Menopauza i zawroty głowy: czy to jest objaw?

Omówienie

Zawroty głowy są częstym objawem u kobiet w okresie menopauzy, ale naukowcy nie w pełni rozumieją związek. Zawroty głowy mogą być związane z innymi zmianami zachodzącymi w okresie menopauzy lub mogą być związane ze starzeniem się.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o połączeniu i o tym, jak poradzić sobie z tym objawem.

ReklamaReklama Przyczyny

Przyczyny zawrotów głowy w okresie menopauzy

Chociaż naukowcy nie znają dokładnych przyczyn wzrostu zawrotów głowy w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie, zbadali kilka możliwych przyczyn.

Poziom cukru we krwi

Hormony odgrywają ważną rolę w równoważeniu poziomu cukru we krwi. Zmiany hormonalne w okresie menopauzy wpływają na reakcję organizmu na insulinę. To sprawia, że ​​twojemu organizmowi trudno jest utrzymać stały poziom cukru we krwi. Zmiany poziomu cukru we krwi mogą powodować zawroty głowy.

Zmiany w uchu środkowym

Wiadomo, że zmiany w hormonach żeńskich wpływają na twoje wewnętrzne uszy, które są kluczowe dla twojego poczucia równowagi. Niektóre kobiety zgłaszają zmiany równowagi, zatok i słuchu przed miesiączką. Jest możliwe, że zmiany hormonalne podczas menopauzy mogą również wpływać na twoje uszy.

Zmęczenie

Zmęczenie jest częstym objawem podczas menopauzy i może prowadzić do zawrotów głowy. Ciężko jest funkcjonować w najlepszym wydaniu, jeśli czujesz się wyczerpany.

Czytaj więcej: Bezsenność, problemy ze snem i menopauza »

Uderzenia gorąca

Według jednego z badań kobiety, które doświadczają uderzeń gorąca, były bardziej podatne na epizody zawrotów głowy (uczucie wirowania) niż kobiety, które nie mają uderzeń gorąca.

Układ nerwowy i sercowo-naczyniowy

Zmiany w poziomie estrogenów mogą wpływać na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy. Możesz łatwo dostać zawrotów głowy, gdy jeden lub oba te systemy nie działają prawidłowo.

Starzenie

Ludzie są bardziej narażeni na zawroty głowy w miarę starzenia się, bardziej w przypadku kobiet niż mężczyzn. Jedno z badań wykazało, że zawroty głowy są tak samo częste u kobiet w wieku od 40 do 59 lat z menopauzą, jak u kobiet bez. Oznacza to, że zawroty głowy mogą być objawem starzenia, a nie menopauzy. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć ten związek i dlaczego zawroty głowy są częstsze u kobiet niż u mężczyzn.

Migreny

U niektórych kobiet migreny mogą zwiększać częstość występowania zawrotów głowy. Migreny i zawroty głowy są dwoma najczęstszymi dolegliwościami u kobiet we wczesnych stadiach menopauzy. Zmiany w hormonach w okresie okołomenopauzalnym mogą wywoływać migreny. Jeśli masz historię migreny, może to spowodować wzrost częstości migreny.

Zawroty głowy niezwiązane z menopauzą

Zawroty głowy mogą być spowodowane przez rzeczy niezwiązane z przekwitaniem. Najczęstsze przyczyny to:

• odwodnienie
• lęk i ataki paniki, które czasami mogą być związane z menopauzą
• chorobą ucha wewnętrznego, taką jak choroba Meniere'a, szczególnie jeśli zawroty głowy występują z utratą słuchu
• alergiami lub zakażeniem zatok
• niskie ciśnienie krwi

Ogłoszenie

Diagnoza

Czego można się spodziewać, gdy pojawi się lekarz

Dobrze jest skontaktować się z lekarzem, jeśli regularnie odczuwasz zawroty głowy.Prawdopodobnie zadają wiele pytań, aby uzyskać dokładny obraz tego, czego doświadczasz. Spróbuj opisać uczucie bez używania słowa "zawroty głowy". "To daje lekarzowi więcej informacji na temat możliwej przyczyny zawrotów głowy.

To może pomóc, jeśli prowadzisz dziennik, co dzieje się za każdym razem, gdy masz zawroty głowy. Możesz zauważyć tendencję w sytuacjach, które wywołują zawroty głowy.

Lekarz może sprawdzić ciśnienie krwi i tętno podczas siedzenia lub stania w różnych pozycjach. To jest, aby zobaczyć, jak twój ruch i postawa wpływa na twoje serce i przepływ krwi.

Ponieważ wiele funkcji życiowych może wiązać się z zawrotami głowy, lekarz może zapytać o inne objawy, które występują obok zakręconych zaklęć, takich jak bóle uszu, odwodnienie lub utrata wzroku. Twój lekarz może skierować cię do neurologa, kardiologa lub otolaryngologa. Otolaryngolog jest lekarzem, który specjalizuje się w chorobach ucha, nosa i gardła i jest czasami nazywany lekarzem ucha, nosa i gardła (ENT).

3 rodzaje zawrotów głowy

Objaśniając objawy swojemu lekarzowi, należy opisać rodzaj zawrotów głowy:

• Disequilibrium występuje wtedy, gdy czujesz się niepewnie na nogach. To jest problem z równowagą i koordynacją.
• Zawroty głowy to sytuacja, w której masz wrażenie, że pokój się porusza lub kręci, kiedy nie jest. Nawracające zawroty głowy mogą być oznaką problemu z Twoim wewnętrznym uchem, który kontroluje Twoje poczucie równowagi.
• Bycie lekkim, kiedy twoja głowa czuje się nieważka. Oddychanie nienaturalnie lub zbyt szybkie wstawanie może sprawić, że poczujesz się oszołomiony lub jakbyś zemdlał.

ReklamaReklama Leczenie

Leczenie

Leczenie zależy od tego, co powoduje zawroty głowy. Możesz być w stanie zarządzać swoimi objawami ze zmianami stylu życia:

• Przekąski pomiędzy posiłkami, aby utrzymać poziom cukru we krwi stabilny. Wybierz przekąski z białka, takie jak jajka na twardo, orzechy i jogurt, i unikaj przetworzonej żywności lub żywności o wysokiej zawartości cukru, takich jak frytki i batony.
• Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu. Jeśli nie lubisz czystej wody, wyciskaj świeże owoce, takie jak pomarańcza lub cytryna, do wody lub wypróbuj ziołową herbatę bez kofeiny.
• Wstań powoli, gdy siedzisz lub kładziesz się. Pomaga to swoim uszom, a także krwi powoli przyzwyczajać się do stania.
• Zredukuj codzienny stres. Poproś o pomoc, gdy jej potrzebujesz i nie czuj się zobowiązany do podjęcia więcej niż możesz sobie poradzić każdego dnia. Porozmawiaj z doradcą, jeśli czujesz się stale przytłoczony lub niepokojony w swoim codziennym życiu.

Lekarz może zalecić hormonalną terapię zastępczą, jeśli przyczyną są zmiany hormonalne. Jednak hormonalna terapia zastępcza może zwiększyć twoje ryzyko w określonych stanach zdrowia, takich jak udar, zawał serca i rak piersi. Pracuj z lekarzem, aby zważyć zalety i wady hormonalnej terapii zastępczej.

Dowiedz się więcej: Czy hormonalna terapia zastępcza jest odpowiednia dla Ciebie? »

Reklama Outlook

Outlook

Zawroty głowy nie są chorobą, ale objawem różnych stanów.Zwróć uwagę na to, co powoduje zawroty głowy i współpracuj z lekarzem. Szanse są dobre, że można zauważyć poprawę i zawroty głowy rzadziej.