Ciąża i stres finansowy

Ciąża ma być jednym z najszczęśliwszych okresów życia matki.

Twoje ciało wspiera życie rosnącego dziecka.

ReklamaReklama Zakładanie pokoju dziecinnego i kupowanie drobnych, uroczych ubrań.

Przygotujcie swój świat na nadejście nowego pakietu radości.

Jednakże dla wielu kobiet w ciąży, te dziewięć miesięcy przed nadejściem dziecka są również pełne niepokoju i niepokoju.

reklama

Nowe badania pokazują, że stres może mieć trwały wpływ na Twoje dziecko.

W szczególności kobiety, które odczuwają niepokój lub stres w związku z finansami w czasie ciąży, częściej mają dzieci o niższej masie urodzeniowej, wynika z badań opublikowanych w Archives of Women's Mental Health.

ReklamaReklama Przeczytaj więcej: Niesamowity kurczący się mózg nowych matek »

Wyniki badań

Naukowcy z Instytutu Badań nad Behawioralną Medycyną na Uniwersytecie Stanowym Ohio w Wexner Medical Center poprosili 138 kobiet w ciąży o ocenę stresu związanego z ciążą i niepokoju.

Głównymi obszarami stresu związanego z ciążą były obawy o poród i poród, obawy o zmianę relacji i obawy o problemy zdrowotne dla dziecka.

Ale trudności finansowe, które odkryli naukowcy, miały największy wpływ na zdrowie dziecka w momencie porodu.

"Posiadanie nowego dziecka w drodze może zaostrzyć obawy finansowe w gospodarstwie domowym", powiedział dr Healthline Amanda Mitchell, doktor habilitowany w Wexner Medical Center i główny autor badania. "Oznacza to, że interwencje psychologiczne dotyczące lęku związanego z ciążą, takie jak pomaganie kobietom i ich partnerom w przygotowywaniu się do zmian w ich pracy, opiece nad dziećmi i wydatkach medycznych, mogą być dobrym celem, aby zmniejszyć niekorzystny wpływ stresu finansowego na poród noworodka. waga. "

ReklamaReklama Aby ocenić sytuację finansową kobiety, badacze zadali trzy pytania:

1. Jak trudno jest żyć z bieżących dochodów?
2. Jakie jest prawdopodobieństwo, że Twoja rodzina doświadcza trudności finansowych, takich jak nieodpowiednie zakwaterowanie, wyżywienie i opieka medyczna, w ciągu najbliższych dwóch miesięcy?
3. Jakie jest prawdopodobieństwo, że będziesz musiał obniżyć swój standard życia, aby związać koniec z końcem?

Po narodzinach dzieci płci żeńskiej, naukowcy przeanalizowali dokumentację medyczną z porodu, aby porównać masę urodzeniową dziecka z odpowiedziami matki.

Podczas gdy liczba dzieci z niską masą urodzeniową była mała - 11 z nich urodziło się z niską masą urodzeniową - związek był jasny dla badaczy.

Ogłoszenie

Kobiety, które zademonstrowały największe trudności finansowe, częściej miały dzieci o niskiej masie urodzeniowej.

Niska waga urodzeniowa jest uważana za 5 funtów, 5 uncji lub mniej. Około 8 procent dzieci urodzonych w Stanach rodzi się pod tym progiem.

ReklamaReklama Niska waga urodzeniowa jest problemem trwającym całe życie.

Niemowlęta urodzone z niedowagą prawdopodobnie wymagają drogiej intensywnej opieki w pierwszych tygodniach i miesiącach życia.

Są także bardziej skłonni do rozwijania chronicznych problemów medycznych, w tym problemów z oddychaniem i trawieniem, chorób serca i otyłości.

Reklama Przeczytaj więcej: Kobiety w ciąży są bardziej zagrożone potencjalnie niebezpieczną chorobą nóg »

Czy więcej pieniędzy jest lepszych?

Poprzednie badania wykazały, że kobiety o niższym statusie społeczno-ekonomicznym częściej mają dzieci o niższej masie urodzeniowej.

ReklamaReklama Stres i niepokój związany z obawami finansowymi mają wyraźny wpływ na zdrowie dziecka.

W tym badaniu naukowcy wiedzieli o tym związku.

Zaskoczyło ich jednak to, że wyniki były takie same na wszystkich innych poziomach dochodów.

"Ustalenia te utrzymują się po kontroli poziomu dochodu, co oznacza, że ​​ważne jest rozważenie zarówno skutków dochodu, jak i postrzegania stresu finansowego w kontekście zdrowia matek" - powiedział Mitchell. "Powiedziawszy to, niższe dochody wiązały się z większym stresem finansowym, a zatem przyszłe badania powinny rozważyć, czy siła tych relacji odgrywa rolę w tym, że kobiety o niższym statusie społeczno-ekonomicznym są bardziej skłonne do dostarczania dzieci o niskiej masie urodzeniowej. "

Przeczytaj więcej: Niebezpieczeństwa związane z uzyskaniem zbyt dużej masy ciała w czasie ciąży»

Jak mama może sobie poradzić

A więc, jeśli jesteś matką, która ma być obciążona finansowo, co powinieneś zrobić?

"Dobrze wiadomo, że stres i stresory wpływają bezpośrednio na nasze zdrowie, niezależnie od tego, czy chcemy się do tego przyznać, czy nie," powiedziała dr Sherry Ross, OB-GYN i ekspert ds. Zdrowia kobiet w ośrodku zdrowia Providence Saint John w Kalifornii Healthline. "Stres nie tylko wpływa na ciało fizycznie, ale także wpływa na nasze emocje i zachowania. Stres cicho i cicho wpływa na nas, a jeśli nosisz pasażera w łonie matki, negatywne konsekwencje wpływają na was oboje. "

Rzeczywiście, stres nie jest po prostu kwestią zdrowia psychicznego.

Stres może znacznie wpłynąć na dietę, ćwiczenia i sen.

Może to prowadzić do lęku, depresji, bezsenności, utraty wagi lub przyrostu masy ciała, wysokiego ciśnienia krwi i innych.

Jeśli znaczny stres trwa przez całe dziewięć miesięcy, dziecko na pewno zostanie uszkodzone w szkodliwy sposób. Dr Sherry Ross, Centrum Zdrowia Providence Saint John.

"Jeśli znaczący stres potrwa całe dziewięć miesięcy, dziecko na pewno zostanie uszkodzone w sposób szkodliwy" - powiedział Ross.

Jak każda matka lub ojciec może ci powiedzieć, ciąża jest pełna niepokoju.

Ross powiedział, że dlatego ważne jest, aby znaleźć sposoby na zmniejszenie niechcianego stresu i wyeliminowanie czynników, które powodują niepokój.

"Regularne ćwiczenia, w tym joga, medytacja i praktykowanie uważności oraz spożywanie zdrowej diety, picie ośmiu do 10, 12-uncjowych szklanek wody i spanie co najmniej siedem godzin na noc jest pomocne" - mówi Ross.

"Wiele kobiet może również skorzystać z formalnych grup wsparcia lub usług doradczych" - dodał Mitchell.

Jeśli czujesz się zaniepokojony lub martwisz się o jakiś aspekt życia i jesteś w ciąży, porozmawiaj z OB-GYN.

Znalezienie sposobów na zmniejszenie stresu i ocenę tego, co dzieje się w twoim życiu, może przynieść korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu rosnącemu dziecku.

"Ponieważ stres ma tak negatywny wpływ na zdrowie rosnącego dziecka," mówi Ross, "rozmowa musi być częścią opieki prenatalnej podczas całej ciąży i okresu poporodowego. "