Menopauzy Swędzenie: przyczyny, leczenie, zapobieganie i więcej

Omówienie

Zmiany hormonalne, które występują podczas menopauzy, mogą powodować wiele niewygodnych, dobrze znanych objawów fizycznych, takich jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, suchość pochwy i nocne poty.

Niektóre kobiety mogą również odczuwać zmiany w skórze, takie jak swędzenie skóry. Ten stan znany jest medycznie jako "świąd. "Świąd może wystąpić w okresie okołomenopauzalnym i trwać krótko po menopauzie. Okres okołomenopauzalny to okres od 8 do 10 lat przed menopauzą. Menopauza kończy się, gdy przestajesz miesiączkować przez rok, w którym to czasie wkraczasz w okres postmenopauzy.

reklamaReklama

Przyczyny

Menopauza i swędzenie

W okresie menopauzy zmiany hormonalne obejmują utratę estrogenu. Estrogen jest związany z produkcją kolagenu, niezbędnego budulca skóry. Estrogen jest również związany z produkcją naturalnych olejków, które utrzymują twoją skórę nawilżoną. Brak kolagenu i naturalnych olejków może spowodować, że Twoja skóra stanie się cienka i swędząca.

Swędząca skóra może wystąpić na dowolnej części ciała, ale częściej występuje na:

• twarzy
• kończynach
• szyi
• klatce piersiowej
• z powrotem < 999> Możesz również odczuwać swędzenie skóry na łokciach i w strefie T twarzy.

W okresie menopauzy mogą wystąpić dodatkowe zmiany w skórze, takie jak:

trądzik

• wysypki
• pigmentacja
• marszczenie

Istnieją inne rzadsze schorzenia skóry, które mogą wystąpić również w okresie menopauzy, takie jak parestezje. Parestezje to uczucie mrowienia, drętwienia lub "szpilek i igieł" na skórze. Kilka kobiet może również doświadczyć mizdrowania. Formowanie jest rodzajem parestezji opisywanej jako uczucie owadów pełzających po skórze.

Poszukaj pomocy

Poszukaj pomocy

Możesz odwiedzić lekarza, jeśli objawy swędzenia skóry utrzymują się przez trzy lub więcej dni. Lekarz może zapytać, jak długo utrzymuje się swędzenie skóry i jakie części ciała są dotknięte.

Lekarz może przeprowadzić badania, aby wykluczyć wszelkie inne poważne schorzenia, które mogą powodować swędzenie. Testy te mogą obejmować:

badania krwi

• badania czynności tarczycy, wątroby i nerek
• prześwietlenia klatki piersiowej
• ReklamaReklamaReklama

Środki zaradcze w domu

Środki zaradcze w domu

Jest wiele domowych środków zaradczych możesz spróbować złagodzić swędzenie skóry.

Kąpiele owsiane

Płatki owsiane koloidalne to płatki owsiane wykonane z drobno zmielonego owsa. Można go znaleźć w wielu naturalnych kosmetykach i produktach do kąpieli.

Dodaj koloidalne płatki owsiane do ciepłej kąpieli. Unikaj używania wody zbyt gorącej, ponieważ może ona dodatkowo wysuszyć i podrażnić skórę. Moczyć przez co najmniej 10 minut i po kąpieli upiększyć skórę. Płatki owsiane mogą pomóc złagodzić i złagodzić swędzenie skóry.

Moisturizer

Utrzymuj skórę dobrze nawilżoną wysokiej jakości kremem nawilżającym.Pomaga to utrzymać wodę w najbardziej zewnętrznej warstwie skóry, co może pomóc w osuszeniu i swędzeniu.

Aloe vera żel lub balsam calamine mogą być również stosowane w leczeniu dyskomfortu skóry.

Witamina C

Witamina C odgrywa ważną rolę w tworzeniu kolagenu w skórze. Witamina C może pomóc w naprawie uszkodzeń skóry i może pomóc w zapobieganiu suchym, cienkim, swędzącym cerze. Witamina C może być przyjmowana:

jako suplement doustny

• spożywany w żywności, takiej jak owoce cytrusowe
• stosowany miejscowo przy użyciu dostępnych bez recepty zabiegów upiększających
• Ziołowe suplementy

Ziołowe suplementy mogą przynieść ulgę od objawów menopauzy.

Niektóre suplementy ziołowe, takie jak dong quai, działają jak fitoestrogeny w organizmie, co może pomóc w uzupełnieniu estrogenu w krótkim czasie. Inne suplementy ziołowe, takie jak korzeń maca, mogą zachęcać do naturalnej produkcji hormonów przez organizm.

Przed rozpoczęciem należy przedyskutować z lekarzem dowolne suplementy ziołowe, które chcesz zażyć. Niektóre suplementy ziołowe mogą kolidować z lekami na receptę.

Zabiegi

Zabiegi medyczne

W niektórych przypadkach środki zaradcze w domu mogą nie wystarczyć do opanowania swędzącej skóry. Niezbędne mogą być recepty lub leki na receptę lub procedury medyczne

. Kremy przeciw świądowi bez recepty (OTC)

Krem hydrokortyzonowy OTC z co najmniej 1 procentowym hydrokortyzonem można znaleźć w aptece i może dobrze działać, łagodząc podrażnioną, swędzącą skórę.

Kortykosteroidy na receptę

Lekarz może przepisać miejscowo kortykosteroid w leczeniu zapalnej, swędzącej skóry. Kortykosteroidy na receptę mogą obejmować hydrokortyzon lub różne inne kortykosteroidy o różnej mocy. Mogą być stosowane jako aerozol, żel, krem ​​lub lotion.

Hormonalna terapia zastępcza (HRT)

HTZ jest popularnym kursem leczenia wielu objawów menopauzy, w tym swędzącej skóry. HTZ niesie ze sobą pewne zagrożenia dla zdrowia i skutki uboczne. Ryzyko i działania niepożądane mogą obejmować:

obrzęk piersi

• wzdęcia
• przebarwienie skóry
• zwiększone ryzyko kamieni żółciowych
• nietrzymanie moczu
• plamienie lub krwawienie pochwy
• zwiększone ryzyko raka piersi i macicy
• HRT może również wykazywać niewielkie zwiększone ryzyko chorób serca, chociaż badania są sprzeczne. Porozmawiaj z lekarzem. Mogą pomóc ci zdecydować, czy HRT jest dobrym wyborem dla ciebie w oparciu o twoje zdrowie serca i historię medyczną.

ReklamaReklama

Zapobieganie

Zapobieganie

Może być kilka kroków, które możesz podjąć, aby zapobiec ryzyku swędzącej skóry lub zmniejszyć jej ryzyko.

Odżywianie

Zrównoważona dieta bogata w naturalną żywność jest niezbędna dla zdrowej skóry. Utrzymywanie nawodnienia poprzez picie dużej ilości wody jest również ważne dla zachowania elastyczności i nawilżenia skóry.

Wykazano również, że niektóre suplementy mają korzystny wpływ na skórę, w tym:

witamina C, zarówno doustny, jak i miejscowy

• kwas gamma-linolenowy (GLA), np. Olej z kolagenu z wiesiołka
• < 999> Kwasy tłuszczowe omega-3
• Unikaj gorących pryszniców
• Prysznic lub kąpiel w gorącej wodzie pozbawia twoją skórę szlachetnych olejków, które są potrzebne dla elastycznej, nawilżonej skóry.Prysznic w chłodnej i letniej wodzie. Użyj delikatnego mydła i nawilżaj po prysznicu, aby zablokować wilgoć w skórze.

Unikaj drapania

Choć może to być kuszące, aby porysować swędzenie, staraj się unikać drapania w największym możliwym stopniu. Zastanów się nad utrzymywaniem obszaru przykrytego chłodnym kompresem, który może również zapewnić dodatkową ulgę. Trzymaj paznokcie dobrze przycięte i zakładaj rękawice w nocy, aby zapobiec szorstkim drapaniom podczas snu.

Ćwicz zdrowe zachowania

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które poprawią wygląd skóry:

dużo snu i odpoczynku

zmniejsz stres

• codziennie noś ochronę przeciwsłoneczną
• unikaj łóżek opalających
• unikaj palenia i spożywania alkoholu, które mogą zarówno wysuszyć do skóry
• uzyskać regularne ćwiczenia, aby pomóc w regulacji hormonów
• Reklama
• Inne przyczyny

Inne przyczyny swędzącej skóry

Swędzenie skóry spowodowane przez czynniki inne niż menopauza.

Niektóre najczęstsze przyczyny swędzącej skóry to:

alergie

zimna pogoda

• ukąszenia owadów
• palenie
• gorące prysznice
• ostre mydła
• używanie alkoholu lub narkotyków
• lęk
• Inne stany, które mogą prowadzić do swędzącej skóry to:
• Rak skóry

Raki skóry często pojawiają się jako niezwykły pieg, kret, wysypka lub wzrost. Te zmiany na skórze są zwykle widoczne w obszarach ciała, które mają największe nasłonecznienie, ale mogą również rosnąć w innych miejscach.

Infekcje grzybicze skóry Candida

Infekcje skóry Candida są najczęściej spotykane na częściach ciała, które stykają się ze sobą, takich jak pachwiny lub pach. Zła higiena, obcisłe ubranie lub nadmierne pocenie się mogą spowodować rozmnażanie się grzyba.

Opryszczka

Opryszczka może pojawić się na różnych częściach ciała, najczęściej pojawia się na ustach lub narządach płciowych. Opryszczka jest związana z powstawaniem pęcherzy i swędzeniem dotkniętego obszaru, ale może również wywoływać objawy grypopodobne, takie jak gorączka i zmęczenie.

Wyprysk

Wyprysk to stan skóry, który może powodować wyjątkowo swędzącą, zapalną, łuszczącą się skórę. Może pojawić się na dowolnej części ciała. Egzema czasami tworzy czerwonawo-szare łaty lub guzy, które wypływają z płynu po zarysowaniu.

Łuszczyca

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która może powodować objawy skórne pojawiające się w dowolnym miejscu na ciele. Objawy mogą obejmować:

płaty łuszczącej się skóry

małe różowe plamy

• pęcherze wypełnione ropą
• rozpaloną skórę
• ReklamaReklama
• Outlook

Outlook

Itchy skin może być objawem menopauzy. Istnieje wiele metod leczenia domowego i medycznego, aby pomóc w dyskomforcie, jaki powoduje. Zmiany w stylu życia mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko lub nasilenie świądu.

W przypadku wystąpienia swędzącej skóry w okresie menopauzy objawy powinny ustąpić wkrótce po zakończeniu menopauzy.