Dieta zespołu nerczycowego: Ograniczenia i pokarmy, które można zjeść

Przegląd

Zespół nerczycowy to zaburzenie czynności nerek, w którym organizm uwalnia zbyt dużo białka do moczu. Zmniejsza to ilość białka we krwi i wpływa na to, jak twoje ciało balansuje z wodą.

Dieta nie powoduje zespołu nerczycowego, ale to, co jesz, może pogarszać objawy i powodować inne powikłania, takie jak wysokie ciśnienie krwi, niewydolność nerek i zwiększone stężenie tłuszczu we krwi.

ReklamaReklama

Jak dieta wpływa na zespół nerczycowy

Jak dieta wpływa na zespół nerczycowy

Zmiana diety ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia uszkodzenia nerek. Ponieważ zaburzenie to wynika z utraty białka, niektórzy ludzie mogą przeciwdziałać tej utracie, jedząc dietę bogatą w białko. Jednak dieta wysokobiałkowa nie jest zalecana w przypadku zespołu nerczycowego. Zbyt duża ilość białka jest niebezpieczna, ponieważ może uszkadzać nefrony (funkcjonujące jednostki nerek) i powodować niewydolność nerek. Zalecane jest niskie lub średnie spożycie białka, w zależności od stanu nerek. Pracuj z lekarzem i zarejestrowanym dietetykiem, aby określić swoje szczególne potrzeby.

Dieta niskosodowa jest również zalecana w przypadku zespołu nerczycowego. Nadmiar sodu poprzez dietę może powodować dalsze zatrzymywanie płynów i zatrzymywanie soli, co prowadzi do niewygodnego obrzęku i nadciśnienia.

Ponieważ to zaburzenie może również powodować wysoki poziom tłuszczu w krwioobiegu, zmniejszenie spożycia tłuszczów może zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym.

Aby pomóc w zarządzaniu tym stanem, ważne jest, aby zrozumieć, jakie pokarmy powinieneś jeść, a czego nie.

Pokarmy do jedzenia

Pokarmy do jedzenia na diecie zespołu nerczycowego

• chude mięso (drób, ryby, skorupiaki)
• fasola suszona
• masło orzechowe
• soja < 999> świeże lub mrożone owoce (jabłka, arbuzy, gruszki, pomarańcze, banany)
• warzywa świeże lub mrożone (fasolka szparagowa, sałata, pomidory)
• warzywa w puszkach o niskiej zawartości sodu
• ziemniaki
• ryż <999 > pełnoziarniste
• niesłodowane przekąski (chipsy ziemniaczane, orzechy, popcorn)
• twarożek
• tofu
• mleko
• masło lub margaryna
• przetworzone sery
• wysokotasowe (bologna, szynka, bekon, kiełbasa, hot-dogi)
• mrożone kolacje i dania
• mięso w puszkach
• marynowane warzywa
• solone chipsy ziemniaczane, popcorn i orzechy
• solone pieczywo
• Reklama nakręconaReklama
• Ograniczenia

Ograniczenia i pokarmy, których należy unikać na diecie zespołu nerczycowego

Należy pamiętać, że niektóre przyprawy i przyprawy mają również wysoką zawartość soli. Niskosodowe opcje obejmują keczup, zioła i przyprawy, ocet, sok z cytryny i mieszanki przypraw nie zawierające nisko-sodowych.

Przyprawy i przyprawy, których należy unikać, obejmują sos Worcestershire, kostki bulionowe, oliwki, marynaty i sos sojowy.

Wskazówki dietetyczne

Wskazówki dietetyczne dotyczące zespołu nerczycowego

Monitorowanie diety może być trudne, ale może również poprawić stan zdrowia i złagodzić objawy zespołu nerczycowego.Oto kilka wskazówek, które pomogą w zmianie diety.

Uważaj na spożycie białka. Zalecane spożycie białka w zespole nerczycowym wynosi 1 gram (g) na kilogram masy ciała na dzień, co stanowi 0,45 g na funt na dzień. Jednak ta ilość może się różnić w zależności od aktualnego stanu Twoich nerek.

Ogranicz spożycie sodu do 400 miligramów (mg) na posiłek (150 mg na przekąskę), mówi Nephcure Kidney International (NKI). Przeczytaj etykiety żywności i sprawdź zawartość sodu przed zakupem produktów spożywczych.

1. Ogranicz lub unikaj używania przypraw z "solą" w nazwie. Mają one wyższą zawartość soli niż zioła i przyprawy. Jeśli przepis wymaga soli czosnkowej, zastąp ją świeżym czosnkiem lub czosnkiem w proszku.
2. Przygotuj posiłki w domu. Posiłki w restauracji mogą mieć wyższą zawartość soli. Zbadaj wcześniej menu żywieniowe restauracji i wybierz przystawki zawierające mniej niż 400 mg sodu. Sprawdź, czy restauracja może przygotować posiłek bez soli.
3. Gotuj na zdrowych olejach, takich jak oliwa lub olej kokosowy.
4. Usuń sól ze stołu.
5. Wybierz świeże warzywa lub warzywa w puszkach bez dodatku sodu lub niskiego sodu, aby zmniejszyć spożycie sodu.
6. ReklamaReklama
7. Powikłania

Powikłania zespołu nerczycowego

Powikłania mogą wystąpić, jeśli nie stosujesz się do zaleceń dietetycznych. Jeśli nieleczone, powikłania zespołu nerczycowego obejmują:

krzepnięcie krwi

wysoki poziom cholesterolu we krwi

• wysokie stężenie triglicerydów we krwi
• niedożywienie
• utrata masy
• witamina D i niedobór wapnia
• wysokie ciśnienie krwi
• niewydolność nerek
• przewlekła choroba nerek
• infekcja z powodu utraty przeciwciał w moczu
• Reklama
• Zapobieganie

Zapobieganie zespołowi nerczycowemu

Nie można zapobiec zespołowi nerczycowemu, ale leczenie leżącej poniżej nerki choroby i zmiany diety mogą zapobiec pogorszeniu objawów. Opcje leczenia mogą obejmować leki na ciśnienie krwi, leki moczopędne, leki rozrzedzające krew, leki obniżające poziom cholesterolu lub steryd, jeśli choroba nerek wywołuje stan zapalny. Twój lekarz może również skierować Cię do dietetyka, eksperta od diety i odżywiania.

ReklamaReklama

Perspektywa

Perspektywa Perspektywy dla zespołu nerczycowego zależą od przyczyny. Jeśli lekarz może zdiagnozować i leczyć chorobę nerek, objawy mogą stopniowo się poprawiać i nigdy nie powrócić. Gdy zespół nerczycowy nie jest spowodowany chorobą nerek, perspektywy są różne. Jeśli stosujesz dietę na zespół nerczycowy, możesz kontrolować obrzęk i unikać długotrwałych powikłań.