Pończochy uciskowe dVT: korzyści, zastosowania i więcej

Omówienie

Zakrzepica żył głębokich (DVT) to stan, który występuje, gdy skrzepy krwi formują się w żyłach głęboko w twoim ciele. Te skrzepy mogą wystąpić w dowolnym miejscu w ciele. Jednak ten stan często dotyka dolnych kończyn dolnych lub ud.

Objawy DVT to obrzęk, ból lub tkliwość oraz skóra, która może być ciepła w dotyku.

DVT może się zdarzyć każdemu. Ale istnieje większe ryzyko rozwoju DVT po operacji lub urazie. Nadwaga i palenie są również czynnikami ryzyka.

DVT jest poważnym stanem, ponieważ zakrzep krwi może dotrzeć do płuc i zablokować tętnicę. Nazywa się to zatorowością płucną. Ryzyko dla tego schorzenia jest również większe po operacji.

Ponieważ DVT może prowadzić do poważnych powikłań, lekarz może zalecić stosowanie pończoch uciskowych DVT, aby zmniejszyć obrzęk i poprawić dopływ krwi do serca i płuc. Jeśli nie wiesz, jak działają te pończochy, oto, co powinieneś wiedzieć.

reklamaReklama

Jak działają

Jak działają pończochy uciskowe?

Pończochy uciskowe są jak rajstopy lub rajstopy, ale są wykonane z innego materiału i służą innym celom. Podczas gdy możesz nosić zwykłe skarpetki w stylu lub chronić nogi, pończochy uciskowe mają elastyczną tkaninę zaprojektowaną tak, aby pasowała ciasno wokół kostek, nóg i ud. Te pończochy są mocniej owinięte wokół kostki i mniej napięte wokół łydek i ud.

Ciśnienie wytwarzane przez pończochy popycha płyn do nogi, co pozwala krwi swobodnie przepływać z nóg do serca. Pończochy uciskowe nie tylko poprawiają krążenie krwi, ale także zmniejszają obrzęk i ból. Są szczególnie polecane do DVT, ponieważ ciśnienie zatrzymuje krew od gromadzenia się i krzepnięcia.

Reklama Badania

Co mówią badania?

Pończochy uciskowe są skuteczne w leczeniu zakrzepicy żył głębokich. Badania nad skutecznością pończoch uciskowych wykazały związek między pończochami kompresyjnymi a zapobieganiem DVT u hospitalizowanych pacjentów.

Jedno badanie obejmowało 1, 681 osób i składało się z 19 badań, w tym 9 z uczestnikami poddawanymi operacji ogólnej i 6 z uczestnikami poddawanymi zabiegom ortopedycznym. Wśród osób noszących pończochy uciskowe przed zabiegiem i po nim tylko 9% rozwinęło DVT, w porównaniu z 21% tych, którzy nie nosili pończoch uciskowych.

Podobnie, w badaniu porównującym 15 badań stwierdzono, że noszenie pończoch uciskowych może zmniejszyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich aż o 63 procent w przypadkach chirurgicznych.

Pończochy uciskowe nie tylko zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi u tych, którzy przeszli operację lub uraz. W innym badaniu stwierdzono, że te pończochy mogą również zapobiegać DVT i zatorowości płucnej u ludzi podczas lotów trwających co najmniej cztery godziny.Zakrzepy krwi w nogach mogą tworzyć się po długim locie z powodu długiego siedzenia w zamkniętej przestrzeni.

ReklamaReklama Jak korzystać

Jak stosować pończochy uciskowe

Jeśli u pacjenta wystąpi uraz nóg lub operacja, lekarz może przepisać pończochy uciskowe do użytku podczas pobytu w szpitalu lub w domu. Możesz je kupić w aptece lub sklepie z lekami.

Pończochy mogą być noszone po rozpoznaniu DVT w celu leczenia choroby. Mogą być również noszone jako środek zapobiegawczy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połóż skarpety uciskowe rano, zanim staniesz na nogi i zacznij się ruszać. Poruszanie się może spowodować obrzęk, w którym to momencie może być trudniej założyć pończochy. Pamiętaj, że będziesz musiał usunąć pończochy przed prysznicem.

Ponieważ pończochy uciskowe są elastyczne i obcisłe, nałożenie balsamu na skórę przed założeniem pończochy może pomóc materiałowi ślizgać się po nodze. Upewnij się, że balsam w pełni wchłania się w skórę przed próbą założenia pończochy.

Aby założyć pończochę kompresyjną, złap górną część pończochy, przeturlaj ją w dół w kierunku pięty, włóż stopę do pończochy, a następnie powoli wyciągnij skarpetkę na nogę. Zużyj pończochy w sposób ciągły przez cały dzień i nie wyjmuj go przed pójściem spać.

Po każdym użyciu umyć pończoch łagodnym mydłem, a następnie wysuszyć na powietrzu. Wymień pończochy co cztery do sześciu miesięcy.

Ogłoszenie

Najlepsze opcje

Jak wybrać pończochy uciskowe dla DVT

Pończochy uciskowe mają różne poziomy szczelności, dlatego ważne jest, aby znaleźć pończochy z odpowiednią ilością nacisku. Wybierz między pończochą do kolan, po udzie lub pełnowymiarową pończochą. Twój lekarz może zalecić kolanie, jeśli masz obrzęk poniżej kolana i wysokość do uda lub pełnej długości, jeśli masz obrzęk powyżej kolana.

Nawet jeśli twój lekarz może napisać receptę na pończochy uciskowe, nie potrzebujesz recepty na pończochy do 20 mmHg (milimetry słupa rtęci). Milimetry słupa rtęci to pomiar ciśnienia. Pończochy z wyższymi numerami mają wyższy poziom kompresji. Zalecana szczelność dla DVT wynosi od 30 do 40 mmHg. Opcje kompresji obejmują lekką kompresję (8 do 15 mmHg), umiarkowaną kompresję (15 do 20 mmHg), mocną kompresję (20 do 30 mmHg) i dodatkową twardość (30 do 40 mmHg).

Odpowiednia ilość szczelności jest również niezbędna do leczenia i zapobiegania DVT. Rozmiar kompresji zależy od marki, więc musisz zmierzyć wymiary ciała, a następnie użyć karty rozmiarów marki, aby określić odpowiedni rozmiar.

Aby znaleźć swój rozmiar w przypadku podkolanówek, zmierz obwód najwęższej części kostki, najszerszą część łydki i długość łydki, zaczynając od podłogi do zgięcia kolana.

Jeśli chodzi o pończochy sięgające do ud lub pełnej długości, musisz również zmierzyć najszerszą część twoich ud i długość nóg od podłogi do dołu pośladków.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos

Na wynos

DVT może powodować ból i obrzęk. Może to być stan potencjalnie zagrażający życiu, jeśli skrzep krwi przeniknie do płuc. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy tego schorzenia, zwłaszcza jeśli niedawno odbyłeś długą podróż, doświadczyłeś traumy lub poddałeś się operacji. Poszukaj leczenia, jeśli podejrzewasz zakrzep krwi w nogach.

Jeśli masz planowaną dalszą operację lub planujesz długą podróż, poproś lekarza o noszenie pończoch uciskowych, aby zapobiec zakrzepicy żył głębokich.