Stwardnienie rozsiane i witamina D
Spisu treści:
Czy kiedykolwiek chciałeś obwiniać kogoś o stwardnienie rozsiane?
Co powiesz na obwinianie naturalnej substancji?
ReklamaReklama Witamina D jest od dawna związana ze stwardnieniem rozsianym (MS). Wiele osób chorych na SM ma niższy poziom substancji w porównaniu z tymi, którzy nie mają SM.
Ale istnieją dowody na to, że witamina D może być bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia, a nawet zapobiegania tej chorobie.
Niski poziom witaminy D był związany z nawrotami MS i progresją choroby. Badanie przeprowadzone przez Harvard School of Public Health (HSPH) wykazało, że niski poziom witaminy D może przewidywać ciężkość choroby i przyspieszyć jej progresję u ludzi we wczesnych stadiach SM.
OgłoszenieW innym badaniu ustalono związek pomiędzy poziomem witaminy D u noworodków a ryzykiem zachorowania na SM, pokazując, że zapobieganie MS może wiązać się z przyjmowaniem odpowiednich suplementów w czasie ciąży.
Czytaj więcej: Możliwości leczenia komórek macierzystych w MS »
ReklamaReklamaCzynnik ryzyka, którym można zapobiec?
Ponieważ witamina D jest czymś, co ludzie ze stwardnieniem rozsianym mają nad kontrolą i mogą nią zarządzać, uważa się ją za czynnik modyfikujący środowisko.
Ludzie mogą przyjmować suplementy witaminy D dostępne bez recepty lub recepty od swojego lekarza. Mogą spędzać więcej czasu na słońcu (podejmując środki ostrożności) i mogą zmienić dietę, aby uwzględnić więcej pokarmów zawierających witaminę D.
"Witamina D jest łatwa do opanowania, a dowody sugerują, że poziom zakrywania jest ważny dla pacjentów z SM w ogólności", dr Jaime Imitola, kierownik progresywnej stwardnienie rozsiane multidyscyplinarnej kliniki i program badań translacyjnych w The Ohio State University, powiedział Healthline.
Dodał, że podczas gdy poziomy powyżej 30 jednostek są ogólnie w porządku, osoby z SM mogą celować w liczby od 50 do 70 jednostek.
Uważany za bezpieczny, jedynym konfliktem, który może wystąpić, jest spożywanie witamin z suplementami wapnia, które często są przyjmowane przez starsze kobiety.
ReklamaReklama Imitola sugeruje, że kobiety, zwłaszcza przed menopauzą i kobietami w okresie menopauzy, omawiają gęstość kości i poziomy witaminy D zarówno z neurologami, jak iz OB-GYN, aby znaleźć najlepsze rozwiązania.
Obiecujące badania z Yale University wskazują na możliwą rolę witaminy D w neuroprotekcji.
Z Cambridge University wynika, że witamina D może naprawić osłonkę mielinową.
OgłoszenieNeuroprotekcja i naprawa mieliny są niezbędne do spowolnienia lub zatrzymania progresji w SM.
Jednak nie wszystkie badania są pozytywne.
ReklamaReklama Jedno z badań wykazało, że witamina D może zwalczać stres oksydacyjny u większości ludzi, ale nie u osób z SM.
Stres oksydacyjny powoduje stan zapalny i nasila zaostrzenia oraz progresję choroby u osób ze stwardnieniem rozsianym.
Przeczytaj więcej: Terapia magnetyczna może być skuteczna w leczeniu SM »
ReklamaPrzyczyny niedoboru witaminy
Niedobór witaminy D może być spowodowany przez różne rzeczy.
Ponieważ ludzie ze stwardnieniem rozsianym starzeją się i choroba postępuje, oni mogą nie być tak aktywni i dlatego spędzają mniej czasu na zewnątrz.
ReklamaReklama Ludzie ze stwardnieniem rozsianym mogą również przybrać na wadze z powodu nieaktywności, tworząc wyższy wskaźnik masy ciała (BMI), który może również powodować niższy poziom witaminy D.
A z powodu ogólnego starzenia się, ich nerki mogą mieć trudniejszy czas, przekształcając witaminę D w formę, z której organizm może korzystać.
Susan Weiner, zarejestrowana dietetyk i dietetyk ma kilka sugestii.
Powiedziała Healthline, że ludzie ze stwardnieniem rozsianym mogą chcieć jeść naturalne pokarmy bogate w witaminę D, takie jak łosoś złowiony, makrela, grzyby wystawione na światło UV, D-wzmocnione mleko, D-wzmocnione zboża, D-wzmocniony sok pomarańczowy, wątroba wołowa lub cielęca, żółtka jaj, ser, sardynki konserwowe w oleju i olej z wątroby dorsza - z ostrzeżeniem do stosowania z ostrożnością z powodu wysokiego poziomu witaminy A.
"U niektórych osób może być wskazana suplementacja witaminy D Stwardnienie rozsiane, które nie mogą spożywać odpowiedniej ilości poprzez swoją dietę "dodaje Weiner. "Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek suplementu witaminowego lub mineralnego. "
Ale werdykt wciąż jest dlaczego witamina D wydaje się pozytywnie wpływać na tych ze stwardnieniem rozsianym.
Notka wydawcy: Caroline Craven jest ekspertem od pacjentów mieszkającym ze stwardnieniem rozsianym. Jej nagradzanym blogiem jest GirlwithMS. com, i można ją znaleźć @thegirlwithms.
Przeczytaj więcej: Marihuana reklamowana przez niektórych jako leczenie SM »
