało typ 2. Teraz prawie 20 procent będzie miało typ 2" - powiedziała.

Powiązane wiadomości: FDA zatwierdza jardiance dla cukrzycy typu 2 »

Prediabetes jest również powodem do obaw

Większość dzieci, które Lennon widzi, znajduje się na etapie przedcukrzycowym i chociaż czują się dobrze i są zdrowe, zwykle nadwaga. Zgrubienie i ciemnienie w karku lub w karku jest oznaką wysokiego poziomu insuliny lub insulinooporności.

"Przez większość czasu czują się dobrze. Jeśli nadal przybierają na wadze i nie jedzą dobrze, ostatecznie rozwijają się w typ 2. Kiedy mają typ 2, zaczynają dużo moczu, piją dużo i mają utratę wagi. Myślą, że w rzeczywistości robią dobrze, ponieważ tracą na wadze, ale czują się zmęczeni i nie czują się zdrowi "- powiedziała.

ReklamaReklama Jedzenie o wysokiej kaloryczności jest zwykle tańsze. Dostęp do zdrowej żywności po przystępnej cenie jest powszechną skargą rodziców. Niekoniecznie oznacza to, że nie wiedzą lub nie chcą poprawić swojej diety, ale muszą karmić duże rodziny i muszą ustalać swoje budżety. Dr Stephen Lauer, Szpital Uniwersytecki w Kansas

Dr. Stephen Lauer, pediatra z University of Kansas Hospital, powtórzył troskę Lennona. "Wiele dzieciaków, których widzimy, nie trafi do formalnej diagnozy aż do wieku 20 i 30 lat, ale to będzie znacznie odmienna kwestia opieki zdrowotnej niż zdiagnozowanie cukrzycy w latach 50. i 60. XX wieku. Liczba dzieci w stanie przedcukrzycowym lub opornych na insulinę jest o wiele większa niż liczba osób, które mają formalną diagnozę ", powiedział, dodając:" Obciążenie opieką zdrowotną wyjdzie z tego ogromnie. "

Więc dlaczego te liczby wspinają się teraz? "Jedno na troje dzieci ma nadwagę lub otyłość. Wiemy, że największym czynnikiem ryzyka, który się zmienił, jest otyłość. CDC przewiduje, że wśród osób urodzonych w 2000 roku jedna na trzy również zachoruje na cukrzycę "- powiedział Lennon.

Wprawdzie predyspozycje genetyczne są ogromnym czynnikiem ryzyka cukrzycy, wszystkie grupy etniczne mocno ucierpiały na skutek rosnących wskaźników otyłości. Wiele grup mieszka również w dzielnicach, które są tak zwanymi "pustyniami żywnościowymi", gdzie nie ma supermarketów, a dostęp do zdrowej żywności jest ograniczony.

Reklama "Żywność wysokokaloryczna jest zwykle tańsza. Dostęp do zdrowej żywności po przystępnej cenie jest powszechną skargą rodziców. Niekoniecznie oznacza to, że nie wiedzą lub nie chcą poprawić swojej diety, ale muszą karmić duże rodziny i muszą ustalać swoje budżety "- powiedział Lennon.

"Dzieci nie mogą chodzić po okolicy; rodzice nie uważają, że jest to bezpieczna strefa i nie czują się dobrze, gdy ich dzieci chodzą do parku. Trzeba płacić za sport w szkole i iść na siłownię. Finanse zdecydowanie odgrywają bardzo ważną rolę - dodał Lennon.

ReklamaReklama

Co możemy zrobić, aby spowodować rosnącą falę cukrzycy u dzieci?

Dostępność zdrowej żywności w rdzeniu miejskim jest ogromnym problemem, z którym niedawno współpracował University of Kansas Medical Center poprzez partnerstwo z Argentyńskim Stowarzyszeniem Rozwoju Sąsiedztwa i sklepami spożywczymi Save-a-Lot. Współpraca zakończyła się otwarciem supermarketu w argentyńskiej dzielnicy Kansas City w lutym tego roku, po zamknięciu w 2006 roku jedynego supermarketu w sąsiedztwie.

"Cała idea polega na włamaniu się na pustynie żywnościowe - obszary, gdzie nie mogą dostać się do miejsca, które sprzedaje to, co uważamy za zdrową żywność - i regularne jedzenie jako dostępny element dla rodzin. To interakcja sąsiedztwa w celu poprawy zdrowia ", powiedział Lauer.

Często rodzice dzieci z nadwagą również mają nadwagę i nie jedzą dobrze ani nie ćwiczą. "To zwykle kwestia wielopokoleniowa. Jest to bardzo trudne, ponieważ większość z nich nie jest prawdziwie medyczna. To środowisko, w którym żyją, i ich codzienna umiejętność życia w zdrowy styl życia. Jeśli żyją w środowisku, które nie jest zbyt zdrowe pod względem diety i ćwiczeń fizycznych, naraziłoby to ich na większe ryzyko ", powiedział Lauer.

Reklama Zobacz teraz: Porady na cukrzycę»

Lauer robi to kwestia omawiania wykresów wzrostu dzieci z ich rodzicami przy każdej wizycie zwraca uwagę, że jeśli wzrasta waga dziecka, to jest niezdrowe.

ReklamaReklama

Pozwól im pić mleko, woda

Jedna z Najważniejsze, co radzi Lauer, to nie opuszczać śniadania, bo to powoduje, że "cały cykl jedzenia nie ma równowagi".

Lauer poleca także dzieciom, które piją więcej napojów sportowych, napojów gazowanych i soków owocowych niż kiedykolwiek wcześniej, spożywaj tylko mleko i wodę.

Dzieci powinny również jeść powoli. "Muszą zwolnić i usiąść, kiedy jedzą.Nie powinny dostać sekund, aż po 15 minutach. To zajmuje trochę czasu, aby twoje ciało zrozumiało, że jadłeś i nie jesteś już głodny "- powiedział Lauer.

Ludzie mówią dzieci będą wyrastały z tłuszczu dziecka, gdy są nastolatkami. Wiele nastolatków z nadwagą kończy się jako nadwagą nastolatków, a następnie z nadwagą dorosłych. Nie ma magicznego czasu, kiedy zaczynasz tracić cały tłuszcz, tylko dlatego, że masz gwałtowny wzrost. Teraz jesteśmy bardzo aktywni i musimy zacząć wcześnie. Dr Angela Lennon, Szpital Uniwersytecki w Kansas

Rozsądne jest również, aby rodzice robili zakupy na zewnętrznym obwodzie supermarketu. "Jeśli spojrzeć na sposób, w jaki są układane supermarkety, produkty są na jednym rogu, świeże mięso i ryby są z tyłu. Większość świeżego i zdrowszego jedzenia znajduje się na obrzeżach.Cała przetworzona żywność i konserwy znajdują się pośrodku. Trzymaj się z dala od supermarketu - powiedział Lauer.

Lauer nie może wystarczająco podkreślić znaczenia ćwiczeń. "Musisz wstać i się ruszać. Podczas gdy liczba kalorii, które pobieraliśmy wzrosła przez lata, spadek poziomu aktywności dzieci jest naprawdę znaczący, szczególnie w rdzeniu miasta. "

Lauer i Lennon opowiadają się za dziećmi, które mają dostęp do technologii za pomocą aplikacji do śledzenia, ile ćwiczą w ciągu dnia i tego, co zjadły, a także, aby dowiedzieć się, ile kalorii jest w różnych produktach.

Wreszcie, Lennon zaleca, aby rodzice nie wprowadzali nadmiaru kalorii do diety swoich dzieci. "Ludzie mówią, że dzieci będą wyrastały z tłuszczu dziecka, gdy są nastolatkami. Większość nie wyrasta z tłuszczu dziecka. Wiele nastolatków z nadwagą kończy się jako nadwagą nastolatków, a następnie z nadwagą dorosłych. Nie ma magicznego czasu, kiedy zaczynasz tracić cały tłuszcz, tylko dlatego, że masz gwałtowny wzrost. To nieporozumienie. Teraz jesteśmy bardzo aktywni i musimy zacząć wcześnie, "podsumowała.

Zdjęcie Kim Kimminau, Ann Murguia i Natty Malachi w sąsiedztwie sklepu spożywczego. Dzięki uprzejmości University of Kansas Medical Center.

Przeczytaj więcej: Ludzie z cukrzycą mają więcej stresu »