Menopauza i palpitacje serca: czy istnieje link?

Menopauza i kołatanie serca

Kluczowe punkty

Zmiany poziomu estrogenów mogą wywoływać kołatanie serca.
Regularne kołatanie serca może sygnalizować problem z twoim sercem.
Menopauza zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca u kobiety.

Jeśli jesteś kobietą przechodzącą menopauzę, zmiana poziomu hormonów może sprawić, że twoje serce bije i trzepocze. Bicie serca lub trzepotanie serca nazywa się kołataniem serca. Kołatanie serca często rozpoczyna się, gdy jesteś w trakcie gorącego błysku, który jest kolejnym częstym objawem menopauzy.

Poznaj możliwe przyczyny kołatania serca w okresie menopauzy i co zrobić, jeśli ich doświadczasz.

ReklamaReklama Objawy

Objawy menopauzy

Kołatanie serca sprawia, że serce bije znacznie szybciej niż zwykle, prawie tak, jakbyś bardzo ciężko pracował. Twoje serce może również pomijać uderzenia lub trzepotanie. Uczucie łomotania może promieniować z klatki piersiowej aż do szyi i gardła.

Wraz z kołataniem serca prawdopodobnie wystąpią inne objawy menopauzy, takie jak:

uderzenia gorąca lub uczucie intensywnego ciepła, a także pocenie się i zaczerwienienie skóry
nocne poty < 999> suchość pochwy
okresy nieregularne, z plamami lub krwawieniem w okresach
wahania nastroju
problemy z zasypianiem
suchość skóry i włosów
problemy z pamięcią
spadek pożądania seksualnego
< ! --3 ->

Dowiedz się więcej: Jakie są objawy menopauzy? »

Przyczyny

Przyczyny kołatania serca

W okresie menopauzy poziom hormonu estrogenowego rośnie i spada. Pod koniec menopauzy organizm przestanie produkować ten hormon. Zmiana poziomu estrogenu może spowodować kołatanie serca.

Kobiety mogą również doświadczać kołatania serca w innych okresach, kiedy poziom hormonów zmienia się, tak jak podczas ich okresu lub w czasie ciąży.

Kołatanie serca w okresie menopauzy często zdarza się podczas uderzeń gorąca. Twoje tętno może wzrosnąć o 8 do 16 uderzeń, gdy jesteś w trakcie gorącego błysku.

Inne przyczyny kołatania serca to:

stres

intensywne ćwiczenia
stosowanie kofeiny, alkoholu i nikotyny
niektóre leki na kaszel i przeziębienie oraz astmatyki
gorączka
nieregularne rytmy serca, takie jak migotanie przedsionków lub tachykardia nadkomorowa
nadczynność tarczycy
leki stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy
niski poziom cukru we krwi lub niskie ciśnienie krwi
odwodnienie
ReklamaAdministracjaReklama

Poszukiwanie pomocy <999 > Widząc lekarza z palpitacją

Jeśli masz czasami kołatanie serca i trwa tylko kilka sekund, prawdopodobnie nie musisz nic z nimi robić. Jeśli Twoje kołatanie serca:

zacznij się zdarzać częściej

potrwa dłużej niż kilka minut

z czasem się pogorszy
Możesz mieć poważniejszy problem z sercem, który wymaga leczenia.
Natychmiast uzyskaj pomoc medyczną, jeśli masz takie objawy wraz z kołataniem serca:

duszność

ból w klatce piersiowej

zawroty głowy
omdlenie
Diagnoza
Diagnoza

Aby zdiagnozować kołatanie serca, lekarz może skierować cię do kardiologa. Ten typ lekarza specjalizuje się w leczeniu problemów z sercem.

Lekarz rozpocznie od pytania o ogólny stan zdrowia i przyjmowane leki. Zostaniesz również zapytany o palpitacje, takie jak:

Kiedy zaczęły się kołatanie serca? Czy zaczęły się po rozpoczęciu menopauzy?

Co wydaje się je wyzwalać? Możliwe wyzwalacze obejmują ćwiczenia fizyczne, stres lub niektóre leki.

Jak długo zazwyczaj trwają?
Co, jeśli w ogóle, sprawia, że odejdą?
Czy wystąpiły inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej lub zawroty głowy?
Lekarz będzie słuchał serca stetoskopem. Możesz również uzyskać jedno lub więcej z tych testów serca:
Elektrokardiogram:

Podczas tego testu elektrody umieszczone na klatce piersiowej monitorują aktywność elektryczną w sercu.

Echokardiogram: Ten test wykorzystuje fale dźwiękowe, aby stworzyć obraz serca i pokazać, jak dobrze działa.

Test wytrzymałości: Będziesz biegał na bieżni, aby przyspieszyć bicie serca. Ten test może sprawdzić, czy ćwiczenie wyłączy Twoje kołatanie serca.

Monitor Holtera: Nosisz to urządzenie od jednego do trzech dni. Ciągle monitoruje rytm twojego serca, aby pomóc twojemu lekarzowi znaleźć jakiekolwiek problemy.

Monitor zdarzeń: Ten monitor zapisuje twój rytm serca przez około miesiąc. Naciskasz przycisk, aby rozpocząć nagrywanie, gdy tylko poczujesz kołatanie serca.

Możesz również zobaczyć ginekologa, jeśli masz inne objawy menopauzy. Twój lekarz może wykonać badania krwi, aby sprawdzić poziom hormonów, aby sprawdzić, czy rozpocząłeś przemianę menopauzy. ReklamaReklama

Perspektywa

Perspektywy

Kołatanie serca wywołane menopauzą jest zazwyczaj tymczasowe. Wiele kobiet stwierdza, że ich rytm serca wraca do normy po zakończeniu okresu menopauzy.

Tylko dlatego, że skończyłeś z menopauzą, nie oznacza to, że twoje problemy z sercem minęły. Ryzyko choroby serca u kobiety znacznie wzrasta po menopauzie.

Lekarze uważają, że jest tak, ponieważ wysoki poziom estrogenów przed menopauzą chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniem. Po zatrzymaniu produkcji estrogenu ochrona ta zostaje utracona, a ryzyko zawału serca i udaru wzrasta. Zdrowa dieta, ćwiczenia fizyczne i rzucenie palenia pomagają zmniejszyć to ryzyko.

U niektórych kobiet kołatanie serca może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym dotyczącym problemów z sercem. Jedno z badań wykazało, że kołatanie serca było związane ze stwardnieniem tętnic, zwanych miażdżycą tętnic. Ten stan może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu.

Dowiedz się więcej: Jakie są przyczyny choroby wieńcowej? »

Reklama

Zapobieganie

Wskazówki dotyczące zapobiegania Aby uniknąć kołatania serca, unikaj rzeczy, które powodują bicie serca, takich jak:

kawa, czekolada, napoje gazowane, napoje energetyczne i inne produkty, które zawierają kofeina

pikantna żywność

alkohol, nikotyna i narkotyki rekreacyjne, takie jak kokaina
zimne leki zawierające stymulant pseudoefedrynę
Jeśli stres powoduje, że serce bije, spróbuj zastosować techniki relaksacyjne, takie jak:
głębokie oddychanie <999 > yoga

medytacja

masaż
Czasami kołatanie serca sygnalizuje problem z sercem.Twój lekarz może przepisać leki, takie jak beta-blokery lub blokery kanałów wapniowych, aby utrzymać serce w normalnym rytmie.
Niektóre kobiety uważają, że hormonalna terapia zastępcza zmniejsza ich kołatanie serca, ponieważ leczy inne objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i suchość pochwy. Leczenie to może powodować zwiększone ryzyko chorób serca, udaru mózgu i zakrzepów krwi, a także raka piersi. Przedyskutuj leczenie hormonalne z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest ono odpowiednie dla Ciebie.
W okresie menopauzy i później, musisz być bardziej świadomy swojego zdrowia serca. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby chronić swoje serce:

Chodź, jeździj na rowerze, pływaj lub wykonuj inne ćwiczenia aerobowe 30 minut dziennie, co najmniej pięć dni w tygodniu.

Jedz więcej owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, ryb i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Ogranicz ponownie dodawany cukier, sól, cholesterol i nasycony tłuszcz.

Zarządzaj ciśnieniem krwi, poziomem cukru we krwi i poziomem cholesterolu. Jeśli są wysokie, lekarz może przepisać lek, aby je obniżyć.