Przewodnik żywieniowy dla przewlekłego suchego oka

Jako dziecko, czy twoi rodzice zaszczycili cię, że jesz marchewki, ponieważ są dobre dla twoich oczu? Czy to zrobiłeś, czy nie, jest trochę prawdy w tym twierdzeniu. W rzeczywistości marchew nie jest jedynym pokarmem, który jest dobry dla zdrowia oczu. Istnieje wiele innych, które mogą pomóc w utrzymaniu ostrości wzroku, a nawet złagodzić objawy, jeśli masz do czynienia z chronicznym suchym okiem.

Zapoznaj się z poniższą listą składników odżywczych o gęstej i zdrowej żywności - z których wszystkie okazały się korzystne dla oczu.