Zaburzenia erekcji i L-arginina: Poznaj fakty

Ziołowe suplementy i zaburzenia erekcji

Jeśli masz do czynienia z zaburzeniami erekcji (ED), możesz chcieć rozważyć wiele opcji leczenia. Nie brakuje suplementów ziołowych obiecujących szybkie leczenie. Jedna rada: Ostrożnie. Niewiele dowodów popiera stosowanie większości suplementów do skutecznego leczenia zaburzeń erekcji. Nadal zalewają rynek suplementy i kombinacje suplementów.

Jednym z bardziej powszechnych suplementów sprzedawanych w celu leczenia zaburzeń erekcji jest L-arginina. Występuje naturalnie w mięsie, drobiu i rybach. Można go również wytwarzać syntetycznie w laboratorium.

ReklamaReklama L-arginina

Co to jest L-arginina?

L-arginina jest aminokwasem, który pomaga wytwarzać białka. Staje się również gazowym tlenkiem azotu (NO) w ciele. NIE jest ważne dla funkcji erekcji, ponieważ pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, dzięki czemu więcej krwi bogatej w tlen może krążyć w twoich tętnicach. Zdrowy przepływ krwi do tętnic prącia jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania erekcji.

reklama

Skuteczność

Skuteczność L-argininy

L-argininy była szeroko badana jako możliwe leczenie ED i wielu innych stanów. Wyniki sugerują, że suplement, choć ogólnie bezpieczny i dobrze tolerowany przez większość mężczyzn, nie pomoże przywrócić zdrowej erekcji. Klinika Mayo daje L-argininę klasy C, jeśli chodzi o naukowe dowody udanego leczenia ED.

Jednak L-arginina jest często łączona z innymi suplementami, które mają różne wyniki. Oto, co mają do powiedzenia badania:

L-argininy i chlorowodorku johimbiny

Chlorowodorek johimbiny, znany również jako johimbina, jest zatwierdzoną metodą leczenia zaburzeń erekcji. W badaniu z 2010 r. Dotyczącym kombinacji L-argininy i chlorowodorku johimbiny stwierdzono, że leczenie wykazuje pewną obietnicę. Jednak badanie wykazało, że leczenie ma jedynie łagodny lub umiarkowany ED.

L-arginina i pycnogenol

Czy wiesz? Ponieważ może pomóc rozluźnić naczynia krwionośne, L-arginina wydaje się być pomocna jako część szerszego leczenia chorób serca.

Chociaż sama L-arginina może nie leczyć ED, może pomóc połączenie L-argininy i ziołowego suplementu zwanego pycnogenolem. Badanie z Journal of Sex and Marital Therapy wykazało, że suplementy L-argininy i pycnogenolu pomogły znacznej liczbie mężczyzn w wieku od 25 do 45 lat, u których ED osiągnęło prawidłowe erekcje. Leczenie również nie powodowało efektów ubocznych, które występują przy leczeniu ED.

Pycnogenol jest nazwą handlową suplementu pobranego z kory sosny drzewa zwanego Pinus pinaster. Inne składniki mogą zawierać ekstrakty z orzeszków ziemnych, pestek winogron i kory oczaru wirginijskiego.

ReklamaReklama Efekty uboczne

Efekty uboczne

Podobnie jak inne leki lub suplementy, L-arginina ma kilka możliwych skutków ubocznych.Należą do nich:

zwiększone ryzyko krwawienia
niezdrowe zaburzenie równowagi potasu w ciele
zmiana poziomu cukru we krwi
obniżone ciśnienie krwi

Powinieneś uważać na przyjmowanie L-argininy jeśli jesteś także przyjmowanie leków ED na receptę, takich jak syldenafil (Viagra) lub tadalafil (Cialis). L-arginina może powodować spadek ciśnienia krwi, więc jeśli masz niskie ciśnienie krwi lub przyjmujesz leki kontrolujące ciśnienie krwi, powinieneś unikać L-argininy lub skonsultować się z lekarzem zanim spróbujesz.

Ogłoszenie

Porozmawiaj z lekarzem

Jeśli masz objawy zaburzeń erekcji, powinieneś porozmawiać z lekarzem. W wielu przypadkach ED ma ukrytą przyczynę medyczną. Dla wielu mężczyzn także czynniki stresu i związku.

Przed zażyciem leków lub suplementów, rozważ wypróbowanie środków do domu, aby poprawić erekcję. Utrata wagi poprzez regularne ćwiczenia i zdrową dietę może pomóc, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły. Uzyskaj lepszy pogląd na to, w jaki sposób Twoja dieta może poprawić funkcje seksualne.

Jeśli palisz, przestań. Palenie niszczy naczynia krwionośne, więc należy wyjść tak szybko, jak to możliwe. Twój lekarz może polecić produkty i programy, które pomagają ludziom rzucić palenie i uniknąć nawrotów.

ED można leczyć za pomocą leków na receptę, które są przyjmowane przez miliony mężczyzn z niewielkimi, jeśli w ogóle, działaniami niepożądanymi. Rozpocznij rozmowę z lekarzem lub urologiem na temat zaburzeń erekcji, aby uzyskać pomoc i sprawdzić, czy zaburzenie wzroku może być objawem innego stanu, który wymaga Twojej uwagi. Dowiedz się więcej o tym, z kim możesz porozmawiać na temat ED.