5 Ziół wspomagających zaburzenia erekcji

Afrodyzjaki i zaburzenia erekcji

Poszukiwanie leku na zaburzenia erekcji (ED) sięga wstecz przed wprowadzeniem Viagry w latach dziewięćdziesiątych. Naturalne afrodyzjaki, od rogu nosorożca ziemnego po czekoladę, były od dawna używane w celu zwiększenia libido, potencji lub przyjemności seksualnej. Te naturalne leki są również popularne, ponieważ mówi się, że mają mniej skutków ubocznych niż przepisane leki.

powszechny objaw W Stanach Zjednoczonych ED występuje u 50 procent mężczyzn w wieku od 40 do 70 lat. ED oznacza, że ​​trudno jest osiągnąć lub utrzymać erekcję wystarczająco długo, aby zaspokoić potrzeby. Na całym świecie tylko około 10 procent mężczyzn z zaburzeniami wzwodu wymaga pomocy lekarskiej.

Badania pokazują, że niektóre zioła mają różny stopień sukcesu w przypadku zaburzeń erekcji. Zioła te obejmują:

• Żeń-szeń
• maca
• Johimbina
• ginkgo
• Mondia whitei

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mówią badania na temat tych ziół i jak mogą one leczyć zaburzenia erekcji.

ReklamaReklama Przyczyny

Co powoduje zaburzenia erekcji?

ED jest często objawem, a nie stanem. Erekcja jest wynikiem złożonych procesów wielosystemowych w ciele człowieka. Podniecenie seksualne wymaga interakcji między:

• ciało
• układ nerwowy
• mięśnie
• hormony
• emocje

Baby boomers i EDResearchers szacują, że przypadki ED podwoią się w ciągu najbliższych 25 lat. To może oznaczać, że ponad 330 milionów ludzi na całym świecie może doświadczać zaburzeń erekcji.

Stan taki jak cukrzyca lub stres może wpływać na te części i funkcje i może powodować zaburzenia wzwodu. Badania pokazują, że zaburzenia erekcji spowodowane są głównie problemami z naczyniami krwionośnymi. W rzeczywistości nagromadzenie płytki nazębnej w tętnicach powoduje zaburzenia wzwodu u około 40 procent mężczyzn w wieku powyżej 50 lat.

Fizyczne czy psychologiczne? Wykonaj autotest erekcyjny »

Leczenie

Jakie są opcje leczenia?

Twój lekarz może pomóc w zidentyfikowaniu przyczyny i przepisać odpowiednie leczenie. Leczenie podstawowej choroby jest pierwszym krokiem do leczenia zaburzeń erekcji.

Leczenie, które może zalecić lekarz prowadzący, jeśli ED nadal występuje:

• lek na receptę lub wstrzyknięcia
• czopek na penis
• zastąpienie testosteronu
• pompa prącia (podciśnienie)
• implant prącia <999 > operacja naczyń krwionośnych
• Leczenie stylu życia obejmuje:

poradnictwo seksualne

• poradnictwo psychologiczne
• utrzymanie zdrowej wagi
• ograniczenie używania tytoniu i alkoholu
• ReklamaReklamaReklama

Nauka mówi

Alternatywa Leczenie

Wiele sklepów sprzedaje suplementy ziołowe i zdrową żywność, które twierdzą, że mają potencję seksualną i mniej skutków ubocznych. Są również często tańsze niż przepisane leki. Ale te opcje mają niewiele badań naukowych, aby poprzeć twierdzenia i nie ma jednolitej metody testowania ich skuteczności.Większość wyników badań na ludziach opiera się na samoocenie, która może być subiektywna i trudna do zinterpretowania.

Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim spróbujesz suplementów, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z lekami, które już przyjmujesz. Wiadomo również, że wiele suplementów oddziałuje negatywnie na alkohol. Twój lekarz będzie mógł wydać zalecenia na podstawie twojego stanu.

Żeń-szeń

Żeń-szeń

, chińskie i koreańskie zioło Żeń-szeń

ma 2 000 lat historii w medycynie chińskiej i koreańskiej jako tonik dla zdrowia i długowieczności. Ludzie biorą korzenie tego żeń-szenia, zwanego także koreańskim czerwonym żeń-szeniem, dla ED, a także: wytrzymałości

• stężenia
• stresu
• ogólnego samopoczucia
• Badania kliniczne wykazują znaczną poprawę w: < 999> sztywność prącia

obwód

• czas wzwodu
• poprawa libido
• ogólna satysfakcja
• P. żeń-szeń
• działa jako przeciwutleniacz, uwalniając tlenek azotu (NO), który pomaga w erekcji. Niektórzy używają

P. żeń-szeń krem ​​do przedwczesnego wytrysku. Dawkowanie W badaniach na ludziach uczestnicy przyjęli 900 miligramów

P. żeń-szeń

3 razy dziennie przez 8 tygodni. Roślina ta jest uważana za bezpieczną, ale powinna być używana tylko krótkoterminowo (od 6 do 8 tygodni). Najczęstszym działaniem niepożądanym jest bezsenność. Żeń-szeń może oddziaływać negatywnie z alkoholem, kofeiną i niektórymi lekami. Zapytaj swojego lekarza, jak często możesz zażyć

P. żeń-szeń

jeśli planujesz go użyć. ReklamaReklama Maca

Maca, warzywa korzeniowe z Peru

Dla ogólnych korzyści zdrowotnych, maca jest doskonałym dodatkiem do twojej diety. Maca lub

Lepidium meyenii

, jest bogata w: aminokwasów jodu

• żelaza
• magnezu
• Istnieją trzy rodzaje makaków: czerwony, czarny i żółty. Wydaje się, że czarna maca łagodzi stres i poprawia pamięć. A stres może powodować ED.
• W badaniach na zwierzętach ekstrakt z maca znacznie poprawił sprawność seksualną u szczurów. Ale ten peruwiański korzeń ma minimalny dowód na jego bezpośrednią zdolność do poprawy erekcji. Badania pokazują, że jedzenie tego korzenia może mieć efekt placebo. Ci sami naukowcy odkryli również, że maca nie ma wpływu na poziomy hormonów.

Dawkowanie

Mężczyźni, którzy przyjmowali 3 gramy maca dziennie przez 8 tygodni zgłaszali poprawę pożądania seksualnego częściej niż mężczyźni, którzy jej nie przyjmowali.

Podczas gdy maca jest ogólnie bezpieczna, badania wykazują podwyższone ciśnienie krwi u osób z chorobami serca, którzy przyjmowali 0,6 grama maca dziennie.

Zaleca się, aby dzienne spożycie było mniejsze niż 1 gram na kilogram lub 1 gram na 2 funty.

Reklama

Johimbina

Johimbina, kora drzewa z Afryki Zachodniej

Johimbina pochodzi z kory drzewa zimozielonego z Afryki Zachodniej. Przez ostatnie 70 lat ludzie stosowali johimbinę w leczeniu zaburzeń erekcji, ponieważ uważa się, że:

aktywują nerwy prącia, aby uwolnić więcej NO

poszerzają naczynia krwionośne, aby zwiększyć przepływ krwi w penisie

• stymulują nerwu miednicy mniejszej i zwiększenie podaży adrenaliny
• wzrost pożądania seksualnego
• przedłużyć erekcję
• Jedno badanie wykazało, że 14 procent grupy, która była leczona johimbiną, miało pełne pobudzone erekcje, 20 procent miało jakąś odpowiedź, a 65 procent miało brak poprawy.Inne badanie wykazało, że 16 z 29 mężczyzn osiągnęło orgazm i wytrysk po zakończeniu leczenia.
• Wykazano, że połączenie johimbiny i L-argininy znacznie poprawia erekcję u osób z ED. L-arginina jest aminokwasem, który pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne. Jest uważany za bezpieczny i skuteczny w przypadku zaburzeń erekcji, ale może powodować działania niepożądane, takie jak nudności, biegunkę i skurcze żołądka. Unikaj przyjmowania L-argininy razem z Viagrą, azotanami lub lekami o wysokim ciśnieniu krwi.

Dawkowanie

W badaniach uczestnicy otrzymywali około 20 miligramów johimbiny dziennie przez cały dzień.

Podczas gdy testy wykazały pozytywne wyniki, działanie adrenaliny yohimbiny może powodować działania niepożądane, które obejmują:

bóle głowy

pocenie

• pobudzenie
• nadciśnienie
• bezsenność
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem johimbiny, szczególnie jeśli bierzesz również leki przeciwdepresyjne lub pobudzające.
• ReklamaReklatyw

Imbir biały

Mondia whitei

, korzenie afrykańskiej rośliny

Mondia whitei, znany również jako imbir biały, jest szczególnie popularny w Ugandzie, gdzie rośliny lecznicze są bardziej powszechne niż leki. Jest stosowany w celu zwiększenia libido i zarządzania niską liczbą plemników.

Badania sugerują, że M. whitei

może być podobny do Viagry tym, że zwiększa: pożądanie seksualne ruchliwość plemników

• poziom testosteronu
• Produkcja i erekcje NIE
• W rzeczywistości istnieje nawet wezwanie do picia "Wino Mulondo", które używa
• M. whitei

jako składnik. M. whitei jest uważana za afrodyzjak z powodu dowodów na to, że zwiększa libido, potencję i przyjemność seksualną. Badania na myszach sugerują, że M. whitei ma również niską toksyczność. Ginkgo Ginkgo biloba, ziele z chińskiego drzewa

Ginkgo biloba może zwiększyć przepływ krwi do penisa. Naukowcy odkryli wpływ gingko na ED, gdy mężczyźni uczestniczący w badaniu poprawy pamięci odnotowali poprawę erekcji. W innej próbie zaobserwowano poprawę funkcji seksualnych u 76 procent mężczyzn przyjmujących leki przeciwdepresyjne. Właśnie dlatego badacze uważają, że ginkgo może być skuteczne u mężczyzn, którzy doświadczają zaburzeń wzwodu z powodu leczenia.

Ale niektóre badania również nie wykazują żadnej poprawy ani różnic po zażyciu miłorzębu. Może to oznaczać, że miłorząb jest lepszy w leczeniu zaburzeń erekcji niż w leczeniu lub leczeniu.

Dawka

W badaniu, w którym mężczyźni zgłaszali pozytywną odpowiedź, uczestnicy przyjmowali 40 lub 60 miligramów kapsułki dwa razy dziennie przez cztery tygodnie. Byli również na lekach przeciwdepresyjnych.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli rozważasz suplementy ginkgo. Ryzyko krwawienia może wzrosnąć, szczególnie jeśli stosujesz leki zmniejszające krzepliwość krwi.

ReklamaReklama

Inne zioła

Inne zioła zgłoszone do leczenia ED

Zioła te wykazały działanie pro-erekcyjne u zwierząt, takich jak króliki i szczury:

chwast na kozi horny lub epimedium

musli, lub

• Chlorophytum borivilianum
• szafran, lub Crocus sativus
• Tribulus terrestris Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim spróbujesz nowego ziołowego suplementu.Te zioła mają w szczególności małe naukowe dowody na ich działanie u ludzi. Mogą również wchodzić w interakcje z lekami lub powodować niezamierzone efekty uboczne.
• Skutki uboczne

Potencjalne zagrożenia i działania niepożądane

Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła żadnego z tych ziół jako leczenia medycznego. Wiele ziół pochodzi z innych krajów i może być skażone. A te zioła nie są tak dobrze zbadane lub przetestowane jak leki na receptę, takie jak Viagra. Zawsze kupuj suplementy z renomowanego źródła.

FDA ostrzega także mężczyzn przed kupowaniem suplementów i kremów, które reklamują się jako "ziołowa Viagra". "Ziołowa Viagra jest zabroniona, ponieważ może zawierać leki na receptę lub inne szkodliwe składniki, które mogą powodować poważne skutki uboczne. W większości przypadków szkodliwe substancje nie są wymienione w składnikach.

Skonsultuj się z lekarzem przed zakupem jakichkolwiek dostępnych bez recepty lub internetowych kuracji ED.

Kiedy skontaktować się z lekarzem

Kiedy porozmawiać z lekarzem

Umów się z lekarzem, jeśli masz inne objawy towarzyszące zaburzeniu erekcji lub jeśli zaburzenie erekcji wpływa na jakość życia. Ważne jest, aby wspomnieć o wszelkich suplementach, którymi jesteś zainteresowany podczas wizyty.

Nie zapomnij poinformować lekarza o jakichkolwiek objawach, które mogą wystąpić u pacjenta z powodu zaburzeń erekcji. Te szczegóły mogą pomóc lekarzowi w znalezieniu odpowiedniego leczenia, szczególnie jeśli istnieje zaburzenie, które powoduje ED. W takim przypadku możesz nie potrzebować ziołowych suplementów.

Pokarmy i nawyki związane ze stylem życia w przypadku zaburzeń wzwodu »