Ukryte zmagania kobiety z ADHD

Kiedy wyobrazisz sobie kogoś z ADHD, myślisz o nadaktywnym małym chłopcu, odbijającym się od ścian? Wiele osób tak robi. Ale to nie jest cały obraz.

ADHD też wygląda jak ja: 30-letnia kobieta mocno zasiada na kanapie.

ReklamaReklama Oprócz radzenia sobie z ogólnymi radościami z ADHD, kobiety cierpiące na tę chorobę również doświadczają wyjątkowego zestawu objawów i wyzwań. Zrozumienie ich może pomóc złagodzić poczucie winy i zamieszanie, które może wynikać z bycia nieco nieuporządkowaną kobietą w świecie, który wydaje się wymagać doskonałości.

Jeśli jeszcze tego nie wiesz, oto tylko garstka ukrytych zmagań kobiety z ADHD.

Cycki, okresy i ADHD

Tuż za bramą dziewczynki z ADHD stają w obliczu ciężkiej bitwy. Dzieje się tak dlatego, że ich objawy prawdopodobnie nie zostaną rozpoznane lub źle rozpoznane, ponieważ ADHD wygląda inaczej u dziewcząt niż u chłopców.

Ogłoszenie

Podczas gdy chłopcy zwykle rozwijają ADHD w wieku 8 lat, objawy u dziewcząt pojawiają się zwykle na początku dojrzewania - ponieważ podobno cycki, cykle miesiączkowe i eyeliner nie wystarczą, aby rzucić na gimnazjalistę.

U kobiet ADHD często przedstawia raczej nieuważność niż nadpobudliwość - chyba że jesteście tacy jak ja i mieliście szczęście, że oboje macie tego samego. Oznacza to, że ludzie często piszą naszą nieuwagę jako wada charakteru, a nie jako uleczalny stan.

ReklamaReklama

Oszołomienie szkoły

Kiedy dziewczyny z ADHD idą na studia i tracą strukturę rodziców, godziny policyjne i obowiązkowe uczęszczanie do szkoły, rzeczy stają się naprawdę interesujące.

Na przykład kobiety z ADHD wydają się być szybko rozmownym życiem imprezy, podczas gdy wewnętrznie mają załamanie na temat wciąż rosnącej góry prac domowych, których nawet nie zaczęły.

Znasz ten koszmar, w którym spóźniasz się na egzamin w klasie, w której nigdy nie byłeś? Przeżyłem ten koszmar. Okazuje się, że nie można przejść przez finał astronomii, mimo wszystko.

Bardziej jak koszmar manic pixie

Kobiety z ADHD mają niefortunną tendencję do tego, aby ich problemy (i ich potrawy) piętrzyły się w sekrecie, nie mówiąc nikomu o chaosie i niepokoju, które powoli przejmują ich życie.

Może tak być, ponieważ nigdy nie otrzymali prawidłowej diagnozy i nie mają dostępu do leków i strategii radzenia sobie, które mogłyby pomóc. Ale nawet jeśli, tak jak ja, w pełni zdajesz sobie sprawę, że masz ADHD, bardzo łatwo jest stracić poczucie winy, kiedy straciłeś obowiązki.

ReklamaReklama Niestety, świat, w którym żyjemy, wciąż oczekuje od kobiet większej liczby rzeczy. Czy zapomniałeś wysłać tę kartę urodzinową? Czy twoja uwaga zbłądziła, kiedy twój przyjaciel potrzebował cię głębokiego słuchania ?WTEDY TY jesteś nieudaną kobietą.

Problemy z dziewczyną w świecie mężczyzny

Przez miesiąc nie muszę się drażnić, czy mój lęk jest wynikiem mojego ADHD, mojego leku ADHD czy PMS. Uwaga na temat spoilerów: zwykle wszystkie trzy.

Większość osób z ADHD ma problemy z nadążaniem za kluczami i portfelami, ale jest o wiele trudniej, gdy twoje ubrania nie mają nawet kieszeni!

Ogłoszenie

A potem, oczywiście, pojawia się pogorszenie w wyjaśnianiu diagnozy ludziom, którzy często nie wierzą, ponieważ "Czy dziewczyny mogą mieć nawet ADHD? "

Krótka odpowiedź brzmi: tak. Ale według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), chłopcy są o wiele bardziej podatni na diagnozę - i to nie dlatego, że więcej chłopców ma tę chorobę. Badania wykazały, że dorośli w życiu dziewczyny - jak rodzice i nauczyciele - po prostu nie wiedzą, czego szukać i co robić, jeśli zauważą objawy.

ReklamaReklama Zacznijmy od rozwiązania problemu.

"Posiadanie tego wszystkiego" z ADHD

Pomimo moich wyzwań, nadal uważam, że mam łatwość w porównaniu do innych kobiet z ADHD.

Po pierwsze, jestem lesbijką, co oznacza, że ​​nie oczekuję, że będę jedynym dostawcą zorganizowanej kobiecej energii w moich związkach. To prawda - społeczeństwo oferuje mi trochę więcej swobody, by być szorstkim chłopakiem zza krawędzi.

Reklama Pracuję również w domu, co oznacza, że ​​mam zrelaksowaną rutynę i mogę uprawiać bezstresowe dżinsy i koszulki, a także uniknąć wyczerpania skomplikowanej fryzury i makijażu.

Nie mam dzieci, co oznacza, że ​​mam tylko mój harmonogram, aby śledzić (i moje ciało, by czasami zapomnieć o paszach). Proste kobiety z dziećmi, makijaż, i ADHD? Wszyscy jesteście prawdziwymi bohaterami.

ReklamaReklama Niezależnie od okoliczności, jeśli jesteś kobietą z ADHD, najlepszą rzeczą, którą możesz sobie dać (inną niż leki i strategie organizacyjne) jest przerwa. Bądź wdzięczny za wszystkie rzeczy, które twój mózg może zrobić i ustaw realistyczne cele na wszystko inne.

I nie bój się być głośnym i dumnym z twojego ADHD! Możemy być dorosłymi kobietami z domami, samochodami i kontami bankowymi, ale mamy prawo być tak samo rozproszeni jak dzieci.

Elaine Atwell jest autorką, krytykiem i założycielką TheDart. co. Jej prace były prezentowane na Vice, The Toast i wielu innych punktach sprzedaży. Mieszka w Durham w Północnej Karolinie. Obserwuj ją na Twitterze.