Nowotwory, które przeżyły, nie jedzą tak dobrze, jak powinny
Spisu treści:
Ci, którzy przeżyli raka, są bardziej narażeni na problemy zdrowotne przez całe życie.
Jednym ze sposobów na zachowanie siły i zdrowia jest utrzymanie dobrej diety. Ale wielu ocalałych po prostu tego nie robi.
ReklamaReklama Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Cancer wykazało, że osoby, które przeżyły raka, jedzą mniej błonnika i przyjmują więcej pustych kalorii niż osoby, które nigdy nie chorowały na raka.
- zmiany dietetyczne, które obejmują więcej błonnika, owoców i warzyw w diecie oraz mniej tłuszczu, sodu i dodatku cukru będą ważne dla osób, które przeżyły raka. Dr Fang Fang Zhang, Tufts UniversityDr. Fang Fang Zhang, Ph.D., asystent profesora Friedmana School of Nutrition Science and Policy na Uniwersytecie Tufts w Bostonie, kierował badaniem.
"Zmiany dietetyczne obejmujące więcej błonnika, owoców i warzyw w diecie oraz mniej tłuszczu, sodu i dodatku cukru byłyby ważne dla osób, które przeżyły raka", powiedziała.
Ustalenie, w jaki sposób osoby, które przeżyły raka, mogą pomóc lekarzom w uzyskaniu lepszych informacji o wartościach odżywczych dla swoich pacjentów.
Przeczytaj więcej: Przeżyłeś raka, teraz jak płacisz rachunki? »
ReklamaReklamaStudia pokazują, gdzie zagrożeni są populacja chorych na raka
Badacze przyjrzeli się dietom 1 533 osób dorosłych, którzy byli częścią National Health and Nutrition Examination Survey w latach 1999-2010.
Dr. Zhang powiedział Healthline, że badanie obejmowało pacjentów w różnych odstępach czasu od diagnozy. Średnia wyniosła 10,8 lat po postawieniu diagnozy.
Zespół zastosował wytyczne żywieniowe z 2010 roku dla Amerykanów stworzone przez Departament Rolnictwa i Departament Zdrowia i Opieki Społecznej.
Wyniki zostały oparte na całkowitej ocenie zdrowego odżywiania wynoszącej 100. Osoby, które przeżyły raka, uzyskały 47. 2. Osoby, które nigdy nie chorowały na raka, uzyskały 48. 3.
Osoby, które przeżyły, uzyskały słabe wyniki, jeśli chodziło o jedzenie zielonych warzyw i pełnoziarnistych. Zwykle jedli mniej błonnika.
ReklamaReklama Osoby, które chorowały na raka, spożywały mniej witaminy D (31 procent zalecanej ilości). Miały niską zawartość witaminy E (47 procent), potasu (55 procent) i wapnia (73 procent).
Ci, którzy mieli historię raka, przyjęli więcej pustych kalorii. Zjedli więcej tłuszczów nasyconych (112 procent) i sodu (133 procent).
Ci, którzy również byli aktywnymi palaczami, mieli jeszcze gorszą dietę. Podobnie jak osoby z mniejszym wykształceniem. W badaniu nie było dużej różnicy między mężczyznami i kobietami.
OgłoszenieOsoby starsze miały lepsze diety niż młodsze.
To może oznaczać kohortowy efekt, powiedział Zhang.
ReklamaReklama "Może to być również spowodowane przewagą przeżycia" - powiedziała."Starszymi, którzy przeżyli, są ci, którzy przeżyli dłużej od diagnozy raka. Ci, którzy przeżyli dłużej, mogą mieć ogólnie lepsze zdrowie, w tym lepsze diety. "
Ocaleni z raka piersi mieli dietę najwyższej jakości. Ocaleni z raka płuca mieli najniższą.
Zhang powiedział, że możliwe są różne objawy i leczenie. Powiązane działania niepożądane mogą wpływać na dietę. Czynniki takie jak lęk i depresja mogą być również związane z różnymi diagnozami nowotworowymi.
Ogłoszenie"Jest możliwe, że lepsza jakość diety w raku piersi [pacjentów] jest spowodowana, przynajmniej częściowo, podwyższoną świadomością i sprzyjającą atmosferą dla osób, które przeżyły raka piersi", powiedział Zhang. "Dlatego gorsza jakość diety wśród osób, które przeżyły inny typ nowotworu, podkreśla znaczenie podnoszenia świadomości i zapewniania atmosfery sprzyjającej poprawie żywienia pacjentów z rakiem innych niż rak piersi. "
W tym badaniu nie uwzględniono obaw dotyczących oczekiwanej długości życia.
ReklamaReklama Zrównoważona dieta: przegląd, ważność i wymagania »
Dlaczego dieta jest tak ważna po raku
Zhang powiedział, że potrzebne są badania podłużne. Pomoże to badaczom lepiej zrozumieć rodzaje zmian w diecie powodowanych przez pacjentów z rakiem.
Ważne jest również, aby dowiedzieć się, czy pozytywne zmiany stają się długoterminowymi nawykami.
"Niestety," powiedział Zhang, "odżywianie nie jest rutynowo włączane w dostarczanie optymalnej opieki pacjentom chorym na raka. Biorąc pod uwagę niską jakość diety, jaką my i inni znaleźliśmy u osób, które przeżyły raka, oraz wysokie chroniczne obciążenie chorobami w tej populacji, konieczne jest rutynowe włączanie interwencji żywieniowych w celu poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia osób, które przeżyły raka w kontinuum opieki. "
Rak i leczenie raka są trudne dla organizmu.
Operacja, radioterapia i chemioterapia mogą powodować działania niepożądane. Jest to prawdą w perspektywie krótkoterminowej i długoterminowej. W zależności od rodzaju leczenia osoby, które przeżyły, mogą mieć zwiększone ryzyko problemów z sercem, płucami lub innymi rodzajami raka.
Zdrowa dieta może pomóc przetrwać silnym i zmniejszyć ryzyko innych problemów zdrowotnych.
Zarejestrowani dietetycy w Cancer Treatment Centres of America (CTCA) edukują pacjentów o korzyściach z diety roślinnej we wszystkich punktach leczenia.
Niektóre osoby, które mają problemy z jedzeniem w trakcie leczenia z powodu nudności, zmiany smaku lub utraty apetytu, mogą ponownie cieszyć się jedzeniem, tak że trudno jest wybrać właściwe porcje i pokarmy. Kristen Trukova, Środkowo-zachodnie Regionalne Centrum Medyczne"Kierujemy pacjentów, którzy przeżyli raka, w kierunku tej diety i pomagamy im osiągnąć realistyczne cele, które pasują do ich stylu życia" Kristen Trukova, MS, RD, LDN, CNSC, CSO, dietetyk kliniczny onkologiczny w CTCA w Midwestern Regional Medical Center w Illinois, powiedział Healthline.
Przedstawia jeden powód, dla którego początkowo może być trudno. "Niektóre osoby, które mają problemy z jedzeniem w trakcie leczenia z powodu nudności, zmiany smaku lub utraty apetytu, mogą ponownie cieszyć się jedzeniem, tak że trudno jest wybrać właściwe porcje i pokarmy" - powiedziała.
Trukova zwrócił uwagę na inne niedawne badania dotyczące osób, które przeżyły raka i stylu życia. Ponad 80 procent nie spełniało codziennie pięciu porcji warzyw i owoców.
"To pokazuje, że krytyczne jest, aby wszyscy dostawcy pracujący z osobami, które przeżyły raka, zapewnili edukację i wsparcie, aby pomóc pacjentom w osiągnięciu diety zapobiegającej nawrotom raka" - powiedziała.
Powiązane lekcje: Leczenie raka pozostawia przy życiu pacjentów z Blizną PTSD »
