I wykresu masy Użyj

Co to jest wysokość i wykres masy?

Wykresy wysokości i wagi mogą określać, czy jesteś odpowiednią wagą do wzrostu. Pracownicy służby zdrowia używają tych narzędzi do monitorowania:

• wzrostu i rozwoju dziecka
• zarządzania masą ciała
• utraty masy ciała

Po przejściu na regularną kontrolę, Twój pracownik służby zdrowia prawdopodobnie podejmie pomiary wysokości i wagi. Następnie używają pomiarów do określenia, czy jesteś w normalnej wadze na swój wzrost, wiek i płeć.

Ważne jest, aby uznać, że te narzędzia są tylko częścią oceny zdrowia. Żaden numer nie pasuje do każdej osoby.

ReklamaReklama Rodzaje

Jakie są typy wykresów wysokości i ciężaru?

Podmioty świadczące opiekę zdrowotną stosują trzy podstawowe rodzaje wykresów do pomiaru wzrostu i masy ciała.

Obwód głowy

Jest to wykres wzrostu dla dzieci w wieku do 36 miesięcy. Podczas oceny dostawca opieki zdrowotnej mierzy w najszerszym miejscu głowy. Normalna wysokość i waga zazwyczaj bezpośrednio korelują z normalnym obwodem głowy.

Głowa, która jest niezwykle mała dla wzrostu dziecka, może wskazywać na opóźniony rozwój mózgu. Z drugiej strony niezwykle wysoki stosunek między głową a ciałem może wskazywać na zatrzymanie płynów w mózgu.

Wskaźnik masy ciała (BMI)

Wykres BMI jest jedną z najczęstszych tablic wzrostu i wagi wykorzystywanych przez podmioty świadczące opiekę zdrowotną. Lekarze używają tego narzędzia dla osób w wieku 2 lat. Podstawowym celem jest ustalenie, czy pacjent ma normalny zakres wagi na swój wzrost lub niedowagę lub nadwagę.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), osoby mieszczą się w jednym z następujących zakresów BMI:

• 18. 5 lub mniej: niedowaga
• 18. 5 do 24. 9: zdrowy zakres wagi
• 25. 0 do 29. 9: nadwaga
• 30. 0 lub więcej: otyłość

BMI pochodzi z jednej z następujących dwóch formuł, w zależności od jednostek miary wysokości i wagi:

• funtów i cali: waga (funty) podzielona przez [wysokość (cale)] podniesiona do kwadratu, a wynik pomnożony przez 703
• kilogramów i metrów: waga (kilogramy) podzielona przez [wysokość (metry)] podniesiona do kwadratu

obwód talii

Jest to wykres często używany w połączeniu z BMI. Opiera się on na założeniu, że większa talia może wskazywać na wyższą niż zwykle masę ciała na swój wzrost. Według CDC, zdrowe talii jest mniej niż 35 cali u kobiet nie będących w ciąży i mniej niż 40 cali u mężczyzn.

Ogłoszenie

Pomiary

Co oznaczają pomiary?

Obwód głowy oraz pomiary wysokości i wagi są kluczowe w monitorowaniu zdrowego rozwoju dziecka. Twój lekarz pediatryczny umieści wymiary Twojego dziecka na wykresie, który porównuje je do średniego wzrostu i wagi dla osoby w wieku Twojego dziecka.

Są to centyle. 50. percentyl wskazuje średni wzrost i wagę dla danej grupy wiekowej. Każdy percentyl powyżej 50 jest powyżej średniej, a każdy percentyl poniżej 50 jest poniżej średniej.

Podczas gdy percentyle są ważne dla mierzenia wzrostu i rozwoju dziecka, ważne jest, aby być realistą. Jeśli Twoje dziecko ma nadwagę na swój wzrost, musisz ustalić, czy styl życia (brak ruchu lub niezdrowa dieta) jest czynnikiem.

Z kolei bycie poniżej średniej może oznaczać niedożywienie. Jest to jednak rzadkie w Stanach Zjednoczonych. Porozmawiaj z lekarzem na temat wszystkich czynników, które mogą wpływać na wzrost i wagę u dzieci.

Po osiągnięciu pełnej dorosłości, koncentracja pomiarów BMI zmienia się w kierunku zarządzania wagą. Dorośli z ponad normalnymi BMI są zachęcani do odchudzania. To samo dotyczy mężczyzn i kobiet niebędących w ciąży z dużymi pomiarami talii. Zmniejszenie masy ciała nawet o niewielki procent może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca i cukrzycy typu 2.

Pracownicy służby zdrowia zwracają szczególną uwagę na dzieci i dorosłych z BMI w zakresie otyłości. Otyłość jest epidemią, która zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych chorób. Jeśli ćwiczenia i dieta nie przyczyniają się do zmniejszenia masy ciała, Twój lekarz może zaproponować leki odchudzające lub chirurgię bariatryczną.

ReklamaReklama Wady

Jakie są wady wysokości i wykresy ciężaru?

Wykresy wysokości i masy są rutynowymi narzędziami, które pomagają w diagnozowaniu potencjalnych problemów zdrowotnych. Chociaż zakresy liczbowe mogą pomóc, nie ma jednego uniwersalnego numeru dla każdej osoby. W rzeczywistości CDC wskazuje, że ocena BMI jest narzędziem przesiewowym, ale nie powinna to być jedyna metoda, na której opiera się diagnoza.

Jeśli wykonujesz swoje pomiary w domu i znajduje się poza normalnym zakresem, może być pomocne ustalenie terminu wizyty u twojego dostawcy opieki zdrowotnej, aby upewnić się, że nie istnieją żadne podstawowe problemy zdrowotne.

Ważne jest również, aby zwracać szczególną uwagę na ewolucję wzrostu i masy ciała dziecka. Jeśli pomiary Twojego dziecka konsekwentnie ujawniają duże różnice powyżej lub poniżej określonego percentyla, może być konieczne skontaktowanie się z pediatrą.