Chce prowadzić silniejsze, zdrowsze życie? Zapisz się na nasz newsletter Biuletyn Wellness , aby uzyskać informacje na temat odżywiania, fitnessu i mądrości wellness.

Co to są piegi?

Piegi są małymi, brązowymi plamami na skórze, często w obszarach narażonych na słońce. W większości przypadków piegi są nieszkodliwe. Powstają w wyniku nadprodukcji melaniny, która jest odpowiedzialna za kolor skóry i włosów (pigmentacja). Ogólnie piegi pochodzą ze stymulacji promieniowaniem ultrafioletowym (UV).

Istnieją dwie kategorie piegów: ephelidy i soczewki słoneczne. Ephelides są powszechnym typem, który większość ludzi uważa za piegi. Lentiginy słoneczne są ciemnymi plamami skóry, które rozwijają się w wieku dorosłym. Dotyczy to piegów, plam starczych i plam słonecznych. Dwa typy piegów mogą wyglądać podobnie, ale różnią się pod innymi względami, takimi jak ich rozwój.

Jak masz piegi?

Ephelides: Te piegi tworzą się w wyniku ekspozycji na słońce i oparzenia słoneczne. Mogą pojawić się u każdego, kto nie chroni się przed promieniami UV. Pojawiają się na Twojej twarzy, grzbiecie dłoni i górnej części ciała. Ten typ najczęściej występuje u osób o jaśniejszej karnacji i kolorze włosów. Ludzie pochodzenia kaukaskiego i azjatyckiego są bardziej podatni na epichedy.

Letnie słoneczniki : Podobnie jak epichedy, ten typ pojawia się zazwyczaj u rasy kaukaskiej i dorosłych w wieku powyżej 40 lat.

Co zwiększa twoją szansę na piegi?

Kredyt na piegi trafia zarówno do środowiska naturalnego, jak i genetyki. Wykonaj poniższy test, aby sprawdzić, czy częściej występują oparzenia słoneczne. Ryzyko poparzenia może zwiększyć częstość występowania piegów.

W badaniu 523 francuskich kobiet w średnim wieku, dwa elementy przewidywały obecność piegów: częste oparzenia słoneczne i gen znany jako MC1R, który zapewnia instrukcje dotyczące wytwarzania melaniny. Ale gen nie wpływa na wszystkie osoby w ten sam sposób. Istnieją dwa rodzaje melaniny: feomelanina i eumelanina.

Osoby, których skóra wytwarza feomalanin, nie są chronione przed promieniowaniem UV i mają tendencję do:

włosów czerwonych lub blond
skóry jasnych
piegów
skóry, które słabo się garbią

Osoby z większą ilością eumelaniny są chronione przed uszkodzeniem skóry przez UV i mają:

brązowe lub czarne włosy
ciemniejsza skóra
skóra, która łatwo się garbuje

Lentigeny słoneczne

W przypadku soczewek słonecznych, francuskie badanie wykazało również, że kilka różne czynniki zwiększały prawdopodobieństwo, w tym:

ciemna skóra
zdolność do opalania
historia piegów
wystawienie na słońce
leczenie hormonalne, takie jak doustna kontrola urodzeń

Jaka jest różnica między piegi i plamy?

Wszystkie piegi należą do kategorii ephelidesów i soczewek słonecznych, chociaż piegi i plamy słoneczne mogą się różnić. Lentiginy słoneczne zawierają plamy słoneczne, które czasami mogą być łuszczące.

Ephelides	Lentiginy słoneczne
Pochodzenie	ekspozycja na słońce i makijaż genetyczny	głównie w wyniku ekspozycji na słońce
Wygląd	pierwszy widoczny w wieku 2 do 3 lat po ekspozycji na słońce i znikanie z wiekiem	kumulują się z wiekiem, zwłaszcza po 40. roku życia, mało prawdopodobne, aby zanikły
Obszary dotknięte	pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej i ramionach	najczęściej w skórze odsłoniętej przez słońce, twarzy, dłonie, przedramiona, klatkę piersiową, plecy i golenie
Słońce	pojawia się głównie latem, zanikają w zimie	nie zmieniają się wraz z porą roku
Wielkość	1 do 2 milimetrów, chociaż mogą być większe	2 milimetry lub większe
Obramowanie (krawędź zmiany skórnej)	nieregularne i dobrze zdefiniowane	zwykle dobrze zdefiniowane
Kolor	czerwone do jasnobrązowego	jasnożółty do ciemnobrązowego

Jaka jest różnica między piegami i moli?

Mole to nie to samo, co piegi. Wciąż są to zmiany skórne, ale często są ciemniejsze i niekoniecznie związane z ekspozycją na słońce. Podobnie jak ephelides, mole są częstsze wśród ludzi o jasnej karnacji.

Kret jest wytwarzany z nadmiaru komórek tworzących pigment z większym niż przeciętnym zapasem naczyń krwionośnych. Jest zwykle obecny w chwili urodzenia lub wkrótce po nim.

Mole mogą przyjmować wiele różnych wyglądów. Kolor może się wahać od brązowego do różowego i może przybrać różne kształty. Na młodej osobie, nieszkodliwy kret będzie nadążał za wzrostem człowieka.

Czy powinienem zobaczyć się z lekarzem w sprawie moich piegów lub pieprzyków?

Piegi i pieprzyki same w sobie nie stanowią zagrożenia. Ale krety mogą sugerować zwiększone ryzyko wystąpienia czerniaka lub złośliwego raka skóry.

Wykonaj autotest, aby sprawdzić swoje piegi i pieprzyki dla:

A - Asymetria: Narysuj linię pośrodku. Jeśli połówki nie pasują, jest asymetryczny.
B - Granica: Granice znamion nowotworowych są nierówne, karbowane lub wyboiste.
C - Kolor: różnorodność kolorów w moli jest znakiem ostrzegawczym.
D - Średnica: kret większy niż 1/4 cala (końcówka ołówka) może być rakowy.
E - Ewoluuj: Zgłaszaj lekarzowi wszelkie zmiany w rozmiarze, kształcie, kolorze lub wysokości.

Umów się na wizytę u lekarza lub dermatologa, jeśli piegi, krety lub plamy wykazują jedno lub więcej z powyższych kryteriów.

Krety mogą zwiększać ryzyko raka skóry

Ryzyko czerniaka wzrasta wraz z liczbą moli. Ktoś, kto ma 11-25 moli, może mieć zwiększone ryzyko o 6 razy większe w przypadku czerniaka. Może to być nawet 100 razy więcej dla kogoś, kto ma 100 moli lub więcej.

Inne zagrożenia dla czerniaka to:

o jasnej skórze
czerwonych włosach i niebieskich oczach
historii nieczerniakowego raka skóry
historia nadmiernego opalania się lub ekspozycji na słońce

W jednym W analizie ryzyko czerniaka dla białych populacji było około 32 i 20 razy większe niż u osób o ciemniejszej skórze. Coroczna selekcja to dobry pomysł, jeśli należysz do jednej z kategorii ryzyka lub rozwijasz nowego kreta.

Czy mogę zapobiec pojawianiu się kolejnych piegów?

Dla osób, które chcą uniknąć piegów, profilaktyka jest kluczowa. Możliwe jest również zapobieganie piegom przy jednoczesnym przyspieszaniu ich znikania.American Academy of Dermatology zaleca używanie wodoodpornego kremu z filtrem SPF o grubości przynajmniej 30 na skórze. Zaczekaj 15 minut przed odejściem na zewnątrz, aby uzyskać pełną ochronę. Zrób to codziennie, nawet zimą, aby zapobiec dalszej pigmentacji.

"Naprawdę nie możesz się piegać, chyba że masz ekspozycję na słońce", wyjaśnia Dee Anna Glaser, MD, przewodniczący wydziału dermatologii na Uniwersytecie w St. Louis. "Nawet jeśli odziedziczysz tę tendencję, jeśli twoja mama i tata byli najbardziej zadziwiającymi zwolennikami ochrony przeciwsłonecznej i trzymali cię poza słońcem, prawdopodobnie nadal byś nie piekła. "

Profilaktyka bez recepty

Jedno z badań dało dobre wyniki w rozjaśnianiu piegów i pigmentacji skóry produktami takimi jak:

alfa kwasów hydroksylowych (8% tonera AHA)
Kwas trójchlorooctowy (TCA) < 999> peelingi z kwasem fenolowym
Można kupić peelingi kwasowe i chemiczne online. Powyższe badanie podaje, że Jessner Solution to potencjalne leczenie piegów. Zawsze sprawdzaj poprawkę, aby uniknąć podrażnienia skóry, jeśli używasz skórki twarzy w domu. Natychmiast zmyć skórkę, jeśli twoja skóra zacznie się palić i nie pozostawiać dłużej niż zalecono.

Laseroterapia

Dr. Glaser sugeruje terapię laserową, aby rozjaśnić lub usunąć piegi. "Niektóre frakcjonowane lasery do rewitalizacji mogą pięknie pracować nie tylko na twarzy, ale również na klatce piersiowej lub na górnych barkach. Innym popularnym celem dla tych laserów jest piegi na nogach powyżej kolan, gdzie ludzie narażeni są na słońce z łodzi i podobnych czynności. "

Frakcjonowane lasery pojawiają się ponownie, celując w wodę znajdującą się wewnątrz warstw skóry. Przewierca się przez warstwy, aż osiąga środkową warstwę skóry właściwej. Powoduje to wyrzucenie starych, naskórkowych komórek barwnikowych, a reakcja prowadzi do przebudowy kolagenu i tworzenia nowych kolagenu.

Usuwanie plam słonecznych

Dla porównania, plamy słoneczne zwykle nie bledną przy mniejszym nasłonecznieniu. Zamiast tego można je leczyć:

hydrochinonem

kremami retinoidowymi
peelingami chemicznymi
krioterapią
terapią laserową
Tam są inne lasery, które celują w pigmenty skórne. Zamiast przechodzić przez warstwy skóry, te laserowe cele i zniszczyć zabarwione obszary. Lasery specyficzne dla pigmentu działają dobrze na plamach słonecznych.

Dowiedz się więcej: Jak działają remonty kretów? "

Wszystko o piegach

Piegi i krety prawie zawsze są nieszkodliwe, ale mogą sugerować zwiększone ryzyko raka skóry. Znając swoje ryzyko i szczegóły dotyczące rubryki ABCDE dla ocena zmian w pigmentacji skóry pomoże zidentyfikować wszelkie piegi lub pieprzyki, które mogą być niebezpieczne.) Porozmawiaj z lekarzem o swoich piegach, znamionach lub plamach słonecznych, które pomogą ci zidentyfikować miejsca, które możesz dokładnie monitorować.

Czytaj dalej: Jak pozbyć się piegów "

Zasoby artykułu

Zasoby artykułu

10 tajemnic pielęgnacji skóry dla zdrowszego wyglądu skóry. (n. d.). Źródło: // www. aad. org / public / skin-hair-nails / pielęgnacja skóry / sekrety pielęgnacji skóry

Baxter, L. L., & Pavan, W. J. (2013, May). Etiologia i molekularna genetyka ludzkich zaburzeń pigmentacyjnych.
Wiley Interdyscyplinarny przegląd biologii rozwojowej, 2 (3), 379-392. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC3694277 / Chan, B. (n. d.). Solar lentigo. Źródło: // www. dermnetnz. org / topics / solar-lentigo /
Ezzedine, K., Mauger, E., Latreille, J., Jdid, R., Malvy, D., Gruber, … Guinot, C. (2013, March). Piegi i soczewki słoneczne mają różne czynniki ryzyka u kobiet rasy kaukaskiej.
Dziennik Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii, 27 (3), e345-56. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 22924836 Fajuyigbe, D., & Young, A. R. (2016, listopad). Wpływ koloru skóry na ludzkie reakcje fotobiologiczne.
Badania nad komórkami pigmentowymi i czerniakiem, 29 (6), 607-618. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC5132026 / Glaser, D. A. Rozmowa osobista. 2016, 23 grudnia
Goodson, A. G., & Grossman, D. (2009, maj). Strategie wczesnego wykrywania czerniaka: podejście do pacjenta z Nevi.
Journal of American Academy of Dermatology, 60 (5), 719-738. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC2690513 / Mradula, P. R. i Sacchidanand, S. (2012). Porównawcze badanie porównawcze 70% kwasu trójchlorooctowego i 80% fenolu ze skórkami fenolowymi w leczeniu piegów [abstrakt].
Journal of Cutaneous and Esthetic Surgery, 5 (4), 261-265. Źródło: // jcasonline. com / artykuł. żmija? issn = 0974-2077; rok = 2012; objętość = 5; wydanie = 4; spage = 261; epage = 265; aulast = Mradula National Institutes of Health. (2016, 21 grudnia). Gen MC1R. Źródło: // ghr. nlm. nih. gov / gen / MC1R
Plensdorf, S., i Martinez, J. (2009, 15 stycznia). Częste zaburzenia pigmentacji.
American Family Physician, 79 (2), 109-116. Źródło: // citeseerx. ist. psu. edu / viewdoc / download? doi = 10. 1. 1. 729. 5959 & rep = rep1 & type = pdf Praetorius, C., Sturm, R. A. i Steingrimsson, E. (2014). Pieśni indukowane słońcem: ephelidy i soczewki słoneczne.
Badania nad komórkami pigmentowymi i czerniakiem, 27, 339-350. Źródło: // www. Researchgate. net / profile / Christian_Praetorius / publication / 260148353_Sun-Induced_Freckling_Ephelides_and_Solar_Lentigines / links / 543bb36b0cf2d6698be314e8. pdf Vashi, N. A., i Kundu, R. V. (2013, 4 października). Przebarwienia twarzy: przyczyny i leczenie.
Journal of British Dermatology, 169, 41-56. Źródło: // onlinelibrary. wiley. com / doi / 10. 1111 / bjd. 12536 / full Czy ten artykuł był pomocny? Tak Nie

Jak przydatne było to?

Jak możemy to poprawić?

✖ Wybierz jedną z następujących opcji:

Ten artykuł zmienił moje życie!

Ten artykuł miał charakter informacyjny.
Ten artykuł zawiera nieprawidłowe informacje.
Ten artykuł nie zawiera informacji, których szukam.
Mam pytanie medyczne.
zmień

Nie udostępnimy Twojego adresu e-mail.Polityka prywatności. Wszelkie informacje, które nam przekazujesz za pośrednictwem tej strony, mogą być przez nas umieszczane na serwerach zlokalizowanych w krajach spoza UE. Jeśli nie zgadzasz się na takie umieszczenie, nie podawaj informacji.

Nie możemy zaoferować osobistej porady zdrowotnej, ale nawiązaliśmy współpracę z zaufanym dostawcą usług telezdrowia Amwell, który może połączyć cię z lekarzem. Wypróbuj telezdrowię Amwella za 1 USD, używając kodu HEALTHLINE.

Użyj kodu HEALTHLINESrozpocznij moją konsultację za 1 $. Jeśli spotkasz się z nagłym przypadkiem medycznym, natychmiast skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi lub odwiedź najbliższy pogotowie lub pilne centrum opieki.