Alternatywy dla operacji wymiany stawu kolanowego

Operacja kolana nigdy nie powinna być pierwszą opcją. Czasami możesz pomóc bólowi kolana za pomocą alternatywnych metod leczenia. Ty i twój lekarz powinniście omówić mniej inwazyjne sposoby na złagodzenie bólu kolana.

Utrata masy ciała i ćwiczenia

Utrata funtów może pomóc w utracie bólu. Bycie 10 funtami nadwagi dodaje do 60 funtów siły na kolanie przy każdym kroku. Jedno z badań wykazało, że zrzucenie nawet 15 funtów może doprowadzić do znacznej poprawy poziomu komfortu i jakości życia. Ćwiczenia mogą pomóc Ci osiągnąć cel utraty wagi, jednocześnie wzmacniając mięśnie i redukując ból.

reklamaReklama

Praca z fizjoterapeutą

Fizjoterapeuta może zaprojektować schemat, który pomoże ci zmniejszyć ból i wzmocni kluczowe mięśnie, które wpływają na twoje kolana. Mogą z Tobą pracować, aby upewnić się, że robisz ćwiczenia poprawnie. Twój fizjoterapeuta może zastosować lód i ciepło lub użyć różnych metod, takich jak stymulacja elektryczna lub terapia ultradźwiękowa, aby zmniejszyć ból. Te i inne procedury mogą zwiększyć skórny przepływ krwi.

Zastrzyki kolanowe (kwas hialuronowy)

Zastrzyki z kolagenu z kwasu hialuronowego nasmarowują staw kolanowy i pomagają poprawić absorpcję wstrząsów. Zabieg pomaga zmniejszyć ból i poprawić mobilność kolana. Potencjalne skutki uboczne obejmują dodatkowy obrzęk i ból. Możesz mieć reakcję alergiczną, jeśli jesteś już uczulony na jaja lub drób.

Leki lub zastrzyki z kortyzonu

Leki, w tym dostępne bez recepty środki przeciwbólowe i kremy do stosowania miejscowego z substancjami znieczulającymi lidokainą lub Marcaine, mogą pomóc w opanowaniu bólu kolana. Lekarz może również zalecić zastrzyk sterydowy w celu zmniejszenia stanu zapalnego w kolanie.

reklama

Sterydy są wstrzykiwane w miejscu zapalenia. Naśladują naturalnie występujące hormony w twoim ciele. Zastrzyki steroidowe zwykle działają w celu złagodzenia bólu w ciągu kilku dni i trwają kilka tygodni.

Efekty uboczne obejmują:

ReklamaReklatyw

• chwilowy wzrost bólu
• wybielenie skóry
• reakcja alergiczna
• infekcja

Akupunktura

Ta starożytna chińska metoda wykorzystuje ostre, cienkie igły do uderzają w nerwy i zmieniają przepływ energii w ciele. Akupunktura stała się ostatnio bardziej popularna jako alternatywny sposób leczenia bólu. Niektóre badania pokazują, że akupunktura może radykalnie zmniejszyć ból kolana u niektórych osób.

Prolotherapy

Proloterapia to podejście, w którym stosuje się drażniący roztwór, najczęściej dekstrozę, wstrzykiwany do więzadła lub ścięgna w celu zwiększenia przepływu krwi i dostarczania składników odżywczych. Roztwór dekstrozy jest mieszaniną cukru. Zabieg ten ma na celu podrażnienie tkanki, co pobudzi proces gojenia.Terapia wymaga zwykle od czterech do sześciu zabiegów w okresie od trzech do sześciu miesięcy. Badanie nie jest jednoznaczne, jeśli chodzi o skuteczność tej procedury. Może to być pomocne, gdy jest używany z innymi terapiami.

Chirurgia artroskopowa

Chirurg może zaproponować zabieg artroskopowy w celu usunięcia fragmentów kości, usunięcia fragmentów rozdartej łąkotki, naprawy więzadeł lub usunięcia uszkodzonej chrząstki. Arthroscope to rodzaj aparatu, który pozwala chirurgowi zobaczyć wnętrze stawu poprzez małe nacięcie. Po wykonaniu od dwóch do czterech nacięć chirurg używa artroskopu do operowania wewnątrz kolana.

Ta technika jest znacznie mniej inwazyjna niż tradycyjna chirurgia. Ludzie najczęściej wracają do domu tego samego dnia, co ich operacja. W ciągu tygodnia nie potrzebujesz już kul i możesz prowadzić i wznawiać codzienne czynności.

Komórki macierzyste

To eksperymentalne leczenie wykorzystuje komórki macierzyste szpiku kostnego z biodra, aby pomóc w regeneracji tkanki chrzęstnej w kolanie. Niewielka, ale coraz większa liczba lekarzy decyduje się na terapię komórkami macierzystymi jako alternatywę dla operacji wymiany stawu kolanowego. Jedno z badań wykazało, że terapia komórkami macierzystymi po operacji kolana pomogła zmniejszyć ból i naprawić kolano.

ReklamaReklama

Osteotomia kolana

Osoby z deformacją kolana lub uszkodzeniem tylko jednej strony kolana mogą skorzystać z osteotomii. Procedura ta przenosi obciążony ładunek z uszkodzonego obszaru kolana. Jednak stosunkowo niewielu ludzi jest dobrymi kandydatami do zabiegu. Osteotomia stawu kolanowego jest zwykle stosowana u młodszych pacjentów z ograniczonym uszkodzeniem kolana.

Zważ swoje opcje

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie opcje i zbadać alternatywy dla operacji wymiany stawu kolanowego. Przedyskutuj jednak procedurę z lekarzem, jeśli wyczerpałeś już dostępne opcje lub chirurg czuje, że twoje kolano wymaga całkowitego lub częściowego zastąpienia. Opóźnienie koniecznego zabiegu chirurgicznego może powodować dodatkowe długotrwałe problemy.