Dlaczego powinieneś się zaangażować w zdarzenia MS
Życie ze stwardnieniem rozsianym (MS) może się wydawać, że każda kolej jest blokadą drogi. Ale to nie musi być walka, z którą sam walczysz. Angażowanie się ze społecznością MS jest sposobem, aby pomóc stawić czoła własnym wyzwaniom, a także pomóc innym.
Kiedy znasz ten warunek, czasami najlepsza pomoc pochodzi od tych, którzy ją przechodzą. Pokazanie wsparcia w społeczności MS jest sposobem na znalezienie połączenia z innymi z SM i zwiększenie świadomości.
I angażowanie się jest łatwe. Oto kilka sposobów, w jakie Narodowe Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego mówi, że możesz dotrzeć i pomóc w zmianie.
- Walk MS: Zawiąż te buty! Oferując wiele opcji dystansowych, te spacery to świetny sposób, aby nie tylko trochę się gimnastykować, ale także zbierać ze znajomymi lub spotkać nowego przyjaciela.
- Bike MS: Przygotuj się do jazdy. Bike MS to kolejna opcja dla przyjaznej konkurencji. Podczas gdy możesz zaatakować lokalną siłownię dla klasy kolarskiej, wydarzenie to daje ci możliwość wyjścia na zewnątrz i pomocy innym podczas podróży - zarówno na ulicach, jak i przez stwardnienie rozsiane.
- MuckFest MS: A jeśli naprawdę czujesz przygodę, MuckFest MS ma to dla ciebie. Podczas gdy MS może mieć czasem uczucie, że utkniesz w błocie, te wyścigi skupiają się na przyswajaniu brudu! 5K przeplotem z przeszkodami kursowymi, to wydarzenie jest "budowane dla śmiechu", jak mówi ich strona internetowa. Żadne wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne, więc dlaczego nie spróbować?
- Zrób to sam Zbiórka pieniędzy MS: Dla tych z pomysłami już warzenia, ta szansa poprowadzi cię przez budowanie własnych wydarzeń do fundraise dla stwardnienia rozsianego. Niektóre z wcześniejszych pomysłów: chodzenie na straszne koncerty trzeźwy, jazda konna i dekoracja stołu.
Pamiętaj, w końcu jesteś człowiekiem. Gromadzenie się w ustawieniach towarzyskich nie tylko daje poczucie przynależności, ale także może być dobrą zabawą. Czasem po prostu dobrze się śmiejąc lub czując się komfortowo, grając sobą, przynosi radość - i dotyczy to każdego.
A kiedy potrzebujesz wsparcia z dnia na dzień, społeczność MS może to zapewnić. Istnieją zasoby online, które mogą pomóc Ci dzielić się i wiązać z innymi. Połączenie MSconnection. org to społeczność internetowa, w której możesz łączyć się i czatować w grupach. National MS Society udostępnia również filmy i posty na temat mobilnych użytkowników. org, abyś mógł poznać historie innych, a nawet podzielić się własnymi.
Ale jeśli nadal nie jesteście przekonani, aby się zaangażować, jedno z badań pilotażowych z 2013 r. Wykazało pozytywny efekt psychologiczny po otrzymaniu wsparcia.Uczestnicy uczestniczyli w programie wzajemnej pomocy przez sześć tygodni. Badanie wykazało, że wśród 33 osób, które uczestniczyły, nastąpiła znaczna poprawa depresji, stresu i lęku.
Dlaczego więc nie wziąć w tym udziału? To proste. Działania takie jak spacery, biegi, jazda na rowerze i grupy wsparcia istnieją dla ciebie i reszty społeczności MS. Aby znaleźć wydarzenie w pobliżu, skorzystaj z tego narzędzia.
Mój syn i jego przyjaciele gromadzą duży zespół i każdego roku uczestniczą w MuckFest w moim imieniu. To duża darowizna pieniężna i świetny dzień zabawy z przyjaciółmi i rodziną! - Debbie Bush Flynn, żyjąca ze stwardnieniem rozsianym. Mój mąż i ja byliśmy zespołem Walk MS od trzech lat i zgromadziliśmy fundusze, aby spróbować znaleźć lekarstwo. Trudno być blisko z innymi ze stwardnieniem rozsianym, ponieważ mieszkam na odludziu, ale społeczność online pomaga w informacji i zachętach. - Margaret Marcelak, żyjąca ze stwardnieniem rozsianym. Prowadziłem zbiórkę pieniędzy i robiłem spacery! - Cynthia Dinverno, żyjąca ze stwardnieniem rozsianym Prowadzę grupę wsparcia MS. - Bonnie Winkeler, żyjąca ze stwardnieniem rozsianymI aby zobaczyć, co inni już robią, sięgnęliśmy do społeczności Życia ze stwardnieniem rozsianym na Facebooku, aby usłyszeć, jak wspierają stwardnienie rozsiane.
