9 Rzeczy Tylko ktoś, kto dostrzeże migrenę, zrozumie
Spisu treści:
- 1. Światło jest wrogiem
- 2. Moje okulary są wszystkim
- 3. Czy widzisz kropki?
- 4. Um, jaki to zapach?
- 5. Mdłości na migrenę to nie żart
- 6. Przepraszam, nie mogę cię usłyszeć
- 7. Ciemny pokój nie zawsze pomaga
- 8. Dobrze, że nasze gałki oczne są przymocowane
- 9. Nie, nie mogę teraz chodzić w linii prostej
- Podsumowanie
Od kiedy miałem 6 lat, doświadczałem migreny aury. W różnych momentach mojego życia mój świat kręciłby się, kiedy lub gdyby migrena miała miejsce w nieodpowiednich momentach.
Migreny są w większości niekontrolowane. Możesz przejść miesiące (a nawet lata) bez jednego, a potem nagle zauważysz niewielką zmianę w twoim wzroku, słuchu, węchu lub ciśnieniu w twojej głowie. Po prostu wiesz, że się zbliża.
reklamaReklamaObjawy migreny i nasilenie różnią się w zależności od osoby. Dla mnie świat zatrzymuje się w momencie, gdy wiem, że nadchodzi migrena. W ciągu 20 do 30 minut będę cierpieć z powodu rozdzierającego bólu.
Oto dziewięć rzeczy, które zrozumiesz aż za dobrze, jeśli dostaniesz migreny.
1. Światło jest wrogiem
Czy kiedykolwiek patrzyłeś na słońce, a potem szybko odwróciłeś wzrok, ponieważ czułeś się zaślepiony? Kilka minut później prawdopodobnie zauważyłeś dużą kropkę wielkości Słońca w twoim widzeniu.
Tak właśnie jest, gdy zaczyna się aura migreny, ale nie jest to tylko jedna duża kropka. To seria małych czarnych kropek i falistych linii, które wypełniają twoją wizję.
Proszę zrozumieć, że wszystko, co przypomina kropki w naszym wzroku, przeraża nas. Zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby uniknąć nawet najmniejszego wrażenia, że zaczyna się migrena.
2. Moje okulary są wszystkim
Nawet jeśli na zewnątrz jest pochmurno, zapomnienie o moich okularach przeciwsłonecznych to koniec świata.
Dlaczego? Patrz punkt 1 powyżej. Ci z nas, którzy mają migreny, naprawdę zrobią wszystko, aby uniknąć światła słonecznego.
Dziękuję, panie Maui Jim, za moje podwójne spolaryzowane odcienie!
3. Czy widzisz kropki?
Byłem znany z tego, że chodziłem z białą kartką przed twarzą, próbując ustalić, czy w mojej wizji były kropki.
Jeśli przyjaciel, który dostaje migrenę, zapyta cię, czy widzisz na nim kropki, posmakuj ich i udziel im prawdziwej odpowiedzi.
ReklamaReklama4. Um, jaki to zapach?
Migreny sprawiają, że zwykłe zapachy są ohydne. Czy kiedykolwiek poczułeś zapach, który natychmiast sprawił, że poczułeś się źle? Witaj w naszym świecie.
5. Mdłości na migrenę to nie żart
Pierwsze 17 tygodni ciąży spoczywałam na toalecie. Wciąż mogę śmiało powiedzieć, że nic nie przebije nudności, które zakradają się na ciebie, gdy zaczyna się migrena.
6. Przepraszam, nie mogę cię usłyszeć
Na początku tego roku uczestniczyłem w konferencji, na którą czekałem od miesięcy. Spotkałem wielu nowych potencjalnych klientów, więc dobre pierwsze wrażenie było bardzo ważne.
OgłoszenieW ciągu pięciu minut od przybycia na imprezę w słonecznym San Diego, poczułem początek migreny. Oczywiście zostawiłem w domu okulary przeciwsłoneczne, więc miałem nadzieję, że to tylko odbicie, a nie prawdziwa aura.
Niestety, myliłem się. Niedługo moja wizja stała się niewyraźna. Dźwięki stały się odległe. Ciśnienie w mojej głowie przerwała moją zdolność komunikowania się. Ludzie zaczęli się przedstawiać (mieliśmy plakietki z nazwiskami) i musiałem się niedbale pochylać i głośno tłumaczyć, że nie widziałem ich tak dobrze.
ReklamaReklama Proszę zrozumieć, nie podjęliśmy nagle decyzji, więc nie musieliśmy z tobą rozmawiać. Szczerze nie widzimy ani nie słyszymy cię bardzo dobrze.
7. Ciemny pokój nie zawsze pomaga
Kiedy byłem dzieckiem, szkolna pielęgniarka zawsze mówiła mojej mamie, żeby zabrała mnie do domu i położyła w ciemnym pokoju. Za każdym razem jęczę w proteście. Wiem, że jest to sprzeczne z intuicją, ale dla mnie siedzenie w ciemnym, cichym pokoju sprawia, że ból powiększa się o 1 000 procent.
8. Dobrze, że nasze gałki oczne są przymocowane
Jeśli doświadczasz migren aury, wiesz, że po powrocie wzroku i słuchu, tylko zarysowałeś powierzchnię. Gdyby nasze gałki oczne nie były przymocowane, baliśmy się, że wyskoczą nam z głowy.
Ogłoszenie9. Nie, nie mogę teraz chodzić w linii prostej
Migreny nie tylko zakłócają wzrok, słuch i węch, ale także znoszą równowagę. Ma sens, prawda? Jeśli nie widzę ani nie słyszę dobrze, jak możesz oczekiwać, że pójdę prostą linią?
Podsumowanie
Następnym razem, gdy znajdziesz się w pobliżu kogoś z migreną, bądź uprzejmy. Zaoferujcie im leki, jeśli je wezmą, dajcie im szklankę wody lub pomóżcie im usiąść, dopóki nie odzyskają równowagi.
ReklamaReklama 
Monica Froese jest mamą, żoną i strategiem biznesowym dla mam przedsiębiorców. Ma tytuł MBA z dziedziny finansów i marketingu oraz blogi na stronie Redefining Mom, witryny pomagającej mamom w rozwijaniu prosperujących przedsiębiorstw internetowych. W 2015 r. Wyjechała do Białego Domu, by omówić przyjazne rodzinie warunki pracy z doradcami prezydenta Obamy i została zaprezentowana w kilku mediach, w tym Fox News, Scary Mommy, Healthline i Mom Talk Radio. Dzięki taktycznemu podejściu do równoważenia rodziny i biznesu online pomaga matkom budować odnoszące sukcesy firmy i zmieniać ich życie w tym samym czasie.
