Wysokie ciśnienie krwi u młodych dorosłych, młodzieży
Spisu treści:
Wysokie ciśnienie krwi nazywa się "cichym zabójcą". "
Jego milczenie często prowadzi do chorób u nastolatków i młodych dorosłych - i są ignorowane przez lekarzy.
ReklamaReklama Jednak pozostawienie choroby bez leczenia może mieć rzeczywiste konsekwencje.
Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, jest powszechne w Stanach Zjednoczonych. Dotyczy 1 na 3 dorosłych, około 75 milionów osób.
Ta wysoka stopa jest często przypisywana dwóm głównym czynnikom związanym ze stylem życia: nadwadze i wydłużeniu życia.
Reklama Niektórzy badacze zwracają uwagę, że liczba osób, które ją rozwiną, może ostatecznie osiągnąć nawet 90 procent.
"To naprawdę logiczne, być zdumionym, jeśli nigdy go nie rozwiniesz", napisał dr Naomi Fisher, dyrektor ds. Nadciśnienia tętniczego oraz specjalistycznej kliniki nadciśnienia w Brigham i Szpitalu Kobiet w Bostonie.
Dowiedz się więcej: Poznaj fakty dotyczące nadciśnienia tętniczego »
Nic do zignorowania
Wysokie ciśnienie krwi jest zwykle brane poważnie przez personel medyczny.
Jednak pomimo tego, jak czujni lekarze traktują tę chorobę u osób w średnim i starszym wieku, nie zawsze tak jest z młodszymi ludźmi.
"Osoby aktywne, takie jak młodzież i sportowcy, są postrzegane jako wolne od chorób, takich jak nadciśnienie", stwierdził jeden z badań w czasopiśmie Postgraduate Medicine.
"Jednakże wzrost rozpowszechnienia tradycyjnych czynników ryzyka u młodych ludzi, w tym otyłości, cukrzycy i chorób nerek, zwiększa ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego u młodszych dorosłych" - dodali autorzy badania.
ReklamaReklama Nowe badania z University of Texas Southwestern Medical Center potwierdzają tę pozycję.
Dr. Wanpen Vongpatanasin i jej współautorzy przeprowadzili ostatnio największe badanie oceniające stan znany jako izolowane nadciśnienie skurczowe (ISH) u młodych dorosłych.
Doszli do wniosku, że młodzi ludzie cierpiący na tę chorobę są narażeni na ryzyko usztywnienia tętnic, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem udaru, a także uszkodzeniem nerek i mózgu.
OgłoszenieWysokie ciśnienie krwi u młodych dorosłych, w szczególności ISH, jest często uważane za anomalię, która sam się koryguje.
Jest to nawet postrzegane jako oznaka silnego serca, ponieważ czasami występuje u sportowców szkół średnich.
ReklamaReklama Normalne odczyty ciśnienia krwi powinny wynosić 120 (skurcz) / 80 (rozkurczowe).
Nadciśnienie tętnicze to każdy odczyt 140/90 lub wyższy.
W przypadku ISH tylko najwyższa (skurczowa) liczba jest wysoka, podczas gdy niższa liczba mieści się w normalnym zakresie.
Ogłoszenie"Młodzież z podwyższonym ciśnieniem krwi - nawet z wysoką liczbą skurczową, ale z prawidłową liczbą rozkurczową - może mieć nienormalnie sztywną aortę, której nie należy lekceważyć," powiedział Vongpatanasin Healthline."Powinni mieć ścisłą obserwację i porozmawiać z lekarzami pierwszego kontaktu, aby sprawdzić, czy ich stan wymaga leczenia. "
Nalega, aby zamiast ignorować te znaki, należy je traktować raczej wcześniej niż później. "
ReklamaReklama Przeczytaj więcej: Wysokie ciśnienie tętnicze u młodych ludzi związane z epidemią otyłości»
Zmiany w stylu życia mogą pomóc
Nadciśnienie tętnicze jest wysoce uleczalne dzięki połączeniu leków i zmian stylu życia.
Modyfikowanie nawyków żywieniowych i ćwiczeń to dwa z najbardziej skutecznych sposobów obniżania ciśnienia krwi.
American Heart Association zaleca co najmniej 30 minut aktywności aerobowej o umiarkowanej intensywności co najmniej pięć dni w tygodniu.
Jeśli chodzi o dietę, Vongpatanasin zaleca posiłki bogate w warzywa i owoce.
Ten warunek nie poprawi się. Będzie gorzej. Dr Wanpen Vongpatanasin, University of Texas Southwestern Medical CenterMinimalne spożycie soli jest również ważne dla utrzymania zdrowego ciśnienia krwi.
W artykule dla Strażnika, profesor Graham MacGregor, przewodniczący Stowarzyszenia ds. Ciśnienia Krwi oraz profesor chorób sercowo-naczyniowych w Barts i London School of Medicine, napisał:
"Mamy siedem lub osiem różnych rodzajów dowody, że wszystkie wskazują na rolę soli, i wiem, że jeśli zmniejszę spożycie soli o połowę, to obniży to ciśnienie krwi. "
Eksperci twierdzą, że pozostawienie stanu nieleczonego młodymi dorosłymi nie może już pozostać standardem opieki.
"Ten stan nie poprawi się. Będzie gorzej ", powiedział Vongpatanasin.
