Czy Skrzyp Pomoc pomógł ci?

Omówienie

Zalety

1. Skrzyp polny to zioło, które może wywoływać działanie moczopędne, co oznacza, że ​​częściej oddajesz mocz.
2. Skrzyp jest dostępny do kupienia w większości sklepów ze zdrową żywnością jako płynny ekstrakt, suszony w postaci herbaty lub w postaci kapsułek.
3. Spożywanie skrzypu ma poważne ryzyko i potencjalne skutki uboczne, szczególnie dla osób chorych na cukrzycę lub przyjmujących lit.

Skrzyp polny lub Equisetum arvense to zioło, które w przeszłości było używane jako środek moczopędny, aby częściej oddawać mocz. Diuretyki wpływają na nerki, zwiększając ilość wody i soli uwalnianej do moczu. Dla osób z zaburzeniami nerek pozbywanie się niechcianych płynów i soli może być ważną częścią leczenia. Diuretyki mogą być również pomocne dla osób z obrzękiem, stan, w którym organizm trzyma płyn.

Skrzyp to potomek znacznie większej rośliny, która wyrosła przed trzema milionami lat. Dziś rośnie w Europie, Ameryce Północnej i Kanadzie. Jego rurkowate łodygi i skaliste liście sprawiają, że wygląda jak skrzyżowanie bambusa z paprocią. Środki zaradcze skrzyp składa się z liści i łodyg. Możesz kupić skrzyp jako płynny ekstrakt lub w postaci suszonej w herbacie lub kapsułce.

ReklamaReklama Jak to działa

Jak to działa

Uważa się, że skrzyp zawiera substancje chemiczne, które zwiększają ilość moczu wytwarzanego przez organizm. Badacze nie są jeszcze pewni, jak i dlaczego zioło może działać. Niewiele jest solidnych dowodów na to, że są skuteczne. W ostatnim badaniu porównano skrzyp ze zwykłym lekiem moczopędnym, hydrochlorotiazydem i stwierdzono, że zioło jest tak samo skuteczne jak lekarstwo, nie powodując nadmiernej utraty elektrolitów. Jednak badanie było bardzo małe, więc wyniki nie są uznawane za rozstrzygające.

Skrzyp był używany w medycynie od czasów starożytnej Grecji. Poza potencjalnymi korzyściami jako środek moczopędny, skrzyp służy również do pielęgnacji skóry i paznokci, gojenia się ran, osteoporozy i naprawy kości. Niektórzy badacze stawiają hipotezę, że potencjalne korzyści zdrowotne rośliny mogą być spowodowane minerałem zwanym krzemionką. Minerał pomaga twojemu organizmowi magazynować wapń niezbędny do leczenia kości i budowania silnych paznokci i włosów.

Krzemionka nadaje skrzypowi grubą konsystencję, dzięki czemu jest przydatna do czyszczenia. Z tego powodu zioło jest używane w niektórych produktach kosmetycznych, takich jak środki do mycia twarzy i szampony.

Ogłoszenie

Dostępność

Gdzie go znaleźć

Możesz kupić dodatki skrzypowe w formie tabletek lub jako herbatę w większości sklepów ze zdrową żywnością. Herbatę przygotowuje się poprzez gotowanie łyżeczki suszonego skrzypu z wodą i dodanie cukru. Jeśli mieszkasz w okolicy, w której rośnie skrzyp, można także wyciąć zioło i osuszyć je.

ReklamaReklama Zagrożenia i dawki

Zagrożenia i dawki

Podobnie jak większość ziołowych suplementów, skrzyp nie jest zatwierdzony przez U.S. Food and Drug Administration. Jeśli zioło ma działanie moczopędne, może spowodować wypłukanie niezbędnych składników odżywczych, takich jak potas. Skrzyp ma również enzym, który niszczy tiaminę lub witaminę B-1. Podanie leku przez dłuższy czas może zwiększyć ryzyko niedoboru tiaminy.

Skrzyp może również wpływać na sposób, w jaki twoje ciało przetwarza lit, co może powodować niebezpieczne skutki uboczne, jeśli użyjesz go jako leku. Chorzy na cukrzycę powinni zachować ostrożność, jeśli chodzi o skrzyp, ponieważ zioło może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi.

Ponieważ przeprowadzono niewiele badań na skrzypach, nie ma standardowej dawki. Suplementy na ogół zawierają zalecane dawki na etykiecie. Przed rozpoczęciem korzystania ze skrzypu należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.