6 Zaskakujących faktów na temat drobnoustrojów żyjących w jelicie

W tej chwili w twoim ciele jest około 100 bilionów bakterii. Niektóre szacunki mówią, że każdy człowiek ma funt lub dwie bakterie żyjące w swoich wnętrznościach przez cały czas.

Ale nie martw się, to dobrze (nawet jeśli pomysł jest trochę denerwujący)! Organizmy te odgrywają ważną rolę w codziennym zdrowiu i długowieczności.

ReklamaReklama

1. To, co masz w żołądku, może mieć wpływ na rozmiar twojej jelit

Chcesz schudnąć? Dlaczego nie spróbować przeszczepu bakterii jelitowych?

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Science sugerują, że mikroby w twoim jelitach mogą odgrywać rolę w otyłości. Jednak naukowcy nadal nie są pewni, w jakim stopniu wpływają one na metabolizm żywności.

Do badań myszy zostały genetycznie zmodyfikowane bez własnych bakterii jelitowych. Połowa otrzymała bakterie od otyłych ludzi, podczas gdy druga połowa otrzymała bakterie od szczupłych ludzi. Myszy z otyłymi bakteriami zyskały na wadze, co sugeruje, że drobnoustroje jelitowe przenosiły fizyczne i metaboliczne cechy od swoich właścicieli.

reklama

Zamiast przeprowadzania przeszczepów bakterii normą, naukowcy twierdzą, że ich odkrycia mogą być ważnym krokiem w kierunku stworzenia wyspecjalizowanych probiotyków i terapii opartych na żywności dla osób mających problemy z wydalaniem dodatkowych kilogramów.

2. Probiotyki mogą leczyć lęk i depresję

Naukowcy od lat badają związek między bakteriami jelitowymi a chemikaliami w mózgu. Nowe badania zwiększają wagę teorii, którą naukowcy nazywają "osią mózgu-mózgu". "

reklamaReklama

Badania opublikowane w Proceedings of the National Academy of Science pokazują, że myszy karmione bakterią Lactobacillus rhamnosus wykazywały mniej objawów lęku i depresji. Badacze sądzą, że tak jest, ponieważ L. rhamnosus działa na centralny system kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), który pomaga regulować zachowania emocjonalne.

L. rhamnosus, który jest dostępny jako komercyjny suplement probiotyczny, jest również powiązany z zapobieganiem biegunce, atopowemu zapaleniu skóry i infekcjom dróg oddechowych.

3. Więcej bakterii jest lepszych

Podczas gdy bakterie znajdujące się na zewnątrz ciała mogą wywoływać poważne infekcje, bakterie znajdujące się w organizmie mogą je chronić. Badania wykazały, że zwierzęta bez bakterii jelitowych są bardziej podatne na poważne infekcje.

Bakterie występujące naturalnie w twoim jelitach mają działanie ochronne bariery przeciwko innym żywym organizmom, które dostają się do twojego ciała. Pomagają organizmowi zapobiegać szybkiemu wzrostowi szkodliwych bakterii w twoim żołądku, co może oznaczać katastrofę w twoich jelitach.

Aby to zrobić, rozwijają związek z twoim ciałem.

ReklamaReklama "Gospodarz aktywnie dostarcza substancji odżywczej, której potrzebuje bakteria, a bakteria aktywnie wskazuje, ile potrzebuje gospodarza", wynika z badań opublikowanych w The Lancet.

4. Bakterie jelita przechodzą od matki do dziecka w mleku piersi

Powszechnie wiadomo, że mleko matki może pomóc wzmocnić układ odpornościowy dziecka. Nowe badania wskazują, że ochronne działanie bakterii jelitowych można przenieść z matki na dziecko podczas karmienia piersią.

Praca opublikowana w Environmental Microbiology pokazuje, że ważne bakterie jelitowe przemieszczają się z matki na dziecko poprzez mleko z piersi, aby skolonizować własne jelito dziecka, pomagając jego systemowi odpornościowemu dojrzeć.

Ogłoszenie

5. Brak różnorodności jelita wiąże się z alergiami

Zbyt mało bakterii w jelitach może wytrącić układ odpornościowy z równowagi i spowodować, że będzie się szaleć z katarem siennym.

Naukowcy z Kopenhagi dokonali przeglądu dokumentacji medycznej i próbek kału 411 niemowląt. Odkryli, że u tych, którzy nie mieli różnych kolonii bakterii jelitowych, częściej pojawią się alergie.

ReklamaReklama Ale zanim rzucisz bakterie jelitowe na imprezę proliferacyjną, wiedz, że nie zawsze są one korzystne.

6. Bakterie jelitowe mogą zranić twoją wątrobę

Twoja wątroba dostaje 70% swojego przepływu krwi z jelit, więc to naturalne, że dzielili się czymś więcej niż tylko natlenioną krwią.

Włoscy naukowcy odkryli, że od 20 do 75 procent pacjentów z przewlekłą chorobą stłuszczeniowej wątroby, która nie była związana z alkoholizmem, również miało przerost bakterii jelitowych. Niektórzy uważają, że przeniesienie bakterii jelitowych do wątroby może być odpowiedzialne za przewlekłą chorobę wątroby.