Jak utrata się w książce sprawia, że jesteś lepszą osobą
Spisu treści:
Powieść ma zdolność przeniesienia nas poza granice przestrzeni i czasu, gdy podróżujemy z barwnymi postaciami przez próby i udręki, które składają się na ich historie.
W trakcie czytania angażującej fikcji możemy stracić poczucie czasu. W ostatnim rozdziale właściwej książki czujemy się zmienieni w naszym życiu, nawet jeśli to, co przeczytaliśmy, zostało w całości wykonane.
ReklamaReklama Badania mówią, że dzieje się tak dlatego, że będąc zaangażowanym w fikcję - w odróżnieniu od literatury faktu - dostajesz bezpieczną arenę do przeżywania emocji bez potrzeby samoobrony. Ponieważ wydarzenia, o których czytasz, nie podążają za tobą w swoim życiu, możesz swobodnie odczuwać silne emocje.
Właśnie to nowe badanie przeprowadzone w Holandii ujawnia nasze nawyki czytelnicze i wpływ, jaki mogą mieć na naszą psychikę. Badanie, opublikowane w PLOS ONE, bada, jak ludzie doświadczają empatii po przeczytaniu fikcji, okazują się wciągające.
Kluczową miarą, którą wykorzystali naukowcy, jest "transport emocjonalny" lub jak głęboko jesteśmy związani z historią. Wcześniejsze badania pokazały, że kiedy czytamy historie o osobach doświadczających konkretnych emocji lub zdarzeń, aktywują one nasze mózgi, tak jakbyśmy byli w samym środku akcji.
Jak pisał laureat Nagrody Pulitzera William Styron: "Wspaniała książka powinna pozostawiać w tobie wiele doświadczeń, a na koniec nieco wyczerpana. Podczas czytania czytasz kilka żyć. "
Holenderskie badanie wykazało, że dobra fikcja - taka, która wysysa cię z postaci, z którymi możesz się identyfikować - może mieć trwały wpływ na wyrażanie empatii przez osobę. Zła fikcja, do której nie można się naprawdę dostać, ma dokładnie odwrotny skutek.
Jak prowadzone są badania
Naukowcy z Uniwersytetu VU w Amsterdamie chcieli oprzeć się na teoriach dotyczących tego, w jaki sposób iw jakim stopniu fikcyjne historie mogą zmienić nasze prawdziwe osobowości.
Naukowcy zebrali łącznie 163 holenderskich studentów, którzy otrzymali rekompensatę z kredytu kursowego. W dwóch osobnych testach uczniowie przeczytali historię Sherlocka Holmesa "Przygoda sześciu napoleonistów", rozdział z Oślepienie autorstwa Jose Saramago, lub doniesienia prasowe na temat libijskich zamieszek i katastrofy nuklearnej w Japonii. Prace te zostały wybrane tak, aby czytelnicy mogli identyfikować się z głównymi bohaterami, a więc zostać przeniesionym do historii.
Osoby badane oceniały, w jakim stopniu utożsamiały się z historiami, poziomem zaangażowania w materiał i odczuwaniem empatii, której doświadczyły. W drugim teście badacze śledzili uczniów tydzień po przeczytaniu wyżej wspomnianych opowiadań.
Jak fikcja wpływa na empatię
Empatia, umiejętność utożsamiania się z innymi, jest ważną cechą, ponieważ podczas gdy doświadczamy myśli, decyzji i emocji postaci fikcyjnych, przenoszymy te doświadczenia na nasze własne życie. Udowodniono, że Empatia zwiększa kreatywność, wydajność pracy oraz pozytywne i kooperatywne zachowania.
Ci holenderscy studenci, którzy powiedzieli, że zostali przeniesieni do fikcyjnych historii, wykazywali największy poziom empatii zaraz po lekturze i jeszcze przez tydzień. Badacze odkryli, że fikcja, która angażuje czytelnika, może mieć "efekt śpiący", w którym pełne efekty emocjonalne manifestują się z czasem.
ReklamaReklama "Obecne badania wykazały, że efekty nie pojawiają się natychmiast, ale efekty są oparte na bezwzględnym efekcie uśpienia ", konkluduje badanie. "Teoretycznie fikcyjne narracje mają większy wpływ na zachowanie w ciągu tygodnia niż bezpośrednio po doświadczeniu narracji, ponieważ proces transformacji jednostki potrzebuje czasu, aby się rozwinąć. "
Ci, którzy czytają opowiadania literatury faktu, nie zgłosili żadnych zmian w poziomie empatii.
Najbardziej zaskakującym odkryciem jest to, że ci uczestnicy, którzy czytają fikcję, ale nie zostali przeniesieni do historii, mieli ogólnie niższy poziom empatii. Wygląda na to, że doświadczenie sprawiło, że poczuli się trochę gorzko.
Reklama Tak więc, jeśli przeczytałeś książkę, której nie jesteś w stanie odłożyć, jej pełny wpływ na twoje życie nie będzie natychmiastowy, ale będzie i będzie pozytywny. Jeśli przeczytasz coś, na co ci nie zależy, będzie to miało ten sam efekt, ale odwrotnie.
Ostatnie słowo
Bez względu na to, czy czytasz Gdzie są dzikie rzeczy lub Into the Wild, jeśli lubisz historię, staniesz się lepszą osobą dłużej niż zdajesz sobie sprawę.
ReklamaReklama W nieśmiertelnych słowach doktora Seussa: "Im więcej czytasz, tym więcej rzeczy poznasz. Im więcej się nauczysz, tym więcej miejsc będziesz odwiedzać. "Szczęśliwe czytanie.
(autor tego artykułu jest także autorem powieści Stały samobójstwo i Zatrzymanie znacznika na autostradzie.)
