Migreny i biegunka: Zrozumieć link

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś migreny, wiesz, jak wyniszczające mogą być. Ból pulsujący, wrażliwość na światło lub dźwięk oraz zmiany wizualne to niektóre z objawów częściej związanych z tymi często nawracającymi bólami głowy. Czy wiesz, że biegunka lub inne objawy żołądkowo-jelitowe mogą być również związane z migrenami? Chociaż są mniej powszechne, naukowcy badają obecnie związek między migrenami a objawami żołądkowo-jelitowymi (GI).

Co to jest migrena?

Ponad 10 procent Amerykanów cierpi na migrenowe bóle głowy według American Migraine Prevalence and Prevention Study. Migrena to coś więcej niż tylko silny ból głowy. Jest to specyficzny rodzaj bólu głowy charakteryzujący się kilkoma z następujących objawów:

ReklamaReklacje

• bóle głowy
• ból z jednej strony głowy
• wrażliwość na światło lub dźwięki
• zmiany widzenia, które lekarze określane jako aura
• nudności
• wymioty

Dowiedz się więcej: Objawy migreny »

Istnieje duża szansa na migrenę, jeśli ból głowy utrudnia Ci funkcjonowanie.

Uśmierzanie bólu głowy - cztery procent wyłączających się bólów głowy, które powodują inwalidztwo, można zakwalifikować jako migreny - mówi Mark W. Green, lekarz medycyny, profesor neurologii, anestezjologii i medycyny rehabilitacyjnej, a także kierownik medycyny bólu i bólu w Icahn School of Medycyna na górze Synaj.

Co powoduje migrenę?

Lekarze jeszcze nie ustalili dokładnej przyczyny migrenowych bólów głowy. Genetyka może odgrywać przynajmniej część tego, jak prawdopodobne jest uzyskanie migreny. Objawy migreny są wynikiem zmian w mózgu. Zmiany te są spowodowane przez odziedziczone nieprawidłowości w komórkach mózgu.

Ogłoszenie

Mogą również występować pewne czynniki środowiskowe. Środowiskowe czynniki wywołujące migrenę jednej osoby prawdopodobnie będą inne niż u kogoś innego. Oznacza to, że twoje leczenie będzie dla ciebie indywidualne. Niektóre typowe wyzwalacze obejmują:

• stres
• czekolada
• czerwone wino
• kobiecy cykl menstruacyjny

Biegunka i migreny: co to jest link?

Biegunka charakteryzuje się trzema lub więcej luźnymi stolcami w ciągu 24 godzin. Może również wystąpić ból brzucha lub ból w okolicy brzucha.

ReklamaReklama Nudności i wymioty są częstymi migrenowymi objawami migreny. Biegunka jest rzadziej spotykana, ale możliwe jest wystąpienie biegunki i migreny.

Pacjenci z migreną często mogą doświadczać nudności i częstych wymiotów, jeśli epizody są słabo kontrolowane. Nie spotkałem wielu dorosłych pacjentów z biegunką w tym samym czasie co migrenowy ból głowy i powiedziałbym, że jest to rzadkie u dorosłych.Clifford Segil, D. O., neurolog w ośrodku zdrowia Providence Saint John w Santa Monica w Kalifornii

Nie jest jasne, co kryje się za tym skojarzeniem. Badania naukowe sugerują, że migreny mogą być powiązane z kilkoma zaburzeniami przewodu pokarmowego, w tym zespołem jelita drażliwego i zespołem zapalnym jelit. Oba te zespoły są częściowo oznakowane przez biegunkę i inne objawy żołądkowo-jelitowe.

U osób, u których występują dość regularne objawy ze strony przewodu pokarmowego, takie jak biegunka lub zaparcie, częściej występują migreny. Zwiększona przepuszczalność jelit i stan zapalny są dwoma możliwymi winowajcami tego związku. Twoja mikroflora jelitowa lub liczba zdrowych owadów w twoim jelitach również mogą odgrywać pewną rolę. Potrzeba jednak więcej dowodów, aby potwierdzić to powiązanie.

Jakie są czynniki ryzyka?

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać migreny, ale kobiety są trzy razy bardziej narażone na migrenę.

Czy wiesz? Prawie 9 procent dzieci w wieku od 5 do 13 lat doświadcza migreny. Dzieci mogą częściej niż dorośli doświadczać biegunki z migreną.

Migreny brzuszne są podtypem migreny związanym z biegunką. U osób, u których występuje bóle brzucha, ból odczuwany jest zazwyczaj w jamie brzusznej, a nie w głowie. Migreny brzuszne mogą również obejmować nudności, wymioty lub biegunkę. Dzieci częściej doświadczają migreny brzusznej.

ReklamaReklama Sposób radzenia sobie ze stresem może również zwiększyć szanse na biegunkę jako objaw migrenowych bólów głowy. Stres i lęk mogą zwiększać częstość występowania bólów głowy i mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu jelita drażliwego, mówi Segil.

Diagnoza i leczenie

Neurolog będzie w stanie najlepiej zdiagnozować migrenę podczas badania fizykalnego. Możesz również potrzebować jakiegoś typu neuroobrazowania, takiego jak MRI. Bóle głowy rzadko mogą być spowodowane rosnącym guzem mózgu, dlatego specjalista powinien oceniać nawet częste bóle głowy. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli zauważysz, że bóle głowy stają się coraz gorsze lub częstsze.

Podobnie, powinieneś szukać wskazówek u specjalisty z GI, jeśli biegunka lub inne objawy żołądkowo-jelitowe stają się bardziej regularne. Mogą wykluczyć raka jelita grubego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub chorobę Leśniowskiego-Crohna i zaoferować wskazówki, jak radzić sobie z problemami z zaburzeniami żołądka.

Ogłoszenie

Leczenie

W przypadku problemów z przewodu pokarmowego lekarz może zalecić niewielkie zmiany w diecie. Istnieje kilka leków, które możesz wziąć na migrenę. Niektóre leki są przyjmowane codziennie, aby zapobiec migrenom. Inne leki są stosowane, gdy migrena zaczyna leczyć objawy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, które leki są dla Ciebie odpowiednie.

Możesz nawet znaleźć lek, który może leczyć twoją biegunkę i inne objawy migreny. Według Segil, leki przeciwdepresyjne mogą powodować zaparcia i mogą pomóc w leczeniu bólów głowy.

ReklamaReklama

Zapobieganie

Wyzwalacze migreny są zindywidualizowane, więc będziesz chciała pracować z lekarzem, aby określić, co może wywoływać twoje migreny.Prowadź dziennik, w którym podajesz listę zjadanych posiłków, wyzwalaczy stresu lub innych czynników, które mają miejsce tuż przed uderzeniem migreny. Może pomóc ci znaleźć wzorce, których normalnie byś nie zobaczył.

Kiedy uderzy cię migrena, możesz znaleźć ulgę w pokoju, który jest ciemny i cichy. Temperatura może również pomóc. Eksperymentuj z zimnymi lub gorącymi kompresjami. Spróbuj oboje sprawdzić, czy poprawia się twoje objawy. Kofeina wykazała również, że poprawia objawy migreny, ale trzyma się niewielkich ilości kofeiny. Filiżanka kawy jest wystarczająca, aby potencjalnie pomóc bez późniejszego wycofania kofeiny. Niektóre leki migrenowe obejmują również kofeinę.

Zrozumienie twoich spustów jest ważnym krokiem w zapobieganiu migrenom, ale nadal możesz doświadczać sporadycznej migreny. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić plan zapobiegania i leczenia. Przygotowanie się może sprawić, że migreny będą łatwiejsze do opanowania i mniej stresujące.