Czy Dong Quai może pomóc w menopauzie?

Co to jest dong quai?

Kluczowe punkty

1. Dong quai, znany również jako żeń-szeń żeński, wielu uważa, że ​​oferuje korzyści zdrowotne dla kobiet, szczególnie w odniesieniu do menstruacji, menopauzy i płodności.
2. Osoby cierpiące na stany zapalne, choroby serca i nowotwory mogą również złagodzić objawy z tym ziołem.
3. Nie ma wielu dobrze zaprojektowanych badań wspierających deklarowane korzyści dong quai.

Angelica sinensis, znana również jako dong quai, to pachnąca roślina z skupiskiem małych białych kwiatów. Kwiat należy do tej samej rodziny botanicznej, co marchew i seler. Ludzie w Chinach, Korei i Japonii wysychają korzeń do celów leczniczych. Dong quai był stosowany jako ziołowy lek przez ponad 2 000 lat. Służy do:

• poprawy zdrowia krwi
• zwiększenia lub aktywizacji krążenia krwi
• leczenia niedoboru krwi
• regulacji układu odpornościowego
• ulgi w bólu
• zrelaksowania jelit

Zielarze przepisują dong quai kobietom, które potrzebują "wzbogacić" swoją krew. Wzbogacanie lub odżywianie krwi oznacza zwiększenie jakości krwi. Kobiety mogą znaleźć największe korzyści z dong quai po urodzeniu dziecka lub podczas i po menstruacji w przypadku problemów, takich jak zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), menopauza i skurcze. Właśnie dlatego dong quai jest również znany jako żeń-szeń żeński. "

Stosowanie w świecie zachodnim W latach 1899-1946 Europejczycy używali płynnego ekstraktu z dong quai, aby stymulować przepływ krwi w obszarze miednicy. Ten produkt nazwano Eumenol. Instrukcje wymagały 1 łyżeczki do kawy trzy razy dziennie do regulacji okresu lub skurcze menstruacyjne. W 1946 r. Firmy przestały dystrybuować Eumenol ze względu na brak naukowych dowodów na jego skutki.

Dong quai jest również nazywany:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Chiński korzeń angelica

Niewiele dowodów naukowych na temat bezpośrednich korzyści dong quai. Zioło to jest bardziej terapeutycznym środkiem leczniczym i nie powinno być stosowane jako leczenie pierwszego rzutu. Zapytaj swojego lekarza o wszelkie obawy lub potencjalne skutki uboczne, szczególnie jeśli zażywasz leki.

ReklamaReklama Korzyści

Jakie są proponowane zalety dong quai?

Coraz więcej badań pokazuje, że mogą istnieć naukowe powiązania między zastosowaniami dong quai a roszczeniami. Ale nie ma zbyt wielu dobrze zaprojektowanych prób w stylu zachodnim, aby sformułować konkluzję kliniczną. Proponowane efekty mogą wynikać z kwasu trans-ferulowego dong quai i zdolności rozpuszczania się w tłuszczach i olejach jako olejku eterycznego. Składniki te mogą mieć działanie przeciwzapalne i zmniejszać krzepnięcie krwi.

Ludzie, którzy mogą odnosić korzyści w dong quai to ludzie z:

• chorobami serca
• wysokim ciśnieniem
• stanami zapalnymi
• bólami głowy
• zakażeniami
• bólem nerwów
• chorobami wątroby lub nerek

W teorii medycyny chińskiej różne części korzenia mogą mieć różne skutki.

Partia korzeniowa	Wskazane zastosowania
Quan dong quai (cały korzeń)	wzbogacają krew i promują przepływ krwi
Dong quai tou (głowa korzenia)	promują przepływ krwi i zatrzymują krwawienie < 999> Dong quai shen (główne ciało korzenia, bez głowy i ogonów)
wzbogacają krew bez promowania przepływu krwi	Dong quai wei (rozszerzone korzenie)
promują przepływ krwi i powolne skrzepy krwi	Dong quai xu (delikatniejsze korzenie podobne do włosów)
promują przepływ krwi i łagodzą ból	Siedem pokarmów, które są dobre dla wysokiego ciśnienia krwi

Promowanie zdrowego krążenia krwi

Dostępne dane na temat absorpcji i wydalania Twojego ciała dong quai sugerują, że dong quai może poprawić krążenie krwi i złagodzić ból. Badania wykazały również, że ekstrakty wody i etanolu z dong quai skutecznie zmniejszają nagromadzanie tłuszczu. Nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2 i choroby serca.

W jednym z badań z 2005 roku odnotowano wzrost przepływu krwi i spadek ciśnienia krwi u psa, kota i królika po wstrzyknięciu oleju z dong quai quai, informuje Europejska Agencja Leków.

Potencjalna rola w leczeniu raka

Ekstrakty z Dong Quai mogą zatrzymać cykl komórkowy i spowodować śmierć komórki w komórkach nowotworowych. Badania sugerują, że dong quai może potencjalnie zabić komórki nowotworowe pod kątem nowotworów mózgu, białaczki i raka jelita grubego. Inne badania wskazują jednak, że nie ma znaczącego wpływu na komórki rakowe, szczególnie u ludzi.

Badanie z 2011 r. Wykazało, że zażywanie dong quai może być skuteczne w ograniczaniu występowania niedokrwistości - niskiej liczby czerwonych krwinek - u osób z nowotworem.

Prawie uniwersalne użycie ziół oznacza, że ​​mężczyźni i kobiety przyjmują je z wielu powodów. Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem zioła. Może powodować działania niepożądane związane z innymi lekami, które pacjent przyjmuje.

Reklama

Dla kobiet

Dlaczego kobiety przyjmują dongi quai?

Jako "żeński żeń-szeń" dong quai jest popularny dla wielu kobiet, które mają:

bladą i matową cerę

• suchą skórę i oczy
• niewyraźne widzenie
• grzbiety w łóżkach paznokci
• wątłe ciało
• szybkie bicie serca
• Kojące skurcze miesiączkowe

Kobiety, które doświadczają skurczów brzucha z powodu swojego okresu mogą znaleźć kojące dong quai. Wykazano, że ligustilid, składnik dong quai, promuje nieswoiste działanie przeciwskurczowe, szczególnie w przypadku mięśni macicy. Dong quai może również pomóc w regulowaniu cyklu miesiączkowego, chociaż nie ma na to dowodów.

Badanie z 2004 r. Wykazało, że 39% kobiet, które przyjmowały skoncentrowaną dawkę dong quai dwa razy dziennie, zgłaszało poprawę w ich bólu brzucha (tak, że nie potrzebowały środków przeciwbólowych) i normalizację cyklu menstruacyjnego. Większość (54 procent) uważała, że ​​ból jest mniej poważny, ale nadal wymaga środków przeciwbólowych do wykonywania codziennych zadań.

Strona główna zadośćuczynienie za skurcze menstruacyjne »

Ale badanie nie było zrównoważone, a wyniki były zbyt podobne do grupy kontrolnej, aby stwierdzić, że dong quai bezpośrednio wpływa na bóle menstruacyjne. Możliwe, że dong quai po prostu ma efekt placebo.

Menopauza

Niektórzy ludzie używają dong quai, by leczyć uderzenia gorąca. Jednak badanie z 2006 roku opublikowane w czasopiśmie American Family Physician stwierdza również, że należy przeprowadzić dalsze badania skuteczności dong quai w leczeniu uderzeń gorąca. W jednym randomizowanym, kontrolowanym badaniu, które trwało ponad rok, nie było znaczącej różnicy u kobiet, które zażywały produkt do szybkiego leczenia za pomocą dong quai jako składnika.

Skutki uboczne u kobiet

Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży uważa dong quai za niebezpieczne, ponieważ stymuluje mięśnie macicy, co może prowadzić do poronienia. Zioło to ma również działanie uspokajające i wywołujące sen, więc nie zaleca się stosowania go podczas karmienia piersią. Nie używanie go w czasie ciąży i karmienia piersią jest najbezpieczniejszym sposobem, aby wiedzieć, że nie wpłynie to na twoje dziecko.

Dong quai może także działać jak estrogen w twoim ciele i wpływać na stany wrażliwe na hormony, które po ekspozycji na estrogen, takie jak rak piersi, pogarszają się.

Nie ma również naukowych dowodów na to, że dong quai może zwiększyć twoją płodność. Badania pokazują, że dong quai może zagęścić podszewkę macicy, chociaż testowano ją tylko na szczurach.

ReklamaReklama

Efekty uboczne

Jakie są skutki uboczne dong quai?

Ponieważ amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje dong quai, jej skutki uboczne nie są tak dobrze znane jak w przypadku leków na receptę. Jednak istnieją pewne potwierdzone skutki uboczne i interakcje w oparciu o historię 2000 lat jako suplement. Należą do nich:

trudności w oddychaniu

• spadek ciśnienia
• senność
• gorączka
• bóle głowy
• zwiększone ryzyko krwawienia
• niski poziom cukru we krwi
• rozstrój żołądka
• pocenie <999 > kłopoty ze snem
• utrata wzroku
• Osoby uczulone na rośliny z rodziny marchwi, w tym anyż, kminek, seler, koperek i pietruszka, nie powinny przyjmować dong quai. Dong quai jest w tej samej rodzinie co te rośliny i może powodować reakcję.
• Inne leki, na które dong quai może potencjalnie reagować obejmują:

pigułki antykoncepcyjne

disulfiram, lub Antabuse

• hormonalna terapia zastępcza
• ibuprofen, lub Motrin i Advil
• lorazepam, lub Ativan <999 > naproksen lub Naprosyn i Aleve
• miejscowa tretinoina
• Leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, w szczególności Coumadin, mogą być niebezpieczne w przypadku dong quai.
• Ta lista nie jest wyczerpująca. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania leku i dokładnie przeczytać zalecenia producenta dotyczące tego, ile należy przyjmować.
• Reklama

Jak jej używać

Jak wziąć dong quai?

Możesz znaleźć większość chińskich ziół w:

masie lub surowej postaci, w tym korzeniach, gałązkach, liściach i jagodach

granulowanych formach, które można mieszać z wrzącą wodą

formą pigułki, do mieszania z innymi ziołami lub sprzedawane wyłącznie jako forma wtryskowa dong quai

• , zazwyczaj w Chinach i Japonii
• w postaci wysuszonej, do ugotowania i naprężenia w postaci herbaty lub zupy
• Dong quai jest rzadko spożywana samodzielnie. Ideą tradycyjnej chińskiej medycyny ziołowej jest to, że zioła działają razem, ponieważ jedno zioło może przeciwdziałać efektom ubocznym drugiego.Jako takie, zielarze zwykle przepisują połączenie ziół, aby celować w unikalne i zindywidualizowane potrzeby zdrowotne. Kup z wiarygodnego źródła. FDA nie monitoruje jakości, a niektóre zioła mogą być zanieczyszczone lub zanieczyszczone.
• Ziołem powszechnie używanym w dong quai jest czarny cohosh. Zioło to jest również stosowane w celu zmniejszenia objawów związanych z miesiączkowaniem i menopauzą.
• Wyszkolony lekarz może monitorować objawy przedmiotowe i podmiotowe i informować cię, czy dong quai jest właśnie dla Ciebie. Przeczytaj uważnie etykiety, ponieważ może to wpłynąć na dawkowanie, które zwykle przyjmujesz.

ReklamaReklama

Jedzenie na wynos

Jedzenie na wynos

Dong quai to suplement, który oferuje korzyści dla zdrowia krwi i może mieć wpływ na spowolnienie wzrostu raka. Chociaż jest on stosowany w medycynie chińskiej od ponad 2 000 lat, nie ma wielu badań naukowych, które wykazałyby, że dong quai może znacznie poprawić stan zdrowia krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem dong quai, szczególnie jeśli bierzesz inne leki. Przerwać stosowanie dong quai i zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi jakiekolwiek łatwe krwawienie, takie jak krwawienie z dziąseł lub krew w moczu lub stolcu. Unikaj używania dong quai, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub próbujesz zajść w ciążę.