Julianne Hough w sposób inspirujący traktuje endometriozę
Spisu treści:
Kiedy Julianne Hough rzuca się na scenę na "Taniec z gwiazdami" ABC, nigdy nie będziesz w stanie powiedzieć, że żyje z okaleczającym przewlekłym bólem. Ale ona tak.
W 2008 r. Nominowana do nagrody Emmy tancerka i aktorka została przewieziona do szpitala z poważnymi bólami i poddana nagłej operacji. Podczas próby odkryto, że ma ona endometriozę - diagnozę, która położyła kres latom zastanawiania się i zamieszania w związku z tym, co było przyczyną jej przewlekłego bólu.
reklamaReklamaEndometrioza dotyka około 5 milionów kobiet w samych Stanach Zjednoczonych. Może powodować bóle brzucha i pleców, ciężkie skurcze podczas okresu, a nawet bezpłodność. Ale wiele kobiet, które go mają, albo o tym nie wie, albo ma trudności z rozpoznaniem, co ma wpływ na to, jakie zabiegi mogą otrzymać.
Dlatego Hough połączył siły z kampanią Get in the Know About ME in EndoMEtriosis, aby podnieść świadomość i pomóc kobietom w leczeniu, którego potrzebują.
Spotkaliśmy się z Hough, aby dowiedzieć się więcej o jej podróży i jak wzmocniła się, by przejąć kontrolę nad jej endometriozą.
OgłoszeniePytania i odpowiedzi z Julianne Hough
Masz endometriozę, którą upubliczniłeś w 2008 roku. Co skłoniło cię do otwarcia się na temat diagnozy?
Myślę, że dla mnie było to, że czułem, że nie jest w porządku rozmawiać o tym. Jestem kobietą, więc powinienem być silny, nie narzekać, i takie tam. Wtedy zdałem sobie sprawę, im więcej o tym mówiłem, tym bardziej moi przyjaciele i rodzina odkryli, że mają endometriozę. Zdałem sobie sprawę, że jest to dla mnie okazja, aby użyć mojego głosu dla innych, a nie tylko dla mnie.
Tak więc, kiedy doszło do poznania o mnie i endometriozy, czułem, że muszę się w to angażować, ponieważ jestem "MNĄ". "Nie musisz przeżywać wyniszczającego bólu i czuć, że jesteś całkowicie sam. Tam są inni ludzie. Chodzi o rozpoczęcie rozmowy, aby ludzie byli słyszani i rozumiani.
ReklamaReklamaJaki był najtrudniejszy aspekt wysłuchania diagnozy?
Dziwnie, to tylko znalezienie lekarza, który naprawdę mógłby mnie zdiagnozować. Przez długi czas musiałem się dowiedzieć, co się dzieje, ponieważ nie byłem do końca pewien. Więc jest to czas, który prawdopodobnie trzeba było wiedzieć. To była niemal ulga, ponieważ wtedy czułem, że mogę nadać nazwę bólowi i to nie było tak jak normalne codzienne skurcze. To było coś więcej.
Czy po zdiagnozowaniu czułeś, że są jakieś zasoby, czy też byłeś nieco zdezorientowany tym, co to było lub jak miało wyglądać?
Och, zdecydowanie. Przez lata mówiłem: "Co to znowu jest i dlaczego boli? "Wspaniałą rzeczą jest strona internetowa i możliwość pójścia tam jest taka, że jest to lista kontrolna. Możesz zobaczyć, czy masz niektóre objawy i być wykształconym na temat pytań, które chcesz w końcu zadać swojemu lekarzowi.
Minęło prawie 10 lat, odkąd stało się to dla mnie. Więc jeśli mogę zrobić cokolwiek, aby pomóc innym dziewczętom i młodym kobietom zrozumieć to, czuć się bezpiecznie i czuć, że są w doskonałym miejscu, aby znaleźć informacje, to jest niesamowite.
Przez lata, jaka była najbardziej pomocna forma emocjonalnego wsparcia dla ciebie? Co pomaga ci w codziennym życiu?
O mój Boże. Bez mojego męża, moich przyjaciół i mojej rodziny, którzy wszyscy oczywiście wiedzą, byłbym po prostu … Byłbym cicho. Po prostu obchodziłabym swój dzień i starałam się nie robić z tego nic wielkiego. Ale myślę, ponieważ teraz czuję się komfortowo i otwarcie, a oni wiedzą o wszystkim, mogą od razu powiedzieć, kiedy mam jeden z moich odcinków. Albo po prostu im powiem.
Pewnego dnia, na przykład, byliśmy na plaży i nie byłem w najlepszym stanie umysłu. Bolało mnie bardzo źle, a to może być mylone z "Och, ona jest w złym nastroju" lub czymś w tym stylu. Ale potem, ponieważ wiedzieli, to było jak "Och, oczywiście. Teraz nie czuje się świetnie. Nie zamierzam sprawić, żeby poczuła się z tym źle. "
reklamaReklamaMyślę, że pod koniec dnia ludzie po prostu chcą być rozumiani i czuć, że mogą mówić otwarcie i być bezpieczni.Jaka byłaby twoja rada dla innych osób żyjących z endometriozą, a także dla ludzi, którzy wspierają tych, którzy cierpią z tego powodu?
Myślę, że pod koniec dnia ludzie po prostu chcą być rozumiani i czuć, że mogą mówić otwarcie i być bezpieczni. Jeśli jesteś kimś, kto zna kogoś, kto go ma, po prostu bądź tam, aby go wspierać i rozumieć najlepiej jak potrafisz. I, oczywiście, jeśli jesteś tym, który ma to, bądź o tym głośny i daj innym znać, że nie są sami.
Jako tancerka prowadzisz bardzo aktywny i zdrowy tryb życia. Czy czujesz, że ta stała aktywność fizyczna pomaga w twojej endometriozie?
Nie wiem, czy istnieje bezpośrednia korelacja medyczna, ale czuję, że jest. Aktywność dla mnie w ogóle jest dobra dla mojego zdrowia psychicznego, zdrowia fizycznego, mojego duchowego zdrowia, wszystkiego.
Wiem dla mnie - tylko moja własna diagnoza mojej własnej głowy - myślę, tak, tam jest przepływ krwi. Wydaje się toksyny i takie tam. Aktywność dla mnie oznacza, że produkujesz ciepło. Wiem, że ciepło zastosowane w tym obszarze oczywiście wydaje się lepsze.
Bycie aktywnym jest tak dużą częścią mojego życia. Nie tylko część mojego dnia, ale część mojego życia. Muszę być aktywny. W przeciwnym razie nie czuję się swobodnie. Czuję się ograniczony.
Wspomniałeś także o zdrowiu psychicznym.Jakie rytuały związane ze stylem życia lub praktyki zdrowia psychicznego pomagają w radzeniu sobie z endometriozą?
Generalnie biorąc pod uwagę mój codzienny stan umysłu, staram się budzić i myśleć o rzeczach, za które jestem wdzięczny. Zwykle jest to coś, co jest obecne w moim życiu. Może coś, co chcę osiągnąć w najbliższej przyszłości, za co będę wdzięczny.
ReklamaReklama Jestem osobą, która może wybrać mój stan umysłu. Nie zawsze możesz kontrolować okoliczności, które Cię spotykają, ale możesz wybrać sposób, w jaki sobie z nimi radzisz. To ogromna część mojego początku. Wybieram taki dzień, jaki będę miał. A to brzmi: "Och, jestem zbyt zmęczony, aby ćwiczyć" lub "Wiesz co? Tak, potrzebuję przerwy. Nie mam zamiaru dzisiaj ćwiczyć. "Ale ja wybieram, a potem nadaję temu sens.
Wydaje mi się, że bardziej po prostu zdajemy sobie sprawę z tego, czego potrzebujesz i czego potrzebuje twoje ciało, i pozwalając sobie na to. A potem przez cały dzień i przez całe życie, po prostu rozpoznając to i po prostu będąc samoświadomym.
Ten wywiad został zredagowany pod względem długości i jasności.
