Terapia włosów to metoda samoprzyswajalna, która zasługuje na więcej kredytów
Spisu treści:
- Pielęgnacja włosów to inwestycja w twoje zaufanie i szczęście
- Twoja relacja ze stylistką jest jedną z najważniejszych, jakie kiedykolwiek miałaś
- Posłuchaj mnie, co, jeśli terapia włosowa może pomóc w zmniejszeniu szczątkowego smutku?
Moje włosy robią tę zabawną rzecz, gdy przypominają mi o braku kontroli, którą mam w swoim życiu. W dobre dni to jak reklama Pantene i czuję się bardziej pozytywnie nastawiony i gotowy do podjęcia dnia. W złe dni moje włosy stają się kędzierzawe, tłuste i stają się wyzwalaczem dla rosnącego niepokoju i irytacji.
Pewnego razu, gdy miałem wątpliwości co do nowego związku, oglądałem najnowszy sezon Netflix Gilmore Girls, w którym Emily Gilmore oczyszcza swój dom w oparciu o książkę Marie Kondō Zmieniająca się magia sprzątania. Mój dom pozostanie bałaganem. Nie mam nic przeciwko. Ale moje włosy?
reklamaReklamaCo jeśli moje włosy staną się tym oddzielnym bytem, który odzwierciedla bałagan, który jest moim życiem?
Wysłuchaj mnie.
Czasami, gdy mam dzień bez kontroli, wywołuje on atak lęku lub nastrój depresyjny. Mogę rzucić okiem na moje odbicie i zacząć spiralny …
Reklama Tłuste włosy? Nie mam wspólnego życia.
Frizziness? Doświadczanie całkowitej utraty kontroli.
ReklamaReklama Wiele nieprzyjemnych włosów - co, jeśli problem to ja?
Są pewne wnioski, które sugerują, że wygląd twojego włosa ma większy wpływ na twój nastrój. W serii pięciu badań dotyczących nierówności klasowych naukowcy z Uniwersytetu Stanford odkryli, że wspomnienia złych dni włosów mają wpływ na to, jak uczestnicy postrzegali nierówności. A to tylko wspomnień - a co z faktycznym dniem?
Złe dni w włosy mogą rzucić ulewa na twoje życie jak mgła w San Francisco. Nie ma ulewy, ale kropi, jest szara i przeszkadza. Według dr. Juli Fragi, licencjonowanego psychologa z San Francisco, który specjalizuje się w problemach zdrowotnych kobiet, "złe włosy, jak zły strój, mogą wpływać na nastrój, ponieważ wpływają na nasz sposób postrzegania siebie. "
Pielęgnacja włosów to inwestycja w twoje zaufanie i szczęście
Włosy jako barometr dla nastroju, zaufania i szacunku nie są nową koncepcją. Zajrzałem do symboliki włosów i jest związane ze zdrowiem - utrata włosów jest poważnym problemem dla mężczyzn - i kobiecości przez długi czas.
W 1944 r. Francuskie kobiety zostały ogolone za karę za współpracę z Niemcami. Dzisiaj kobiety, które golą głowy, najpierw kojarzą się z rakiem. Nawet w popkulturze sławne kobiety, które skracały sobie włosy, zyskują sensację.
Entertainment Weekly miała wyłączność na pixie Emmy Watson - dzień, w którym skończył.Wszystko to wciąż przekazuje mi tę samą wiadomość: Wyglądy są częścią pętli zwrotnej, która buduje zaufanie i poczucie własnej wartości.
Ta drastyczna zmiana w postrzeganiu siebie, przekonanie, że możesz zrobić cokolwiek, jeśli nastawisz na to swój umysł, zmieni zachowanie i styl życia. - Marie Kondō, zmieniająca życie magia sprzątania Tak więc zadbane włosy są osobistym i zewnętrznym znakiem kontroli, ale nawet nauczenie się kontrolować moje włosy zajęło mi trochę czasu. Na szczęście mój dylemat był wynikiem zbyt taniej i niekonsekwentnej.
Twoja relacja ze stylistką jest jedną z najważniejszych, jakie kiedykolwiek miałaś
Zanim zacząłem pracować w pełnym wymiarze godzin, przeszukiwałbym Craigslist za darmo, polegam na stażystach, którzy potrzebowali modeli lub szukali miejsc budżetowych poniżej 20 USD. Niemal zawsze wychodziłam z salonu czując się tak, jakbym nosiła czyjąś skórę.
OgłoszenieGdyby tylko ktoś mi powiedział: Twoje relacje z twoją fryzjerką to coś w rodzaju twojego związku z lekarzem. Pierwsze wizyty są niezręczne, ale konieczne, ponieważ cię poznają.
W końcu będą mogli oderwać się od stylów, które pasują do kształtu twojej twarzy, dobrych produktów dla zdrowia twoich włosów i wzlotów i upadków twojego życia.
ReklamaReklama Kiedy naprawdę zagłębiamy się w przyczyny, dla których nie możemy pozwolić, by coś poszło, są tylko dwa: przywiązanie do przeszłości lub strach przed przyszłością. - Marie Kondō, zmieniająca życie magia sprzątania Ale zanim się dowiedziałem, miałem długą historię nieufności wobec moich stylistów fryzur. Przyniosłem zdjęcie do każdej sesji. Bangs? Zooey Deschanel. Włosy do ramion? Alexa Chung. Warstwy? Jakiś model na Instagramie. Naprawdę mówiłem: "Spraw, żebym wyglądał jak ona. "
Dopiero dwa lata po studiach zdecydowałem się zapłacić za strzyżenie za 60 dolarów, ponieważ były praktykant stał się pełnoetatowy. Przez pierwsze kilka sesji robiłem zdjęcia innych prac stylistów fryzur. Pewnego dnia, gdy miałem zdjęcie YouTubera zapisane na moim telefonie, mój niepokój zaczął się kopać.
Byłem naprawdę zdenerwowany i zacząłem się pocić. A co, gdybym obrażał ją za każdym razem, gdy pokazywałam zdjęcie? A co, jeśli wszyscy styliści włosów, z którymi byłam, również byli znieważani?
reklamaWięc powiedziałem jej: "Tylko nie rób zbyt krótko" i trzymaj zdjęcie w ukryciu.
Końcówki włosów Porozmawiaj ze swoim stylistą włosów o tym, jak często tniesz włosy. Dobry stylista powinien być w stanie obciąć włosy tak, aby rosły naturalnie.Nie pokazuję już Nory zdjęć. W rzeczywistości, nie pokazuję nikomu przykładów, zanim dostanę fryzurę, co doprowadziło do mniejszej liczby komentarzy typu: "To nie wygląda na zdjęcie, które mi pokazałeś. "
Dla mnie jest ona mniej rozczarowana i nie ma oczekiwań, by wyglądała jak Alexa Chung. Podoba mi się to, że wyglądam jak ja, nawet jeśli zaakceptowanie go zajęło mi kilka lat.
Posłuchaj mnie, co, jeśli terapia włosowa może pomóc w zmniejszeniu szczątkowego smutku?
Pielęgnacja włosów jako terapia powinna uzyskać więcej kredytów.Dla mnie rozmowa z przyjaciółmi po prostu jej nie przerabia. Zakupy są zbyt tymczasowe i jestem zbyt zdenerwowany, aby znaleźć terapeutę. Ale fryzura?
Strzyżenie jest dla mnie jak terapia rozmowa, terapia detaliczna i opieka nad samopoczuciem w dwugodzinną sesję wyłączonego rozpieszczania. Tak proszę. A naprawdę dobra fryzura może trwać dłużej niż trzy miesiące, jeśli jest dobrze wycięta. I pod koniec dnia twoja fryzjerka przypomina terapeuta, którego chcesz - kogoś, kto zawsze jest po twojej stronie, bez względu na to, jak szalona jest twoja historia.
Umawiałam się z chłopcem, który ciągle pieści moje włosy, publicznie i w domu. Trzy miesiące później dowiedziałem się, że był również - z braku lepszego eufemizmu - głaszcząc włosy innych ludzi. Podejmując decyzję, czy związek jest wart zachowywania, przyszła na myśl Marie Kondō.
"Najlepszym kryterium wyboru tego, co zatrzymać, a co do odrzucenia, jest to, czy utrzymywanie go uszczęśliwi cię, czy przyniesie ci radość", mówi w książce "Zmieniająca życie magia sprzątania. "
Więc z nim zerwałam. Kilka miesięcy później mój przyjaciel pogładził moje włosy jak żart. Zamiast się śmiać, wszystko, co czułem, było przytłaczającym smutkiem. Dopiero sześć miesięcy później, wraz z przejściem do nowego zespołu w pracy, poczułem, że nadszedł czas, aby odciąć przeszłość i zacząć od nowa.
Tak samo jest z ludźmi. Nie każda osoba, którą spotkasz w życiu, stanie się bliskim przyjacielem lub kochankiem. Niektóre z nich będą trudne do pogodzenia lub niemożliwe do polubienia. Ale ci ludzie także uczą cię cennej lekcji tego, kogo lubisz, abyś mógł to docenić. - Marie Kondō, zmieniająca życie magia sprzątania Nora odciął mi sześć miesięcy z ramion, przebarwiła moje pomarańczowe odcienie na popielaty letni brąz, masowała mi skórę głowy i sprysła mi zapach cytrusowych mgieł przez moje świeżo ścięte włosy. To było lekkie i łatwe w zarządzaniu, a ja czułem się jak zupełnie nowa osoba.
Moją ulubioną częścią jest przeglądanie moich starych warstw. Zamiast wspomnień i uczuć, to po prostu powietrze.
Christal Yuen jest redaktorem Healthline. com. Radzi sobie z ostrzyżeniem po złym rozbiciu i nigdy nie używać " Marie Kondō mówi, że powinienem zachować tylko rzeczy, które przynoszą mi radość" jako powód do zerwania. Możesz za nią podążać <999 > Twitter lub Instagram.
