6 Rzeczy Tylko rodzic z lękiem dostałby
Spisu treści:
- 1. Strach przed sprawdzeniem dziecka
- 2. Gra porównawcza
- 3. Gniew Google
- 4. Planowanie na lata przedszkolne
- 5. Ryzyko zadławienia
- 6. Opowieści z koszmaru
- Jedzenie na wynos
Przez większość mojego życia radziłem sobie z lękiem. Zazwyczaj opisuję siebie jako maniaka kontroli - jestem kimś, kto potrzebuje, by wiedzieć, co nadchodzi i kiedy. Ale prawda jest taka, nawet moje tendencje maniakalne kontroli są związane z lękiem. Mój lęk jest nieco mniej pochłaniający, gdy czuję, że mam kontrolę.
Na wiele sposobów macierzyństwo pomaga z pewną moją obsesyjnością napędzaną lękiem. W dzisiejszych czasach jestem zbyt zmęczony, by walczyć o kontrolę w każdym aspekcie mojego życia. Macierzyństwo zmusiło mnie do zwolnienia, cieszenia się ciszą i głębokiego oddechu, gdy życie zaczyna przytłaczać.
reklamaReklamaNiestety, jak wie każda matka z lękiem, istnieje również wiele sposobów, w jakie macierzyństwo tylko wzmacnia obawy.
1. Strach przed sprawdzeniem dziecka
Nikt nie chce obudzić śpiącego dziecka. Czasami można się na to natknąć, żeby szybko się o tym przekonać. Ale potem znowu, co jeśli nie sprawdzasz? Co jeśli przestali oddychać? Lub płaczesz zbyt cicho, abyś mógł usłyszeć? A może utknęli w nodze między kratkami? Więc. Dużo. Panika.
2. Gra porównawcza
Mamo z obsesją na punkcie niepokoju ma obsesję na punkcie kamieni milowych. Nic na to nie poradzą. Jest to coś, na co mogą patrzeć jako znak, jak radzi sobie ich dziecko. Czy są za duże? Za mały? Czy zaczęli mówić zbyt późno, czy też wyprzedzają zakręt? A co powiesz na przewrócenie? Crawling? Pieszy? Co robi twoje dziecko, a gdzie moje? Potrzebujemy, aby wiedzieć.
Ogłoszenie3. Gniew Google
Google jest diabłem dla każdego, kto ma lęk, zwłaszcza dla niespokojnej mamy. Ty Google wszystko, od harmonogramów na dobranoc do rzadkich nowotworów, które mogą zacząć od kataru. Wiele razy Google może pomóc złagodzić obawy lub sformułować plan, dzięki któremu poczujesz większą kontrolę. Istnieje również wiele późno-nocnych wyszukiwań w Google, które doprowadzą Cię do króliczej dziury paniki. Żadna mama nie powinna się przez to przebić.
4. Planowanie na lata przedszkolne
Prawie w dniu, w którym dziecko się urodziło, zacząłeś szukać opcji szkolnych - nawet jeśli nie mieszkasz w obszarze, który tego wymaga. Wystarczy potrzebne, aby mieć plan i wiedzieć, jakie opcje będą dostępne, gdy nadejdzie czas.
ReklamaReklama5. Ryzyko zadławienia
Jesteś matką, która przecina winogrona i hot dogi dla dzieci w czwartym, dopóki nie osiągnie 13. Zagrożenie jest prawdziwe!
6. Opowieści z koszmaru
Internet może być wspaniałym miejscem. Łączy cię z rodziną i przyjaciółmi, którzy są daleko i wprowadza cię w informacje, których nigdy nie spotkałeś. Niestety, niektóre z tych informacji mogą doprowadzić mamę z niepokojem do trybu hiperwawiśności.Podobnie jak w wiadomościach o lampie błyskowej, która pomaga rodzicom w rozpoznaniu raka oka. Życie dzieci zostało uratowane, ponieważ te informacje stają się bardziej dostępne dla rodziców. W przeciwnym razie mogliby nigdy nie wiedzieć, czego szukać. To absolutnie dobra rzecz. Ale dla mamy z lękiem oznacza to również, że każde zdjęcie jest analizowane.
Jedzenie na wynos
W przeważającej części lubię wierzyć, że mam pod kontrolą mój lęk. Zwykle jestem całkiem dobry w rozpoznawaniu, kiedy moje zmartwienia stają się najlepsze. Próbuję odetchnąć i cofnąć się, kiedy to się zaczyna.
Nie znaczy to jednak, że nie mam nocy, kiedy jestem Googlem zamiast spać. Lub gdy nadal walczę z sobą o to, czy sprawdzić uśpionego 4-latka, bo … lęk.
Leah Campbell jest pisarką i redaktorką mieszkającą w Anchorage na Alasce. Pojedyncza matka z wyboru po nieoczekiwanej serii wydarzeń doprowadziła do adopcji jej córki, Leah jest również autorką książki Pojedyncza niepłodna kobieta i napisała obszernie na tematy niepłodności, adopcji i rodzicielstwa. Możesz połączyć się z Leah przez Facebook, jej stronę i twitter.
