Narcystyczne zaburzenie osobowości: cechy, przyczyny i leczenie

Co to jest zaburzenie osobowości narcystycznej?

Podkreśla

1. Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to stan psychiczny, w którym ludzie mają nadmierne poczucie siebie i głęboką potrzebę pochwały i uwagi ze strony innych. Często wyolbrzymiają swoje talenty i osiągnięcia, ale zazwyczaj słabo reagują na jakąkolwiek krytykę. W rezultacie często napotykają problemy w wielu dziedzinach życia, takich jak relacje zawodowe i osobiste.
2. Dokładna przyczyna NPD nie jest znana. Uważa się jednak, że zaburzenie jest spowodowane wadą genetyczną lub czynnikami środowiskowymi, takimi jak zaniedbanie dzieciństwa lub nadmierne rozpieszczanie rodziców.
3. Leczenie NPD polega przede wszystkim na terapii rozmów. Dokonywanie pewnych dostosowań stylu życia może również pomóc osobom, które przechodzą leczenie.

Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to zaburzenie osobowości, w którym ludzie mają zawyżoną opinię o sobie. Mają też ogromną potrzebę podziwu i uwagi innych. Osoby z NPD mogą być ogólnie nieszczęśliwe i rozczarowane, gdy nie otrzymają pochwał ani specjalnych łask, na które zasługują. Inni mogą postrzegać je jako snobistyczne i zarozumiałe i mogą nie lubić przebywania w ich pobliżu.

NPD może powodować problemy w wielu dziedzinach życia, w tym:

• pracy
• szkolnych
• relacji

Jednak zaburzeniom można zaradzić dzięki terapii rozmów i pewnym poprawie stylu życia.

ReklamaReklama Cechy

Identyfikacja cech zaburzeń osobowości narcyzów

Osoby z NPD są zwykle określane jako:

• aroganckie
• egocentryczne
• wymagające

Często mają wysoką samoocenę i mogą wierzyć, że są lepszymi lub specjalne w porównaniu do innych ludzi. Wydaje się jednak, że potrzebują nadmiernej pochwały i podziwu, i mogą źle reagować na krytykę. Narcyści również mają tendencję do wyolbrzymiania swoich talentów i osiągnięć, jednocześnie bagatelizując innych. Zazwyczaj są zaabsorbowani siłą, sukcesem i pięknem. Mogą nawet angażować się w zachowania impulsywne, takie jak ryzykowny seks i hazard.

Niektóre cechy NPD mogą wyglądać podobnie do pewności. Jednak zdrowe zaufanie i NPD to nie to samo. Ludzie, którzy mają zdrowe poczucie własnej wartości są zazwyczaj pokorni, podczas gdy ludzie z NPD prawie nigdy nie są. Mają tendencję do stawiania się na piedestale i postrzegania siebie jako lepszych niż wszyscy inni.

Objawy

Objawy zaburzeń osobowości narcystycznej

NPD pojawia się zwykle we wczesnej dorosłości. Ludzie z zaburzeniami mogą nie wiedzieć, że mają problem, ponieważ jest to sprzeczne z ich wizerunkiem. Możesz mieć NPD, jeśli:

• spotkasz się jako pretensjonalny i chełpliwy, powodując, że inni cię unikają
• twoje związki są niespełnione
• stajesz się nieszczęśliwy, zły i zdezorientowany, gdy sprawy nie idą po twojej myśli <999 > Masz ciągłe problemy z:
• pracy
  • szkoły
  • relacji
  • finansów
  • alkoholu
  • narkotyków
  • Jeśli uważasz, że masz NPD, umów się na spotkanie z lekarzem lub psychicznie służby zdrowia.Mogą ustalić, czy masz zaburzenie osobowości i zasugerować leczenie, które pomaga w radzeniu sobie z objawami.

Lekarze i specjaliści w zakresie zdrowia psychicznego często używają Diagnostycznego i Statystycznego Podręcznika Zaburzeń Psychicznych (DSM-5), opublikowanego przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, do diagnozowania zaburzeń psychicznych, takich jak NPD. Kryteria diagnostyczne DSM-5 dla NPD obejmują następujące cechy:

mając zawyżone poczucie własnej ważności i uprawnienia

• wymagające ciągłego podziwu i pochwały
• oczekując szczególnego traktowania z powodu postrzeganej wyższości
• wyolbrzymiającego osiągnięcia i Talenty
• reagujące negatywnie na krytykę
• będąc zaabsorbowane fantazjami o władzy, sukcesie i urodzie
• wykorzystując innych
• niemających zdolności lub niechęci do rozpoznawania potrzeb i uczuć innych ludzi
• zachowujących się w sposób arogancki
• Aby ustalić, czy spełniasz te kryteria, lekarz lub specjalista ds. zdrowia psychicznego może poprosić Cię o wypełnienie kwestionariusza. Możesz również zostać przebadany pod kątem innych zaburzeń psychicznych i schorzeń.

ReklamaReklamacja

Przyczyny

Przyczyny narcystycznego zaburzenia osobowości

Przyczyny NPD nie są dobrze znane. Uważa się jednak, że odziedziczone wady genetyczne są odpowiedzialne za wiele przypadków NPD. Przyczyniające się czynniki środowiskowe mogą obejmować:

nadużycie lub zaniedbanie w dzieciństwie

• nadmierne rozproszenie rodziców
• nierealistyczne oczekiwania wobec rodziców
• rozwiązłość seksualna
• wpływy kulturowe
• Leczenie

Leczenie zaburzeń osobowości narcystycznej <999 > Leczenie NPD polega przede wszystkim na terapii rozmów, zwanej także psychoterapią. Jeśli objawy NPD wystąpią wraz z depresją lub innym stanem zdrowia psychicznego, wówczas odpowiednie leki mogą być stosowane w leczeniu drugiego zaburzenia. Jednak nie ma leków do leczenia NPD.

Terapia Talk może pomóc ci nauczyć się, jak lepiej odnosić się do innych, aby twoje relacje stały się bardziej przyjemne, intymne i satysfakcjonujące. Rozwijanie pozytywnych interakcji z innymi ludźmi może znacznie poprawić różne obszary Twojego życia. Talk therapy może również pokazać, jak:

poprawić współpracę ze współpracownikami i rówieśnikami

utrzymać swoje osobiste relacje

• rozpoznać swoje mocne strony i potencjał, aby tolerować krytykę lub porażki
• zrozumieć i zarządzać swoimi uczucia
• radzenia sobie z problemami z poczuciem własnej wartości
• wyznaczają sobie realistyczne cele
• Ponieważ cechy osobowości mogą być trudne do zmiany, może upłynąć kilka lat zanim pojawi się poprawa. W tym czasie możesz zacząć postrzegać terapię jako stratę czasu i być kuszonym, aby rzucić. Jednak ważne jest, aby pozostać przy leczeniu. Weź udział w wszystkich sesjach terapeutycznych i weź leki zgodnie z zaleceniami. Z czasem zaczniesz dostrzegać różnicę w sobie i twoich relacjach z innymi.
• Poniższe środki zaradcze dotyczące stylu życia mogą pomóc w trakcie terapii.

Unikaj alkoholu, narkotyków i innych substancji, które wywołują negatywne zachowania.

Ćwicz co najmniej trzy razy w tygodniu, aby poprawić nastrój.

• Zaangażuj się w techniki relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, aby zmniejszyć stres i lęk.
• Powrót do zdrowia po narcystycznym zaburzeniu osobowości wymaga czasu. Zachowaj motywację, pamiętając o celach związanych z odzyskiwaniem energii i przypominając sobie, że możesz pracować nad naprawieniem uszkodzonych relacji i stać się szczęśliwszym w życiu.
• ReklamaReklama

Outlook

Co to jest Outlook dla kogoś z narcystycznym zaburzeniem osobowości?

Korzyści z leczenia mogą się różnić w zależności od nasilenia objawów i chęci podjęcia leczenia. Ogólnie jednak objawy NPD zwykle ulegają poprawie w miarę upływu czasu. Jeśli pozostaniesz zmotywowany i aktywnie działasz na rzecz zmian, prawdopodobnie będziesz w stanie naprawić zniszczone relacje i poczujesz się bardziej usatysfakcjonowany swoim życiem.

Reklama

Radzenie sobie

Życie z narcystyczną osobowością

Chociaż może być wyzwaniem w leczeniu narcystycznego zaburzenia osobowości, możesz przez to przejść. Bardzo pomocne może się okazać skorzystanie z pomocy terapeuty lub psychologa, co może zmienić sposób myślenia i interakcje z innymi na co dzień. Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialny za swoje zachowanie i możesz to zmienić w dowolnym momencie.

Jak radzić sobie z kimś, kto ma narcystyczne zaburzenie osobowości?

To zależy od twojego związku z osobą z NPD. Jeśli jest to przypadkowy znajomy, możesz być w stanie poradzić sobie z nimi przez krótki okres czasu, lub może nawet czuć, że chcesz ich całkowicie ominąć. Jeśli jednak osoba z NPD jest członkiem rodziny, a nie jesteś gotów poświęcić relacji, to musisz zmodyfikować swoje zachowanie w odniesieniu do zachowania osoby z NPD.

• - Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

• Niektórzy specjaliści zastanawiają się, jak poradzić sobie z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Możesz je wychwalać, gdy robią coś dobrze lub dobrze. Przekaż empatię, gdy jest to właściwe, i potwierdź, kiedy są rozczarowani. I odwrotnie, powinieneś również zwrócić uwagę na osobę, która zachowuje się wyniosła lub nieuprzejma. Przygotuj się na argumenty oparte na twoich "wyzwaniach", ale pamiętaj, że jeśli osoba z NPD nie zdaje sobie sprawy, że ich zachowania powodują problemy, są mniej zmotywowani do szukania pomocy.

  Nawet jeśli osoba z NPD nie widzi problemu lub nie chce skorzystać z terapii w celu zmodyfikowania swojego zachowania, wezwanie ich do zachowania może spowodować, że będą oni regulować swoje zachowanie w Twojej obecności, wiedząc, że będziesz nie znosić ich zachowań.