Jaki jest twój ulubiony środek do samoleczenia podczas nawrotu MS?
Znajdujesz się w środku nawrotu SM i szukasz ulgi. Gdzie się obracasz? Czy próbujesz jednej z wypróbowanych i prawdziwych lekarstw, które okazały się bezsilne po raz ostatni? Czy dzwonisz do swojego lekarza i prosi o inną opcję? Czy po prostu starasz się ignorować wszystko inne i przez to cierpieć?
Podczas gdy każdy będzie miał różne objawy, czasami najlepszym rozwiązaniem jest pytanie innych, co robią podczas zaostrzenia. Zobacz, jak działa wspólnota "Żyć ze stwardnieniem rozsianym" na Facebooku.
"Sen, Netflix, sterydy i czekolada. "- Dawn Walker, Perth Amboy, New Jersey
"Joga, dużo i dużo tego. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio
" Jedyną opieką, którą mogę zrobić poza tym, co mój doktor przepisuje jest sen. "- Jennifer Piro Kunz, Burlington, New Jersey
"Dla mnie, kiedy odczuwam drętwienie i mrowienie w dłoniach lub stopach, jest to oznaką odwodnienia. Pilnuję więc dużo zimnej wody i odchodzi za kilka godzin. "- Priscilla Castillo, Miami, Floryda
" Nie poddaje się stresowi, jest zły, smutny lub sfrustrowany. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas
" Nie bojąc się poprosić o pomoc. Dużo czasu zajęło mi zrozumienie, że dobrze jest, aby inni pomagali. Przez wiele lat byłam twarda. Jestem błogosławiony i wdzięczny za tak niesamowity zespół wsparcia rodziny, przyjaciół, sąsiadów i lekarzy. "- Felicia Diaz Houk, Spring Valley, Nevada
" Pozwólcie sobie na uwolnienie kilku łez. Wiedz, że to minie. Pamiętaj, co działa i zawsze pozostań otwarty na nowe opcje. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio
" Sen, masaż i rozciąganie. "- Stephanie Hitch-Swallows, Indianapolis, Indiana
" Kąpiele solne Epsom! "- Adriane M. Arkfeld, Omaha, Nebraska
" Spać i wszystko, by odstresować (lub spróbować). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, Zachodnia Wirginia
